எடை இழப்புக்கு வினிகர் மடக்கு

நிச்சயமாக, நாம் ஒரு முழுமையான மெல்லிய உருவத்தின் அனைத்து கனவு, ஆனால் நாம் அது ஒரு குறைந்தபட்ச முயற்சி வைக்க வேண்டும். உணவங்கள் மற்றும் சோர்வுற்ற பயிற்சிகளைப் பற்றிய சோப்பு எவ்விதத்திலும் ஆத்மாவை சூடாது என்றால் என்ன செய்வது? வினிகர் மடக்கு கொண்டு எடை இழக்க முயற்சி செய்! 1 அமர்வில் 1-3 கிலோக்கள் கைவிடப்பட்டுவிட்டன என்பதை அறிந்தவர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள். மேலும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை மடக்குவதன் மூலம் cellulite சமாளிக்க உதவும். பல வினிகர் எடை இழப்பு மறைப்புகள் செயல்திறன் சந்தேகம். நடைமுறையில், நடைமுறையில், வீணாக, சரியான நடைமுறையுடன், நேர்மறையான முடிவு உறுதி செய்யப்படுகிறது. வினிகர் மறைவு விளைவு அடிக்கடி sauna விளைவு ஒப்பிடுகையில். வினிகர் தலைவலிகளை விரித்து, கொழுப்பு வைப்புக்களை கலைத்து, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. கூடுதல் திரவம் வியர்வையுடன் சேர்ந்து விடும், மற்றும் நாம் ஒரு கட்டமைக்கப்பட்ட உடல் மற்றும் மீள் தோல் கிடைக்கும்.

ஒரே விஷயம், அது நிச்சயமாக வீட்டை முழுவதும் பரவி இது "அற்புதமான" வாசனை, தயார் மதிப்பு. ஆனால் அழகு தியாகம் தேவை, இல்லையா? எனவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் எடை இழப்பு ஒரு மடக்கு ஒரு கூட்டம் முன்னோக்கி, நிச்சயமாக எங்களுக்கு தேவையான படிவத்தை கொடுக்கும்.

எடை இழப்புக்கு ஒரு அசிட்டிக் மடக்கு எப்படி?

ஏற்கெனவே குறிப்பிட்டபடி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக் கொள்வது நல்லது, ஒயின் மிகவும் ஏற்றது, முக்கியமாக அது இயற்கை இருக்க வேண்டும். மடிக்கல் கலவையை தயார் செய்து, தண்ணீரை கலக்கவும், 6% வினிகர் (வினிகர் 3%, எதையும் கலக்காதீர்கள்) 1: 1 விகிதத்தில் கலக்கவும். இந்த கலவையில், நாம் ஒரு துண்டு உள்ள அனைத்து திரும்ப இது தாள் moisten. இந்த கட்டத்தில், ஒரு உதவியாளர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது, அடுத்த கட்டத்தில் பிளாட் மடக்குடன் போர்த்தப்பட்டு, போர்வைக்கு கீழ் இடுகையிட வேண்டும். இந்த நிலையில் - அனைத்து பக்கங்களிலும் இருந்து வச்சி ஒரு போர்வை (காற்று உடல் நுழைய கூடாது), அது ஒரு மணி நேரம் அல்லது ஒரு அரை செலவிட வேண்டும். ஒருவேளை முதல் 15-20 நிமிடங்களில், ஒரு சிறிய குளிர் இருக்கும், ஆனால் அது வெப்ப ஒரு உணர்வு மூலம் பதிலாக, மேலும், செயலில் வியர்வை தொடங்கும். நடைமுறைக்கு பிறகு, ஒரு மழை எடுத்து தோல் ஈரப்படுத்த. இந்த மடக்கு மீண்டும் 2 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.

இந்த வகை போர்த்தி அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், உதாரணமாக, இதய அமைப்பு நோய்கள் அல்லது தோல் எரிச்சலுடன் கூடிய மக்கள், அசிட்டிக் மடக்குதலை செய்ய முடியாது. மீண்டும், நான் வினிகர் மட்டுமே இயற்கை எடுத்து கொள்ள வேண்டும் என்று நினைவு வேண்டும் - செயற்கை கடுமையான நச்சு ஏற்படுத்தும்.

வினிகர் cellulite எதிராக மறைப்புகள்

1. எதிர்ப்பு cellulite மடக்கு. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் நீரில் 1: 1 விகிதத்தில் கலவையை தயார் செய்யவும். நாம் இந்த கட்டு அல்லது துணி மண்ணை, நாம் பிரச்சனை பகுதிகளில் மீது சுமத்த இது. வினிகர் ஒரு கரைசலில் உறிஞ்சப்பட்ட ஒரு துணியால் நாம் சரிசெய்ய விரும்பும் இடங்களை சுற்றி திரும்புவோம், அதை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் மூடுவோம். ஆனால் இது போதாது, சூடான ஆடைகளை அணிந்து, ஒரு கம்பளி துணியுடன் உங்களை மறைக்க வேண்டும். 30-40 நிமிடங்கள் இந்த மாநிலத்தில் நாம் போடப்படுகிறோம், அதன் பின் ஒரு சூடான மழை எடுத்து, ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம் அல்லது பால் தோலை உயவூட்டுகிறோம். இரண்டாவது செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு நல்ல முடிவு கிடைக்கும். நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு முறையும் முடிக்கலாம். நடைமுறைகள் நிச்சயமாக 10-12 நடைமுறைகள் ஆகும்.
2. தேன் வினிகர் மடக்கு. 2 தேக்கரண்டி 3% ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்த இயற்கை தேன் 200 கிராம். நாம் ஒரு பிரச்சனை பகுதிகளில் எடை நிறைய வைத்து, ஒரு பிளாஸ்டிக் மடக்கு மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் சூடு. 20-30 நிமிடங்கள் கலவையை நம் cellulite மீது செயல்பட விட்டு, பின்னர் ஒரு சூடான மழை எடுத்து. அடுத்து, தோல் லோஷன் அல்லது கிரீம் மூலம் ஈரப்பதமாக்குவது நல்லது, அவசியம் சாலிலைட் எதிர்ப்பு அல்ல. இந்த மடக்குதல் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் பாய்ச்சலை தூண்டுகிறது, ஆனால் அது உலர்த்தாமல் தோல் தோற்றமளிக்கிறது (நிச்சயமாக, தேன் எந்த ஒவ்வாமை இருந்தால்). நிச்சயமாக 10-15 நடைமுறைகள், ஒவ்வொன்றும் 2 முறை ஒரு வாரம் நடைபெறுகிறது.