Oxysize சுவாச உத்திகள் வகையான ஒன்றாகும். ஒட்சிசிஸ் சுவாசிக்கும் முறைமை ஒரு தொடர்ச்சியான உதரவிதான சுவாசம் ஆகும் - ஒரு உள்ளிழுத்தல், மூன்று தவ்தோச்சா, ஒரு வெளிப்பாடு மற்றும் மூன்று முன்-அளவுகள், இதில் ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சியை நிகழ்த்தப்படுகிறது. இந்த நுட்பத்தில் மூச்சுத் திணறல்கள் இல்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக - உடல் பாக்ஸ் பாக்ஸ் - ஆக்ஸிஸைசஸ் மிகவும் மென்மையானது.
நன்மை
நாம் சுவாசம் மற்றும் எடை இழந்து கனவு மற்றும் ஒருவேளை, oxysize - இது நம் கனவு உருவகமாக உள்ளது. ஆனால் நாம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்போதே எடையை இழந்துவிடுகிறோம். Oxisize - எடை இழந்து விட அதிகமாக, இந்த நுட்பம் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் ஒரு இரண்டாவது பிறப்பு கொடுக்கிறது.
Oxysize வகுப்புகள் நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, மூட்டுவலி மற்றும் வேறு வகையான மற்ற நோய்கள் மக்கள் சந்திக்கும். அவர்கள் அனைவரும் உடல் நலத்திற்கு இங்கு வந்தனர். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அடிப்படை சுவாசம் oxysize முதல் படிமுறைகள் பிறகு, அழுத்தம் சாதாரணமானது, நீரிழிவு இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரித்துள்ளது மற்றும் பயிற்சி முன் ஊசி தேவை இல்லை, மற்றும் தசை சுழற்சிகளால் இரத்த ஓட்டம் மக்கள் செயல்படுத்தப்படும், நிறைவுற்ற சுவாசம் காரணமாக செயல்படுத்தப்படுகிறது, சேதமடைந்த திசுக்கள் ஆரோக்கியமான செல்கள் மீட்க மற்றும் ஒருங்கிணைக்க தொடங்கும்.
Oxysize ஏற்றது யார்?
உண்மையில், ஆக்ஸைசிஸ் சரியான சுவாசம் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது, இருப்பினும் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- கர்ப்ப;
- எந்த வகையான கட்டிகளும்;
- தொற்று நோய்கள்;
- நீர்க்கட்டி;
- சிறுநீரகம் மற்றும் நுரையீரல் நோய்கள்;
- அதிகரித்த ஊடுருவ அழுத்தம்;
- வலிப்பு;
- சமீபத்தில் மாற்றப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை.
கைகள், முதுகெலும்புகள் மற்றும் தலையணிகள் ஆகியவற்றின் தசைகள் மிகவும் பயிற்சியுடன் ஈடுபடுவதால், உடலில் உள்ள எடை இழக்க விரும்பும் அனைவருக்குமான ஒட்ச்சிசைஸ் மிகவும் ஏற்றது.
சுய ஆய்வு oxysize
ஆக்ஸைசிஸ் வீட்டிலேயே சுதந்திரமாக ஆய்வு செய்யப்படலாம், மேலும் ஒட்சிசிஸ் சுவாசத்தை நுட்பமாக கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல. இந்த விஷயத்தில், உங்கள் உடலை பாதிக்கும் பயம் இருக்கக்கூடாது - ஆக்ஸிஸ்சைஸ் ஒரு பயிற்சியை இல்லாமல் பாடங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அது மூச்சுவரைக் குறிக்காது.
நீங்கள் வீட்டில் இந்த நுட்பத்தில் ஈடுபட முடிவு செய்தால், மிகவும் சாதகமான நேரம் காலை. விழிப்புணர்வுக்குப் பிறகு ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரைக் குடித்துவிட்டு வயிற்றுப்போக்குடன் காற்றழுத்தமானின் காம்ப்ளக்ஸ் செய்யப்படுகிறது. காலையில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வாய்ப்பில்லை என்றால், வேறு எந்த நேரத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால் நீங்கள் 3-4 மணிநேர வகுப்புகளுக்கு முன்பு சாப்பிட வேண்டாம்.
நாம் எங்கு தொடங்க வேண்டும்?
ஆக்ஸிசைஸ் தொழில்நுட்பத்தின் உருவாக்கியவர் - ஜில் ஜான்சன் நீங்கள் உடற்பயிற்சியை தொடங்குவதற்கு முன் பயிற்சிகளை ஆரம்பிக்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கிறார். ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும், oxysize சுவாசத்தை அதே பாணியை செய்கிறது - 1 உள்ளிழுக்க, 3 dovdocha, 1 exhalation, 3 வெளிவிடும் முன். வகுப்புகள் முதல் வாரங்கள், தினமும் 20-30 நிமிடங்கள் ஒரு நாள் சுவாசத்தை மட்டுமே உபயோகிக்கின்றன. நீங்கள் தயக்கமின்றி மூச்சுவிட முடியுமானால், உடல் பகுதிக்குச் செல்லுங்கள்.
Oxysease ரஷியன் பதிப்பு
மெரினா கோர்பன் கூட ஆக்ஸைஸிஸின் உருவாக்கியவர் ஆவார், அமெரிக்க முறையில்தான் அவரது முறை ஓரளவு வேறுபட்டது. எடை இழப்புக்கு மூச்சுக்குழாய் ஆக்ஸைசிஸை உபயோகிப்பதன் மூலம் சர்க்கரை 30 சதுர மீட்டரை இழக்க நேரிடும் என்று கார்பன் உறுதி கூறுகிறது. உங்களுக்கு மிகவும் தேவையில்லை என்று எங்களுக்குத் தெரியும்! ஆனால் உண்மையில் அனைத்தையும் புரிந்து கொள்ளாதீர்கள்.
நிச்சயமாக தொடக்கத்தில், மெரினா கோர்பன் உடன் ஒட்சிசிஸ்
மரீனா கோர்பன் வழக்கமான வேதியியல் கொண்ட எடை இழப்பு விளைவு விளக்குகிறது - அதிகமாக ஆக்ஸிஜன் உட்கொள்ளும், விஷத்தன்மை செயல்முறைகள் தொடங்கும், சர்க்கரைச் சத்து கொழுப்பு எரியும் விளைவாக.
நீங்கள் எதை தேர்வு செய்தாலும், எதையுமே ஒரே மாதிரியாகக் கொண்டிருக்கும்: எடை இழப்பு மற்றும் வர்க்கத்திற்குப் பின் நல்வாழ்வு.