வெந்தயம் என்ன?

சமைப்பதில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற கீரைகள் மத்தியில் வறுத்த மற்றும் வோக்கோசு ஒரு மேலாதிக்க பங்கு வகிக்கிறது. முதல் - மணம் மற்றும் பிரகாசமான பச்சை அதன் மதிப்புமிக்க பண்புகள் தீர்மானிக்கும் ஒரு பணக்கார இரசாயன அமைப்பு, உள்ளது. பயனுள்ள வெந்தயம் விட, இந்த கட்டுரையில் கூறப்படும்.

ஏன் உடலுக்கு வெட்டுவது?

கால்சியம், பொட்டாசியம், இரும்பு, மெக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ் , அதே போல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அமிலங்கள், முதலியன உடல் மீது அதன் விளைவு: ஒரு, இ, சி, குழு B, கனிமங்கள் - இந்த காரமான புல் பசுமை உள்ள பல வைட்டமின்கள் உள்ளன:

இருப்பினும், வெந்தயம் பயனுள்ள பண்புகள் மட்டுமல்லாமல், முரண்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இரத்தத்தை மென்மையாக்குவதால், மாதவிடாயின் போது அதைப் பயன்படுத்தவும், சூழ்நிலையில் பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவும் இல்லை. அதை மற்றும் hypotension மூலம் எடுத்து கொள்ள கூடாது. வெங்காயம் அல்லது வோக்கோசு - இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் சொல்ல முடியாது. இந்த மூலிகைகள் இரண்டும் அவற்றின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.