ஆப்பிள்கள் இனிப்பு தயாரிக்க மட்டும் பயன்படுத்த முடியும். ஒரு பச்சை ஆப்பிள் ஒரு கலவை தயார் எப்படி இப்போது நாம் சொல்கிறேன்.
பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் பருப்புகளுடன் சாலட்
பொருட்கள்:
- கருப்பு பயறுகள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வெந்தயம் - 1 கொத்து;
- பச்சை ஆப்பிள்கள் - 1 துண்டு;
- சிவப்பு வெங்காயம் - 1 பிசி;
- வோக்கோசு - 1 கொத்து;
- காய்கறி குழம்பு - 75 மில்லி;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 15 மிலி;
- கடுகு - 1 டீஸ்பூன்;
- தேன் - 1 டீஸ்பூன்;
- எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி;
- கீரை இலைகள்;
- உப்பு.
தயாரிப்பு
பருப்புகள் கழுவப்பட்டு, வேகவைக்கப்பட்டு வேகவைக்கப்படுகின்றன. வெந்தயம், வோக்கோசு மற்றும் சிவப்பு வெங்காயம் இறுதியாக நசுக்கியது. நாம் மெல்லிய தட்டுகளுடன் ஆப்பிளை வெட்டி விடுகிறோம். நாம் அலங்காரம் தயார்: காய்கறி பங்கு உள்ள ஆலிவ் எண்ணெய், கடுகு, எலுமிச்சை சாறு, தேன், சுவை மற்றும் கலந்து உப்பு. ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில், அனைத்து பொருட்கள் கலந்து, ஒரு தயாரிக்கப்பட்ட ஆடை மற்றும் கலவை மேல் அவர்கள் ஊற்ற. ஒரு டிஷ் ஒரு பச்சை சாலட் இலைகள் வைத்து, மேலே இருந்து நாங்கள் எங்கள் சாலட் வைத்து. 30 நிமிடங்களுக்கு நாம் அதை காயப்படுத்தி விடுகிறோம், பின்னர் அதை மேஜையில் சேர்ப்போம்.
பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் கோழி கொண்டு சாலட்
பொருட்கள்:
- வேகவைத்த கோழி - 250 கிராம்;
- செலரி (தண்டுகள்) - 2 பிசிக்கள்.
- சாம்பியன்கள் - 100 கிராம்;
- பச்சை ஆப்பிள்கள் - 2 துண்டுகள்;
- க்ராபெர்ரி உலர்ந்த - 50 கிராம்;
- feta - 50 g;
- புதிதாக தரையில் புதினா - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- புதிய கீரை - 250 கிராம்;
- pecans - 50 கிராம்.
எரிபொருள் நிரப்பலுக்கு:
- ஆப்பிள் கூழ் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆப்பிள் வினிகர் - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஆப்பிள் சாறு புதிதாக அழுத்தும் - 0.5 கப்;
- கடுகு டீஜன் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தேதிகள் - 30 கிராம்;
- ரோஸ்மேரி புதிய - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
- வறட்சியான தைம் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- உப்பு, மிளகு - 0.5 டீஸ்பூன்.
தயாரிப்பு
சாலட் அணிந்துகொள்வதற்கு தேவையான கலவைகளை நாம் ஒரு பிளெண்டர் போட்டு, ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்திற்கு அரைக்கவும். க்யூப்ஸ், வெந்தயம், வோக்கோசு, புதினா மற்றும் கலவை சேர்க்கவும், கோழி, காளான்கள், செலரி, வெட்டு. நாம் மேலே இருந்து ஆடைகளை பரப்பி, அதை கலக்கிறோம். ஒரு பிளாட் டிஷ் மீது நாம் கீரை பரவ, மேல் ஒரு சாலட் வைக்கிறோம், அது நாம் ஆப்பிள் பரப்பி, துண்டுகளாக வெட்டி. கோழி மற்றும் பச்சை ஆப்பிள் சாலட் பருப்பு கொட்டைகள் தெளிக்கப்படுகின்றன மற்றும் அட்டவணை பணியாற்றினார்.
ஒரு பச்சை ஆப்பிள் கொண்ட சாலட் ரெசிபி
பொருட்கள்:
- முட்டைக்கோஸ் பெக்கிங் - 400 கிராம்;
- செலரிகளின் தண்டுகள் - 4 பிசிக்கள்.
- பச்சை ஆப்பிள்கள் - 2 துண்டுகள்;
- வோக்கோசு - 30 கிராம்;
- எலுமிச்சை - அரை;
- தாவர எண்ணெய்;
- உப்பு.
தயாரிப்பு
ஷின்குவேம் பெகினினின் முட்டைக்கோஸ் மற்றும் செலரிகளின் தண்டுகள், நாங்கள் வைக்கோல் கொண்டு ஆப்பிள்களை வெட்டி, எலுமிச்சை சாறுடன் தெளிப்போம், அதனால் அவை இருட்டாக இல்லை. வோக்கோசின் பசுமை. முட்டைக்கோசு prisalivaem மற்றும் என் கைகளை. Celery உடன் முட்டைக்கோஸ் கலந்து, ஆப்பிள்கள் மற்றும் வோக்கோசு சேர்க்கவும். நாங்கள் காய்கறி எண்ணெய் சாலட் நிரப்ப மற்றும் அட்டவணை அதை பரிமாறவும்.