ஐஸ் கிரீம் பயனுள்ளதா?

ஐஸ் கிரீம் மக்கள் ஒரு பெரிய எண், குறிப்பாக கோடையில் ஒரு பிடித்த உபசரிப்பு உள்ளது. இந்த இனிப்பு வகைப்படுத்தலின் அளவு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, குறைந்த பட்சம் ஒரு சேவையை மறுப்பது மிகவும் கடினம். பலர் ஐஸ் கிரீம் உடலுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா இல்லையா என்று ஆர்வமாக உள்ளனர் அல்லது இது போன்ற சிகிச்சையை மறுப்பது நல்லது. அனைத்து பண்புகளையும் மதிப்பீடு செய்வதற்கு, ஒரு பால் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட தரத்தை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும் மற்றும் GOST ஐ குறிக்க முடியும்.

ஐஸ் கிரீம் பயனுள்ள பண்புகள்

தரமான பொருட்களிலிருந்து ஒரு குளிர் இனிப்பானது தயாரிக்கப்பட்டால், அதன் கலவையில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நொதிகள், முதலியவை. பசியிலிருந்து விடுபட்டு, உயிர் காக்கும் தன்மை கொண்ட ஒரு சேவையை சாப்பிட போதும். மன அழுத்தம் , மோசமான மனநிலை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை சமாளிக்க அனுமதிக்கும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஐஸ் கிரீம் மீது சாதகமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது .

ஐஸ் கிரீம் குழந்தைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது, அது இனிப்புப் பழக்கவழக்கத்தில் கால்சியம் அதிகம் உள்ளது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், இது குழந்தைப் பருவத்தில் முக்கியமான எலும்பு எலும்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த அவசியம். இந்த கனிம அழுத்தம் மற்றும் போர் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை சாதாரணமயமாக்குகிறது சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்புகள். ஐஸ் கிரீம் பயன்படுத்தும் போது, ​​சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படும் ஆபத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் வலியை குறைக்கலாம்.

நீங்கள் கொழுப்பு ஒரு சிறிய சதவீதம் இனிப்பு தேர்வு என்றால் ஐஸ் கிரீம் ஒரு உருவம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஆர்வமாக உள்ளனர், பின்னர் எப்போதாவது நீங்கள் ஒரு உபசரிப்பு கொடுக்க முடியும். தொகுப்பு கலோரி உள்ளடக்கத்தை கவனம் செலுத்த வேண்டும். எல்லா வகையான நன்மைகள் தீங்குகளால் மாற்றப்படும் என்பதால், பெரிய அளவுகளில் ஐஸ் கிரீம் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஊட்டச்சத்துள்ளவர்கள் இனி ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று முறை இனிமேல் இனிப்புடன் இருக்க மாட்டார்கள்.