டச்சு சீஸ் பெரும்பாலும் ஒவ்வொரு நாளும் வாங்க மிகவும் பிரபலமான சீஸில் ஒன்றாகும். இது ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் மந்தமான வண்ணம் உள்ளது, நீண்ட எங்கள் நுகர்வோர் தெரிந்திருந்தால் மற்றும் உணவுகள் டஜன் கணக்கான ஒரு அற்புதமான கூடுதலாக இருக்க முடியும். டச்சு பாலாடைகளின் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் கலோரிக் மதிப்பை நாங்கள் கருதுவோம்.
டச்சு சீஸ் உள்ள கலோரிகள்
டச்சு உட்பட எல்லா semisolid கசகல்களிலும் கலோரிக் உள்ளடக்கம் தோராயமானது. இந்த வழக்கில், இது 100 கிராம் எக்டருக்கு 352 கிலோ கிலோகிராம் ஆகும், இதில் 26 கிராம் புரதம் மற்றும் 26.8 கிராம் கொழுப்புகள் ஆகும். சீஸ் புரதம் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது, மற்றும் அதன் கலவை கொழுப்பு உயர் உள்ளடக்கத்தை மட்டும் அதிகமாக மற்றும் மாலை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை ஏனெனில்.
டச்சு சீஸ் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
இந்த தயாரிப்பு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாக இருப்பதால் டச்சு பாலாடையின் நன்மைகள் பற்றி அதிகம் பேசலாம், அவை உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. மற்ற வகையான சீஸ் போலல்லாமல், டச்சு சமையல் தொழில்நுட்பம் மட்டுமே புதிய இயற்கை பாலை பயன்படுத்துகிறது. இது போன்ற ஒரு வகை சீஸ், "கூடுதல்" பொருளில் பல்வேறு கூடுதல் மற்றும் அசுத்தங்கள் வடிவத்தில் குறைவாகவே உள்ளது, மேலும் மிகவும் பயனுள்ள பாலாடைகளில் ஒன்றாகும்.
இந்த சீஸ் கலவை வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி, அதே போல் தாமிரம், கால்சியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம் மற்றும் மாலிப்டினம் காக்கிறது, மற்றும் அவர்களின் செறிவு தினசரி மெனுவில் போன்ற சீஸ் கூட ஒன்று அல்லது இரண்டு துண்டுகள் சேர்த்து கணிசமாக உடலில் தேவையான பெற உதவுகிறது சத்துக்கள்.
நீங்கள் ஒரு நபரைப் பற்றிக் கவனித்தால், டச்சு சீஸ் இரண்டாகப் பயன்படுத்தலாம், இதையொட்டி இதய துடிப்பு, மற்றும் ஒரு சிற்றுண்டிற்காகவும், அல்லது சிற்றுண்டிக்கு தினமும் பயன்படுத்தலாம். தேயிலை ஒரு மெல்லிய சாம்பலை சாப்பிடும் ஒரு துண்டு துண்டு, விரைவில் வேலைத்திறன் திரும்பும், இதனால் பல வேறுபட்ட விருப்பங்களைப் போல் அல்லாமல், அந்த உருவத்தை பாதிக்காது.