ஏன் முலாம்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

ஒரு நறுமண இனிப்பு முலாம்பழம் பல மக்களால் பிரபலமாக உள்ளது, மற்றும் பருவத்தின் வருகையால், அடிக்கடி வாங்கி, மேஜையில் ஒரு ருசியான இனிப்பு அல்லது ஒரு நடுப்பகுதியில் காலை சிற்றுண்டி அல்லது ஒளி விருந்துக்கு ஒரு முக்கிய படிப்பு என வழங்கப்படுகிறது. முலாம்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை பற்றி, இன்று பேசுவோம்.

பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முலாம்பழம் முரண்பாடுகள்

ஒரு மென்மையான மற்றும் ஜூசி முலாம்பழம் அதிக அளவு ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் கொண்டிருக்கிறது, இந்த பொருட்கள் செரிமான செயல்பாட்டின் இயல்பாக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற முடுக்கம் ஆகியவற்றிற்கு அவசியம். எனவே, அவர்களின் எடையை கண்காணிக்க அல்லது குடல் மற்றும் மலச்சிக்கல் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் அந்த தங்கள் உணவில் அதை சேர்க்க வேண்டும்.

இது இரத்த சோகை, இரத்த சோகை, கீல்வாதம் மற்றும் வாத நோய் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையிலும் தடுப்புகளிலும் தேவையான இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் உடலுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வழக்கமாக இந்த மணம் சிகிச்சை சில துண்டுகள் சாப்பிடும், நீங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவு பற்றி கவலைப்பட முடியாது.

முள்ளங்கி மற்றும் சிலிக்கான் போன்ற ஒரு சுவடு உறுப்பு கொண்டிருக்கும், அது நரம்பு மண்டலம் சாதாரண செயல்பாட்டை அவசியம், முடி, நகங்கள் மீட்க மற்றும் தோல் turgor மேம்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இந்த உட்பொருளை குடலில் நிகழும் செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பு வேண்டும் என்றால், உங்கள் மெனுவில் முலாம்பழம் சேர்க்க வேண்டும்.

பெண்களுக்கு ஒரு முலாம்பழத்தின் உபயோகமான பண்புகள் இதில் ஒரு பொருள் உள்ளது, ஒரு செரோடோனின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது, இது மகிழ்ச்சியின் ஒரு ஹார்மோன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதனால் தான் இந்த உணவுப் பழக்கத்தின் துண்டுகள், PMS இன் அறிகுறிகளுடன் போராட உதவுகிறது, மாதவிடாய் வலி குறைக்கப்படுகிறது. இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கத்தை மாதவிடாய் ஒரு கடினமான காலத்தில் பெண் உடலின் பாதுகாப்புகளை மீட்க உதவுகிறது, ஹீமோகுளோபின் கைவிட மற்றும் எரிச்சல் மற்றும் பதட்டம் குறைக்க அனுமதிக்க வேண்டாம்.

கரிம அமிலங்கள் மற்றும் கனிம உப்புக்கள் உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமானவை, குறிப்பாக காலத்தின் போது அது சுமை அதிகரிக்கிறது. அதனால் தான் ஒரு முலாம்பழம் பெண்களுக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான நிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பொருட்களின் அதிக செறிவு எதிர்கால தாய் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஒரு முலாம்பழம் கருவுணையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குழந்தை கருவூட்டல் போது, ​​பெண் உடல் மகத்தான சுமை அனுபவிக்கிறது, எனவே அது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் போதுமான அளவு பெற வேண்டும், மற்றும் அதன் உணவு ஒரு முலாம்பழம் சேர்த்து, இந்த சிக்கல் எளிதில் தீர்க்க முடியும்.

நீ நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே மருந்தை உண்ணமாட்டாய், அதனுடன் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை கொண்டவர்களுக்கு.