கருப்பு மல்பெரி எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

கறுப்பு மல்பெரி தாயகம், அல்லது இது டூட்டி என்று அழைக்கப்படுவது ஆசியாவின் தென்மேற்கு பகுதியாகும். பின்னர் அது உலகம் முழுவதிலும் பரவியது மற்றும் பல பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பிடித்த சுவையாக மாறியது. அதை பற்றி, எப்படி பயனுள்ளதாக கருப்பு மல்பெரி, இந்த கட்டுரையில் கூறினார்.

பிளாக் மல்பெரி நன்மைகள்

பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், சோடியம், கால்சியம், செலினியம், மக்னீசியம், மாங்கனீசு மற்றும் பாஸ்போரிக் அமிலம் ஆகியவை வைட்டமின்கள் சி , கே, ஏ, குழு பி, தாதுக்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது மிகவும் உகந்த செறிவு, கரிம அமிலங்கள், டேனிஸ், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இயற்கை சாக்ரார்டுகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ரெஸ்வெராட்ரால் உட்பட. சமையல், மருத்துவம், மருந்தியல், முதலியன - புதிய மற்றும் ஜாம் மற்றும் ஜாம் வடிவில் உறைந்த, உலர்ந்த, சமைக்கப்பட்ட compotes, சமைத்த பேக்கிங் மற்றும் பேக்கிங் போன்ற - ஒரு பணக்கார அமைப்பு பல்வேறு துறைகளில் பெர்ரி பயன்படுத்த முடியும்.

ஒரு கருப்பு மல்பெரி பயனுள்ளதாக உள்ளதா என்று ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, அது அதன் கலோரி உள்ளடக்கத்தை பார்த்து மதிப்பு. இந்த பெர்ரி மிகவும் இனிமையானதாக இருந்தாலும், அதன் எரிசக்தி மதிப்பு 100 கிராமுக்கு 49 கிலோகலோரி மட்டுமே உள்ளது, எனவே நீ எடையை பார்த்து, நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறவர்களுக்கு பயம் இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பு மல்பெரின் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பெர்ரி சாறு என்பது ஒரு சக்தி வாய்ந்த ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும், இது நாஸோபார்னக்சின் நோய்களுக்கும் வாய் நோயின் நோய்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. கூடுதலாக, தியுடின் சுவாச நோய்களில் உள்ள நிலைமையைத் தணிக்க முடியும்: கிருமியை பிரிப்பதை மேம்படுத்துதல், ஒரு வியத்தகு விளைவைக் கொண்டிருப்பதுடன் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் முடியும். இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக மதிப்புமிக்க வெப்பம் எதிராக ஒரு சக்தி வாய்ந்த விளைவு என்று இலைகள் உள்ளன. வைட்டமின் சி அமைப்பில் சேர்க்கப்படுவதால், மீட்பு வேகமாகவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். ஆஸ்துமாக்கள் பெர்ரிகளின் நன்மை விளைவை மதிப்பீடு செய்யலாம்.

செரிமானத்துடன் சிக்கல் கொண்டவர்கள் கூட டைட்டானை உபயோகிக்க வேண்டும், மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு கொண்டிருக்கும் பழுத்த பெர்ரி - பச்சை மற்றும் முதிர்ச்சியடையாதவர்களுடன். கூடுதலாக, அவர்கள் எளிதாக நீக்க மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் நீக்க. சிலர் கருப்பு மல்பெரி என்று எனக்குத் தெரியும் பொட்டாசியம் நிறைந்திருக்கிறது - இதய தசை பராமரிப்புக்கு தேவையான ஒரு கனிம. எனவே, இதய நோய்கள், அனீமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது குறிக்கப்படுகிறது. எந்த மல்பெரி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கேட்டால் - கருப்பு அல்லது வெள்ளை, அவர்கள் வெள்ளை மிகவும் இனிப்பு மற்றும் ஹீமோகுளோபின் மற்றும் கருப்பு உயர்த்த முடியாது பதில், அவர்கள் பண்புகள் பெரும்பாலும் ஒத்த என்றாலும்.

நான் கருப்பு மல்பெரி நல்ல மட்டும் கொண்டு, ஆனால் தீங்கு என்று சொல்ல வேண்டும். முதலாவதாக, சாலைகள் மற்றும் தொழிற்துறை நிறுவனங்களுடன் சேர்த்து சேகரிக்கப்பட்ட பெர்ரி. வியர்வை உண்டாக்குவதில் எந்த பெர்ரியும் அசௌகரியம், வலி ​​மற்றும் நொதித்தல் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம், வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்.