அப்ரிக்ட் ஜாம் நல்லது, கெட்டது

அநேகமானவர்கள் சர்க்கரையைச் சாப்பிடுவதைப் போலவே, சர்க்கரைச் சர்க்கரையும் சாப்பிடலாம், அல்லது வீட்டிலுள்ள பசுமையான துண்டுகள், பல்வேறு ரொட்டி, பன்றி இறைச்சி, பஃப் கேக் போன்றவற்றை நிரப்பவும் பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, ஜாம் சேர்க்க முடியும் ஐஸ்கிரீம் .

அட்ரிகுட் ஜாம், நன்மை மற்றும் தீங்கு, பல விதங்களில் தனிப்பட்ட சுவை விருப்பங்களை சார்ந்து, வெப்ப சிகிச்சை பிறகு அதன் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் வைத்திருக்கிறது. ஜாம் மற்றொரு சாதனம் இது ரொட்டி அல்லது கேக் பரவுகிறது போது அது மற்றவர்களை போல் பரவி இல்லை என்று. வேலைக்கு முன் அவர்களுக்கு ஒரு கடி - ஒரு இன்பம், அதே போல் தேநீர் அட்டவணை விருந்தினர்கள் மீது.

பயனுள்ள பாதாமி ஜாம் என்ன?

பாதாமி ஜாம் ஒரு பணக்கார சுவை பொருட்கள் தொடர்புடையதாக உள்ளது.

தயாரிப்பு கொண்டுள்ளது:

• சர்க்கரை;
• பழம் பெக்டின்;
• சிட்ரிக் அமிலம்;
• இலந்தைப் பழம்.

அப்ரிக்ட் ஜாம் - நல்லது அல்லது கெட்டதா?

உடலில் பாதாமி ஜாம் பயன்பாடு - அதன் கலவை. ஜாம் முழு பயனுள்ள வைட்டமின்கள் (A, B, C, E, பி, பிபி), ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகும். இது பொட்டாசியம், மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், சோடியம் , இரும்பு மற்றும் அயோடைன் நிறைய உள்ளது. ஒரு நபர் மலச்சிக்கலால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அரிவாட் ஜாம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. சர்க்கரை உண்ணாவிரதத்தை சுத்தப்படுத்த விரும்புவோருக்கு சன்னி ஆப்ரிக்கோட்டுகளில் இருந்து இனிப்பு சுவையாகும். கூடுதலாக, பாதாமி ஜாம் அல்லது ஜாம் பயன்பாடு இதய அமைப்புமுறையை உறுதிப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது, அரித்மைக்கு எதிரான நிவாரணம் மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. மேலும், பாதாமி ஜாம் நன்றி, நீங்கள் சளி சமாளிக்க முடியும், ஜாம் கொண்டு தேநீர் வெப்பநிலை குறைக்க, இருமல் பெற. நாட்டுப்புற மருந்தில், தேனீக்கள் இரத்த சோகை மேம்படுத்துவதற்கும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுப்பதற்கும், இரத்த சோகைக்கு சர்க்கரைச் சர்க்கரையின் கூடுதலாக மூலிகைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

அனைவருக்கும் பாதாமி ஜாம் நல்லதா?

இல்லை, அது இல்லை. ஒரு பாதாமி ஜாம் மற்றும் ஒரு சில கான்ஸ் உள்ளது. தயாரிப்பு குறிப்பிட்ட தீங்கைக் குறிக்கவில்லை, ஆனால் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு நேரத்தில் ஜாம் வங்கிகள் உள்ளன, நிச்சயமாக, பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். அது ஜாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் ஃபாஸ்ட் கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு ஒரு ஆதாரமாக இருக்கிறது, எனவே உற்பத்தியில் ஒரு நியாயமற்ற அளவு உருவாகிறது. ஜாம் பற்களின் நிலையை பாதிக்கலாம். சர்க்கரை நோய் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டவர்கள், சர்க்கரைச் சர்க்கரையில் இருந்து நல்லது மற்றும் முற்றிலும் மறுக்கிறார்கள். சில நேரங்களில் பாதாமி ஜாம் பயன்பாடு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். ஒருவேளை இந்த பழத்தின் கலவை எதிர்வினை காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்றுப்போக்கு இருந்து ஜாம் ஒரு வயிற்று வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும் போது வழக்கில் சாப்பிடும் மதிப்பு இல்லை. ஜாம் "விளைவு" மட்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது.

பொதுவாக, apricot ஜாம் பயனுள்ள பண்புகள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும்.