பல ஸ்பா மையங்களில் நீங்கள் ஒரு காபி மடக்கு போன்ற ஒரு இனிமையான செயல்முறை வழங்கப்படும். இருப்பினும், இரண்டு மணிநேரங்களுக்கு இந்த பணத்தை கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது உங்களுக்கு இந்த இன்பத்தை எடுக்கும். நீங்கள் ஒரு இலவச மாலை இருந்தால், நீங்கள் வீட்டில் இந்த நடைமுறை செய்ய முடியும் - மற்றும் முடிவுகள் மோசமாக இருக்கும்!
காபி மடக்கு: செய்முறை
எடை இழப்புக்கு காபி ஒரு பெரிய வீடு கலவை செய்ய, அவசியம் உயரடுக்கு காபி வாங்க வேண்டாம். எவரும் செய்வார், முக்கிய விஷயம் இயற்கை தான். கூடுதலாக, உணவுத் தயாரிப்பின் ஒரு ரோல் மற்றும் 2 மணி நேரம் இலவச நேரம் தேவை. எனவே, நாங்கள் தொடர்கிறோம்:
- Cellulite இருந்து காபி மடக்கு . அரை கப் உலர் இயற்கை காபி தண்ணீரை ஊற்றினால், அது ஒரு அழகான தடிமனான குழம்பு மாறிவிடும், மேலும் அது 5-10 நிமிடங்கள் காய்ச்சட்டும். பின்னர் கலவையை எந்த சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்க - மொழியில் 5-6 சொட்டு. முடிந்தது!
- காபி-தேன் மடக்கு . அரை கப் காபி எடுத்து அதை 2 தேக்கரண்டி கூட திரவமாகவும், அதிக தடிமனான தேனீருடன் சேர்க்கவும். கலவையை ரொட்டி இருந்தால் - எந்த எண்ணெய் 5 சொட்டு சேர்க்க. முடிந்தது!
இந்த கலவைகள் விண்ணப்பிக்க வசதியாக இருக்கும், அவர்கள் பரவுவதில்லை மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை உருவாக்க வேண்டாம்.
வீட்டில் காபி மடக்கு
எனவே, இது செயல்முறைக்கு நேரமாகும்.
- முன்கூட்டியே கலவையை தயார் செய்து, ஒரு மழை எடுத்து சரியாக ஒரு குறுங்காடாகவும் அல்லது சிக்கலான இடங்களுக்கு ஒரு கடினமான துணியால் நடக்கவும். மாஸ் குறைந்தது 5-6 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு நீங்கள் நடைமுறைக்கு தயாராக இருக்கின்றீர்கள்.
- சிக்கலான பகுதிகளில் உலர்ந்த உடலில் மெதுவாக கலவையைப் பயன்படுத்துக. மிகவும் தடிமனாக இல்லை, அதை சமமாக விநியோகிக்கவும்.
- கலவையின் மேல் மற்றும் மேலே 10 சென்டிமீட்டர் அளவையும் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், படத்தின் 3-4 அடுக்குகளை பயன்படுத்துங்கள். அவளை மன்னித்துவிடு - அவள் கிரீன்ஹவுஸ் விளைவை கொடுக்கிறது, நன்றி எந்த பயனுள்ள
பொருட்கள் தோல், மற்றும் நச்சுகள் உள்ளிடவும் - அதை விட்டு. - ப்ரைய்யெக்டே, ஒரு ஜோடி உன்னுடைய சூடான போர்வைகளை மூடிவிட்டு, உங்களுக்கு பிடித்த திரைப்படத்தைத் திருப்பலாம் அல்லது ஒரு NAP ஐ எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- 1.5-2 மணி நேரம் கழித்து நீ குளியலறையில் செல்லலாம், கவனமாக படத்தை அகற்றி கலவையை கழுவவும்: இரண்டாவது முறையாக நீங்கள் அதை பயன்படுத்த முடியாது!
நடைமுறைக்கு முன்னும் பின்னும் தொகுதிகளை அளவிட விரும்பத்தக்கதாகும். சராசரியாக, வேறுபாடு 0.8 முதல் 2.5 சென்டிமீட்டரில் இருந்து - மிகவும் நீங்கள் ஒரு செயல்முறை இழக்க.
மாதவிடாய் காலம் தவிர்த்து, ஒவ்வொரு மாதமும் ஒவ்வொரு மாதமும் செய்ய வேண்டும். போர்த்திக் கொண்டிருக்கும் நாளில் கடுமையான உணவை உட்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது - இது ஒளி சூப்கள் மற்றும் சாலட்களை சாப்பிட நல்லது. நேரடியாக நடைமுறைகள் போது, உணவு மற்றும் குடி தடை.