சூடான பருவத்தில் ஒரு மென்மையான பானம் உங்கள் தாகம் தணி வேண்டும். இது இயற்கை பானங்களை தேர்வு செய்வது சிறந்தது, இது உடல் உயிர் காக்கும் தன்மைக்கு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உதவும்.
ஓட்ஸ் தானியங்களில் இருந்து ஒரு அற்புதமான புத்துணர்வைப் பெறும். ஓட்மீல் kvass நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளை பிரதிபலிக்கும், மக்கள் எப்போதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று உண்மையில் குடியேறி. இந்த குவாஸை குடிக்கிற நபர் ஒரு குதிரை போலவே வலுவாக இருப்பார் என்று மக்கள் ஒரு ஜோக் வைத்திருந்தார்கள்.
மனிதர்களுக்கு ஓட்ளவு kvass க்கு என்ன பயன்?
ஓட் kvass நன்மைகள் ஓட்ஸ் மருத்துவ பண்புகள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த உணவு தானியங்களை பின்வரும் குணங்களைக் கொடுக்கிறது:
- இதய அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது;
- நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கிறது;
- இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைகிறது;
- தீங்கு விளைவிக்கும் கொலஸ்டிரால் அளவு குறைகிறது;
- உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றங்களை துரிதப்படுத்துகிறது;
- உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் அகற்ற உதவுகிறது;
- செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது, கணையத்தில் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது.
ஓட் kvass தீங்கு
முறையாகப் பயன்படுத்தினால், ஓட் kvass உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கலாம், ஆனால் ஒரு ஆடம்பரமானதை எடுத்துக்கொள்வது அவசியமில்லை, ஏனெனில் kvass நொதித்தல் மற்றும் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக, இது ஓட்மீல் kvass குடிக்க நல்லது அல்லது அத்தகைய பிரச்சினைகள் அந்த குறைந்த அளவு பயன்படுத்த:
- இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்;
- கீல்வாதம்;
- கடுமையான கல்லீரல் நோய், கல்லீரல் செயலிழப்பு;
- பசையம் கொண்ட பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை.
ஓட் kvass கொண்டு அந்த நன்மை மற்றும் தீங்கு மேலும் உயிரினத்தின் தனிப்பட்ட பண்புகள் சார்ந்து இருக்கும். ஓட் பாணியைப் பயன்படுத்தி வயிற்றில் வயிற்றுப்போக்கு, கசப்பு அல்லது வீக்கம் உண்டாகிவிட்டால், அது kvass ஐ கைவிட நல்லது.