கடல் காலே, அல்லது, இது அழைக்கப்படுவதால், பல நூற்றாண்டுகளாக கல்பா, உட்கொண்டிருக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு நன்மைகள் நிறைய உள்ளன, இதில் குறைந்த கலோரி உள்ளது, மற்றும் வேறு என்ன புரிந்து கொள்ள பொருட்டு, கடல் உட்புற மனித உடலுக்கு, அது என்ன பொருட்கள் கருத்தில் நாம்.
கடல் களை பயனுள்ள பண்புகள்
பல்வேறு வகையான ஆல்கா தரவு எப்போதும் உயிர் வேதியியல் கலவையில் சற்று மாறுபடும், ஏனென்றால் அவர்கள் வெவ்வேறு கடல்களில் வளரும். ஆனால், கல்ப் எப்போதும் அல்கினேட்ஸ், கனமான உலோகங்கள் துகள்கள் உட்பட நச்சுகளை அகற்றக்கூடிய திறன் கொண்டிருக்கும். அதனால்தான் ஆல்காவில் இருந்து சாலட் தீங்கு விளைவிக்கும் உற்பத்தியில் பணிபுரியும் அல்லது மெகாசீட்டில் வாழ்கிறவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அங்கு காற்று மிகவும் அழுக்காக உள்ளது.
தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம் தேவைப்படும் அயோடைன் நிறைய உள்ளது. ஆல்காவில் வைட்டமின் A , C, D, E, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகள் இருப்பதால், வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் முன்னேற்றம், கொழுப்பு அளவு குறைதல் மற்றும் நிச்சயமாக, பெண்களில் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மீறுதல், குறிப்பாக மாதவிடாய் துவங்குவதற்கு முன்பு, நீர்-உப்பு சமநிலையை சீர்குலைத்தல் ஆகியவற்றுக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது. தாவர இழைகள் செரிமான அமைப்பு மீது பயன் விளைவை,
எந்த வடிவத்தில் கடல் களை பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
கடையில் அலமாரிகளில் நீங்கள் அடிக்கடி புதிய கல்பாவை சந்திக்க முடியாது, ஆனால் பதிவு செய்யப்பட்டிருக்கலாம், இது போன்ற கடல் களை பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா, எங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால், நிபுணர்கள் பயம் இல்லாமல் ஒரு சாலட் இருப்பதாக கூறுகின்றனர். இது மேலே குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களின் முழு அளவையும் கொண்டிருக்கும், இருப்பினும், வைட்டமின்கள் அளவு சற்றே குறையும். பாதுகாக்கப்படும் லமினியா ஒரு வாரம் 1-2 முறை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது, பகுதி ஒரு வயது வந்தோருக்கு சுமார் 50-70 கிராம் இருக்க வேண்டும் போது.