திரிவிடிக்குளோபீசிஸ் மலச்சிக்கல் காரணமாக ஒரு விரும்பத்தகாத குடல் நோயாகும். இது அவர்களின் தடுப்பு மற்றும் குடல் diverticulosis ஒரு சிகிச்சை உணவு அனுப்பப்படும், இது மட்டும் இந்த நோய் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் குறைக்க முடியாது, ஆனால் மீட்பு உடல் உதவி. இதற்காக, உணவு திரவ, காய்கறிகள், பழங்கள், தானியங்கள் மற்றும் தவிடு ரொட்டி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
உணவு: குடல் திசைதிருப்பல்
தடித்த மற்றும் சிறு குடலின் திசைவிடிக்குளோசிஸ் ஒரு முற்றிலும் ஒத்த அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இது குடல் பெரிஸ்டாலலிஸ் வேலை செய்ய வேண்டும் எனில், அது உடலையும், திரவத்தையும் அதிகரிக்க முக்கியம்:
- பழங்கள் இருந்து நார் உள்ளடக்கத்தை தலைவர்கள்: பேரி, திராட்சைப்பழம், தலாம் கொண்டு ஆப்பிள், வெண்ணெய், ராஸ்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள்.
- காய்கறிகளில் இருந்து நார்ச்சத்து உள்ளடக்கத்தில் தலைவர்கள்: சமைத்த பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்புகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட முட்டைக்கோஸ், வேகவைத்த கேரட், வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, கூனைப்பூ, பூசணி, சோளம்.
- தானியங்கள் இருந்து நார்ச்சத்து உள்ளடக்கத்தை தலைவர்கள்: ஓட்ஸ் (இல்லை ஹெர்குலஸ்), பழுப்பு அல்லது கருப்பு அரிசி மற்றும் முழு தானிய தானியங்கள்.
- நட்ஸ் இருந்து இழை உள்ளடக்கத்தை தலைவர்கள்: பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், பூசணி விதைகள்.
- ஃபைபர் உடனடியாக முடிந்த உடலைச் செம்மைப்படுத்துவதற்கு, "சைபீரியன் ஃபைபர்", "தவிடு" போன்ற பல மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் புளிப்பு பால் பானங்கள் கலந்து.
- ஒரு நாளைக்கு 6-8 கண்ணாடி தண்ணீரைக் குடிப்பது முக்கியம், இது வழக்கமான பானங்கள், compote, தேநீர், பழச்சாறுகள் போன்றவை.
இந்த பொருட்கள் நீங்கள் குடல் திசைதிருப்பல் அறிகுறிகளை மறந்து சாதாரண வாழ்க்கைக்கு திரும்ப அனுமதிக்கும். கூடுதலாக, நீங்கள் உணவளிப்போர் kefir, ஆப்பிள்கள், உலர்ந்த apricots மற்றும் prunes சேர்க்க முடியும், இது அவர்களின் மலமிளக்கியாக பண்புகள் அறியப்படுகிறது.
டிரிவ்டிகுலோசோசிஸ் க்கான ஊட்டச்சத்து: ரேஷன் விலக்கு
நிச்சயமாக, எந்த உணவு, நீங்கள் இப்போது பரிந்துரை இல்லை என்று தயாரிப்புகள் பட்டியல் இல்லை. முதலில், அவை மலச்சிக்கலுக்கு காரணமாகலாம்:
- வெள்ளை ரொட்டி, ரொட்டி, கோதுமை மாவு பொருட்கள்;
- அரிசி, அரைப்புள்ளி கஞ்சி மற்றும் பொதுவாக அனைத்து porridges (buckwheat தவிர);
- வலுவான தேநீர், கொக்கோ, கருப்பு காபி, ஜெல்லி, இயற்கை சிவப்பு மது;
- கன்னங்கள், கிரான்பெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி, பியர்ஸ்;
- பாஸ்தா;
- சாக்லேட்;
- லேசான சூப்புகள்;
- சூடான திரவங்கள் மற்றும் உணவுகள்.
கூடுதலாக, ஆல்கஹால் மற்றும் புகைப்பதைத் தடுக்க பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகரித்து வரும் தருணங்களில், திராட்சை, பருப்பு வகைகள், பால், இனிப்புகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் முள்ளங்கி ஆகியவற்றை முற்றிலும் தவிர்ப்பது அவசியம்.