மக்காடமியா நட் - பெனிபிட் அண்ட் ஹார்ம்

அசுரன் இராச்சியம் அதன் மன்னனான மகாடமியா என்ற பெயர் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வகையான இந்த பிரதிநிதி மிகவும் விலையுயர்ந்த மற்றும் மிகவும் கலோரி ஆகும். இந்த உற்பத்தியின் செலவினத்தை அது வளர கடினமாக உள்ளது என்ற உண்மையால் விளக்கப்பட முடியும். மக்காடிமியா நட்டு சுவை அறிந்து கொள்ள பலர் இதைப் பயன்படுத்துவதில் ஆர்வமாக உள்ளனர், மேலும் இந்த தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிப்பதாயினும்.

மக்காடிமியா நட் உபயோகமான பண்புகள்

நட் மாக்கடமியா மதிப்புமிக்க ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கும் முழு களஞ்சியமாக உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு ஒற்றைத்தலைவலிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சோர்வு நீக்கும் உதவுகிறது, தோல் ஈரமாக்குகிறது, தீக்காயங்கள் இருந்து குணமடைய மற்றும் இரத்தத்தில் இருந்து கொழுப்பு நீக்க. மக்காடமியா கால்சியம் மற்றும் பிற கனிமங்களின் ஆதாரமாக உள்ளது. சில கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, ஆனால் நிறைய கொழுப்புகள் (மாகடமியா நட்டு கொழுப்பு உள்ளடக்கம் 75.77 கிராம்).

மக்காடிமியா நட் நன்மைகள் பற்றி பேசுகையில், விஞ்ஞானிகள் வாதிடுகிறார்கள், நீங்கள் சத்துள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை வழக்கமாக சாப்பிட்டால், நீங்கள் இருதய நோய்க்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம். இது மிகவும் கலோரி என்று போதிலும், எடை குறைக்க உதவும் என்று கூற்றுக்கள் உள்ளன. அதன் நன்மைக்கான பண்புகள் காரணமாக, தயாரிப்பு பெரிபெரிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது; ஆஞ்சினாவின் சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கிறது; எலும்பு நோயால் உதவுகிறது.

கூடுதலாக, மக்காடிமியா கொட்டைகள் காய்கறி எண்ணெய் பெறும், இது அதன் தனித்தன்மையான வைட்டமின்-கனிம கலவைக்கு காரணமாகிறது, இது மிகப்பெரிய அளவிலான அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது மனித உடலுக்கு விதிவிலக்கான நன்மைகளை தருகிறது. புதிய பழங்களை வாங்குவதை விட கொட்டை வெண்ணெய் வாங்குவதற்கு இது மிகவும் யதார்த்தமானது. இன்று, மக்காடீயா எண்ணெய் கிட்டத்தட்ட எந்த மருந்து அல்லது சிறப்பு கடைகளில் வாங்க முடியும்.

மாக்கடமியா கொட்டைகள் அடிப்படையிலான உணவு

ஹாப்டன் உணவு என்பது மக்காடீயா கொட்டைகள் அடிப்படையிலானது என்பது பிரபலமாக உள்ளது. அத்தகைய உணவு மலிவானது இல்லையென்றாலும், அது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. சிறிய கொட்டைகள் பயன்படுத்த உடலில் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம் சாதாரண பங்களிப்பு, மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற மீட்க உதவுகிறது, இதனால் எடை ஒரு இயற்கை மற்றும் மென்மையான குறைவு அனுமதிக்கிறது.

மக்காடீயா கொட்டைகள் சேதம்

அத்தகைய தயாரிப்புகளின் தீமைக்கு எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லை. ஒரு விதிவிலக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, ஒவ்வாமைக்கான ஒரு போக்கு. மேலும், மாகடமியா நாய்களில் கடுமையான நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது, இது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.