தொத்திறைச்சி சீஸ் - கலோரி உள்ளடக்கம்

நவீன தொழில்நுட்பங்கள் சாஸேஜ் சீஸ் தயாரிப்பதற்கான பல வழிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது கலோரி உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, இதன் காரணமாக சீஸ் தயாரிப்பு மற்றும் தயாரிப்புகளில் பல்வேறு கூடுதல் பொருட்கள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. பிந்தைய, அதன் சுவை மற்றும் வெளிப்புற குணங்கள் மேம்படுத்த.

துவக்கத்தில், சாப்பிடும் சாஸ்சேஜ் பாலாடைகளின் கலவை குறைந்த கொழுப்புள்ள சீஸ் மட்டுமே. தேதி, தொகுப்பு கலவை புரதங்கள் மற்றும் காய்கறி தோற்றம் கொண்ட கொழுப்புகள் அடங்கும் என்று படிக்க முடியும். இது ஒரு முக்கியமான காரணியாகும், இது சீஸ் ஊட்டச்சத்து மதிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

தொத்திறைச்சி சாஸில் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன?

தயாரிப்பு 100 கிராம் 280 கிலோகலோரி வரை குறைகிறது. அதே நேரத்தில், 20 கிராம் புரதங்கள், 15 கிராம் கொழுப்புகள் மற்றும் 4 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது போதிலும், தொத்திறைச்சி சீஸ் விரைவில் உடலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. பொட்டாசியம், கால்சியம், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவற்றில் இருப்பதால், உடலில் புதிய செல்களை உருவாக்க சிறந்த பொருள் கிடைக்கிறது.

அதன் கலோரிக் உள்ளடக்கம் இருந்தாலும், ஒவ்வொரு வீட்டிலும் இது பிரபலமாக உள்ளது. எனவே, மெல்லிய சீஸ் துண்டுகள் சாலடுகள் அலங்கரிக்கின்றன, அவர்களிடம் இருந்து ரொட்டி தயாரிப்பது, பீஸ்ஸா தெளிக்க. உருகிய வடிவில், பிரஞ்சு தங்க பொன் இறைச்சி இறைச்சி அலங்கரிக்கிறது.

தொத்திறைச்சி கலோரி சீஸ் வெட்டப்பட்டது

மிகவும் சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால் இந்த தயாரிப்பு பீட்டர் I இன் ஆணை காரணமாக தோன்றியது. இது சமையலறையை உடைப்பதற்கான முறையை மாற்றியமைக்கும் சீஸ் தயாரிப்பை நவீனமயமாக்குவதற்கு அவர் முன்வைத்தார். அதனால் ரொட்டித் துண்டம் சாஸ்சேஜ் சீஸ் ஸ்காட்ச்லாந்திலிருந்து வருகிறது.

இந்த வகை சாஸ்சேஜ் சீஸ் உள்ள கலோரிகள் சுமார் 270. அதே நேரத்தில், 25 கிராம் புரதங்கள், 20 கிராம் கொழுப்புகள், மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் மிக சிறிய - 0.1 கிராம்.

இது சீஸ் B2, B12, B5, D, ஃபோலிக் அமிலம், கரிம அமிலங்கள், கால்சியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற வைட்டமின்கள் உள்ளன என்று குறிப்பிட்டார்.

பெரிய புரத உள்ளடக்கம் காரணமாக, அது வளர்ச்சிக்கு சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது எலும்பு இயந்திரம், நகங்களின் நிலை. உடல்சார் அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்தி, செயலற்ற வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும் நபர்களுக்கு, இந்த ஊட்டச்சத்து அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பு பயனுள்ளதாகும்.

இதையொட்டி, மெக்னீசியம் செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. பொட்டாசியம் இதய தசை செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, மன செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது. அவருக்கு நன்றி, மூளை இன்னும் தீவிரமாக ஆக்ஸிஜன் வழங்கப்படுகிறது.

அம்பர் சேஸ்ஜ் சீஸ் கலோரி உள்ளடக்கம்

100 கிராமுக்கு இந்த தயாரிப்புக்கான ஆற்றல் மதிப்பு சுமார் 260 கி.க.ஆ. (புரதங்கள் - 13 கிராம், கொழுப்புகள் - 27 கிராம், கார்போஹைட்ரேட் - 0.2 கிராம்). இந்த சீஸ் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, அதன் மென்மையான கிரீமி சுவை மற்றும் நிலைத்தன்மையும் நன்றி.