செரிமான நோய்களின் நோய்களில் உணவு

இரைப்பைக் குழாயின் வேலைடன் பல்வேறு சிக்கல்களைக் கொண்டிருக்கும் மக்கள், அவசியமான உணவைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். அனைத்து அதன் subtleties தொடர்ந்து, நீங்கள் மட்டும் நோய் மோசமடைவதை தடுக்க முடியாது, ஆனால் பொதுவான அறிகுறிகள் எளிதாக்க.

அனைத்து முதல், நீங்கள் செரிமான நோய்கள் நோய்கள் தொடர்பான விதிகள் கற்று கொள்ள வேண்டும்:

• பெரும்பாலும் சிறு பகுதியிலுள்ள உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• உணவு உகந்த வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும் - குளிர் அல்லது சூடாக இல்லை;
• உணவுகளை சமைக்க வேண்டும், சுண்டவைத்து அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்;
• உணவுக்கு ஒரு மணி நேரம் முன்பு, நோயாளிகள் குறைந்தபட்சம் ஒரு சுத்தமான கண்ணாடி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

இவை அடிப்படை விதிகள். அடுத்து, தடுக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் இந்த உணவில் சாப்பிடக்கூடியவைகளின் பட்டியலைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

செரிமான நோய்களால் ஏற்படும் மென்மையான உணவு

இந்த நுட்பத்தின் படி நீங்கள் பல உணவை உண்ணலாம். இந்த உணவு கடினமான மற்றும் குறுகிய கால வகைக்கு சொந்தமானது அல்ல. இது நீண்ட காலம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான உணவுகளால் அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியல் விரிவானது. நோயாளிகள் உணவு சாப்பாடு சாப்பிடலாம்: கோழி, கோழி, மாட்டிறைச்சி, முயல், வான்கோழி; குறைந்த கொழுப்பு மீன் fillets. அமிலத்தன்மையின் குறைந்த அளவிலான மெனு பால் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் பழங்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம். சமைத்த உணவை ஒழுங்காக வெப்பமான சிகிச்சை, நன்கு சமைத்த மற்றும் மென்மையாக இருக்க வேண்டும். நோய்த்தாக்கத்தின் போது, நார்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை விலக்க வேண்டும். பருவமழை போன்ற, இரைப்பை குடலிறக்கத்தின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் திறன் இல்லாதவர்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்:

• வோக்கோசு கீரைகள்
• வெந்தயம்;
• சீரகம்;
• இலவங்கப்பட்டை;
• வெண்ணிலன்.

இப்போது உணவுகள் உணவில் உட்கொள்ளும் உணவுகள் என்ன என்பதைப் பற்றி பேசுவோம். இந்த கொழுப்பு இறைச்சி, பல்வேறு புகைபிடித்த பொருட்கள், திட உணவுகள், மது பானங்கள், வலுவான இயற்கை காபி, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், அத்துடன் புதிய ரொட்டி மற்றும் கேக் ஆகியவை அடங்கும். கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்ட மசாலா மசாலாக்கள், பருவங்கள் மற்றும் சுவையூட்டிகள். இந்த கடுகு, சூடான மிளகு, பூண்டு மற்றும் மற்றவர்கள் அடங்கும். புளிப்பு பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் கூட விலக்கப்பட வேண்டும்.

தானியங்கள், தானியங்கள் மற்றும் பால் சூப்கள் மற்றும் வறுத்தலை இல்லாமல் சாறுகள், தானியங்கள், தானியங்கள், தயிர் casseroles, காய்கறிகள், கொதிக்கவைத்த அல்லது புதிய வடிவம், பழம் puddings, vareniki உள்ள பல்வேறு உணவுகளை பரந்த தேர்வு வழங்குகிறது. சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஏற்கனவே தயாரிக்கப்பட்ட டிஷ் சேர்க்க வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டார்.