கணையத்தின் வீக்கம் கொண்ட உணவு

கணையம் வயிற்றுக் குழலின் பெரிய ரகசிய உறுப்பு ஆகும். அதன் முக்கிய செயல்பாடு கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றம் ஆகும். கார்போஹைட்ரேட்டின் செரிமானத்தை முன்னெடுக்க, கணையம் இன்சுலின் இரகசியமாகிறது. இன்சுலின் தொகுப்பு ஒரு பற்றாக்குறை இருக்கும் போது, ​​மனிதகுலத்திற்கு அறிந்த ஒரு நீரிழிவு நோய் வலுவாக எழுகிறது.

ஆனால் நீரிழிவு கணையத்தின் ஒரே வியாதி அல்ல. இன்சுலின் கூடுதலாக, இந்த உறுப்பு என்சைம்கள் நிறைய கொண்ட குறிப்பிட்ட சாறுகள் இரகசியமாக. இந்த சாறு பித்தளையுடன் சேர்ந்து சிறுகுடலில் ஊடுருவி, புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புகளின் செரிமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது. கணைய செயல்பாட்டில் அசாதாரணங்கள் ஏற்பட்டால், இந்த இரகசிய செயல்பாடு குறைகிறது, இது செரிமான கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• வீக்கம்;
• விக்கல்கள்;
• நெஞ்செரிச்சல்;
• மலச்சிக்கல்;
• குமட்டல்;
• உணவுக்கு விலகல்;
• பசியின்மை;
• மலக்குடனிலிருந்து இரத்தப்போக்கு.

அனைத்து இந்த அறிகுறி ஒரு கணையம் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள் ஒரு கணைய அழற்சி வளர்ச்சி தொடக்கத்தில் பற்றி பேசுகிறது.

சிகிச்சை

கணைய அழற்சி மூலம், ஒரு சிறப்பு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது நோயுற்ற உறுப்பு மீளுருவாக்கம் இயக்கப்பட்டது. கணையத்தை மீட்டெடுப்பதற்காக, அது ஒரு உறைவிடம் திட்டத்திற்கு "மாறியது": சாறுகள் ஏராளமாக சுரக்கும் தேவையை கணையம் உணரவில்லை, மேலும் இந்த சாறுகளில் செரிமானம் இல்லை.

அதாவது, கணையத்தின் அழற்சியில் ஊட்டச்சத்து சற்று மந்தமாக நடந்து செல்கிறது. அதனால்தான், ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், ஒரு அனுபவமிக்க மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

மெனு

கணையத்தின் வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை மற்றும் உணவு ஆகியவை மூன்று நாள் உண்ணாவிரத வேலைநிறுத்தத்துடன் தொடங்குகின்றன (அதாவது தாக்குதல்களுக்குப் பிறகு). உண்ணாவிரதம் ஒரு மருத்துவமனையில் நடைபெறுகிறது, இந்த நாட்களில் நோயாளியின் குளுக்கோஸ் மற்றும் உடலியல் தீர்வுகளின் தீர்வுகளால் உட்செலுத்தப்படும். அதற்குப் பிறகு, கடுமையான உணவு வாரம் ஒரு வாரமும் இருக்கிறது. இத்தகைய உணவின் கலோரிக் உள்ளடக்கம் அசாதாரணமாக குறைவாக உள்ளது, உப்பு மற்றும் கொழுப்புகள் முற்றிலும் விலக்கப்படுகின்றன. 7 - 8 முறை ஒரு நாள் மற்றும், நிச்சயமாக, குடிக்க மிகுந்த அளவுக்கு இருக்க வேண்டும்.

பின்னர் ஒரு தடுப்பு உணவைத் தொடங்குகிறது, இது சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல் தடுக்கிறது. அதன் தடுப்பு செயல்பாடு நோயாளிக்கு அடுத்த தாக்குதல்களிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும்.

கணைய அழற்சி கொண்ட பொருட்கள் கொழுப்பு மற்றும் உப்பு குறைந்தபட்சம் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஆனால் புரதங்களின் நுகர்வு குறைவாக இல்லை. வெள்ளை ரொட்டி, ஜாம், தேன், தானியங்கள், இனிப்பு பழம் - சர்க்கரை எளிதில் அணுக வேண்டும்.

உணவு வைட்டமின் இருக்க வேண்டும், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் பி க்கு சிறப்பு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகிறது.

கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவு வகைகளின் தோராயமான பட்டியலைக் கொடுக்கவும்.

காலை உணவுக்காக:

• சீஸ் கேக் நீராவி;
• கஞ்சி - பக்விட், ரவை, அரிசி, பால் சேர்த்து கூடுதலாக;
• பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு, ஆப்பிள், கேரட்;
• வேகவைத்த மீன், இறைச்சி;
• வேகவைத்த காய்கறி துண்டுகள்;
• தேனீ வலுவாக இல்லை.

மதிய உணவிற்கு:

• காய்கறி, தானிய, பழங்கள், மற்றும் பால் சூப்கள்;
• வேகவைத்த இறைச்சி, கோழி, மீன்;
• பிசைந்து இறைச்சி, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி;
• முத்தங்கள், compotes, jellies.

இரவு உணவிற்கு:

• வேகவைத்த மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகள்;
• omelets மற்றும் மென்மையான வேகவைத்த முட்டைகள்;
• பாலுடன் பாலாடைக்கட்டி;
• தயிர்;
• உலர்ந்த பழங்கள்.

உணவு சூடாகவும், குளிராகவும் இல்லை. குறைந்தபட்ச உப்பு, கொழுப்பு, குறிப்பாக, எந்த வறுத்த கொழுப்பு (chebureks, சில்லுகள், கட்லட், சாப்ஸ்).

கணையத்தின் வீக்கத்திற்கு தடை செய்யப்பட்ட உணவுக்காக, கொழுப்பு இறைச்சி வகைகள் (ஆட்டுக்குட்டி, பன்றி இறைச்சி, கொழுப்பு பறவைகள்), அதேபோல புகைபிடித்த இறைச்சி, உப்புத்தன்மை, பணக்கார சாலைகள் மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றில் ஒரு தெளிவான தடுப்பூசி விதிக்கப்படுகிறது. இது தின்பண்டம், ஆல்கஹால், வலுவான தேநீர் மற்றும் காப்பி சாப்பிடுவதை தடுக்கப்பட்டுள்ளது.

கணையத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், எந்த விஷயத்திலும், நீங்கள் பட்டினி மற்றும் overeat முடியாது.