கருப்புப் பூஞ்சாணங்களின் குணப்படுத்துதல் பண்புகள் பண்டைய காலத்தில் கூட நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டன. அவர் கிழக்கு மாகாணத்தில் பெரும் புகழைப் பெறுகிறார், அங்கு பெரும் எண்ணிக்கையிலான மக்கள் அவருடைய ஆதரவை உறுதி செய்கின்றனர். சில ஆய்வுகள் முடிந்தபின், எடை இழப்புக்கான கறுப்பு சீரக எண்ணெய் உபயோகிக்கும் திறனை நிறுவ முடிந்தது. தானியங்கள் நிறைந்த கலவை காரணமாக இது ஏற்படுகிறது, ஏனென்றால் அவை பல்வேறு வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் நுண்ணுயிரிகளாலும் அத்துடன் பல அமிலங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன.
உயர்தர மூலப்பொருட்களிலிருந்து எண்ணெய் பெறுதல், முதலில் குளிர்ந்த அழுத்தம், பின்னர் வடிகட்டப்படும்.
கருப்பு கர்வெல்ல எண்ணெய் நன்மை மற்றும் தீங்கு
பிரகாசமான மசாலா மணம் மற்றும் இனிமையான கசப்பான சுவை கொண்ட ஒளி மஞ்சள் நிறத்தின் தர எண்ணெய். சுவை மேம்படுத்த, ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
கருப்பு சீரகத்தின் பயனுள்ள எண்ணெய்:
- உடலில் உள்ள லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் பொருள்களை இந்த விழிப்புணர்ச்சி உருவாக்கும் விஞ்ஞானிகள் உருவாக்க முடிந்தது.
- வழக்கமான பயன்பாடு மூலம், நீங்கள் உங்கள் பசியை குறைக்க முடியும்.
- பிளாக் சீரகம் இரத்த சர்க்கரை சாதாரணமாக்குகிறது உதவுகிறது, மற்றும், அறியப்படுகிறது, இது பசி இனிப்பு மற்றும் உருவம் ஏதாவது தீங்கு ஏதாவது சாப்பிட வேண்டும் என்று தாவல்கள் உள்ளது.
- எடை இழப்புக்கான கறுப்பு சீரகத்தின் எண்ணெய் அது வெறுக்கப்படும் செல்லுலாய்டை சமாளிக்க உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்பு உள்ள பொருட்கள் அதிகப்படியான திரவம் நீக்க மற்றும் நிணநீர் ஓட்டம் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த உதவுகிறது.
இது ஜீரணி எண்ணெய் எடை இழக்க மற்றும் நீங்கள் சரியான சாப்பிட வேண்டும் அதிக எடை பெற ஒரு உலகளாவிய வழி அல்ல என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
கருப்பு சீரக எண்ணெய் மட்டுமே பயனுள்ள பண்புகள் உணர, நீங்கள் சில எச்சரிக்கைகள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். சர்க்கரை குறைக்க பங்களிக்கும் பிற மருந்துகளுடன் அதை இணைக்க முடியாது, ஏனெனில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் வளர்ச்சியின் அபாயம் உள்ளது. இது ஒவ்வாமை முன்னிலையில், அதேபோல பெண்களுக்கும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கும் இது உதவுகிறது. எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் உறுப்பு மாற்றங்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்த வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கான எண்ணெய் கறுப்பு மீனை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
மாத்திரைகள், தேநீர் மற்றும் வெண்ணெய் சாறு: இன்று இந்த தனிச்சிறப்பான தீர்வு பல வடிவங்களில் வழங்கப்படுகிறது. ஏற்கனவே இந்த கருவியை பாராட்ட முடிந்த பலர், இது ஒரு நல்ல முடிவை வழங்கும் பிந்தைய விருப்பம் என்று கூறுகின்றனர். அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை தினமும் 15-45 மிலி ஆகும்.
எடை இழப்புக்கு இந்த கருவியைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாகிறது, கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பயன்பாட்டை தவிர்க்கும் உணவை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். நிச்சயமாக இரண்டு மாதங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் நீங்கள் உணவு முன் ஒரு அரை மணி நேரம் எண்ணெய் குடிக்க வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கான கருப்பு சீரகத்தின் வெண்ணெய் குடிக்க எப்படி திட்டம், வாரங்கள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் இது போல்:
இரண்டு மாதங்களுக்கு பிறகு, வெண்ணெய் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட்டு, சாலடுகள் அல்லது பானங்கள் சேர்த்து. வரவேற்பு இந்த திட்டம் 2 கிலோ அதிக எடை வரை இழக்க ஒரு மாதம் உதவுகிறது.
நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் எடை இழப்பு ஒரு பானம் தயார் செய்யலாம். கரண்டியால் விதைத்து, கொதிக்கும் நீர் 50 மிலி சேர்க்க வேண்டும். சிறிது நேரம் வலியுறுத்துவதற்கு விடு. ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை திரிபு மற்றும் குடிக்க. விரும்பினால், கொஞ்சம் தேன் சேர்க்கலாம்.
சீரக எண்ணெய் வெளிப்புற பயன்பாடு
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த சருமம் செல்லைட்டுடன் போராட உதவுகிறது. இதற்காக நீங்கள் ஒரு வழக்கமான முறையில் ஒரு வழக்கமான மசாஜ் செய்ய வேண்டும். 100 கிராம் கறுப்பு சீரகம் எண்ணெய், 3 மடங்கு மல்லிகை எண்ணெய் மற்றும் 7 சிப்ஸ் சிட்ரஸ் ஆகியவற்றை இணைக்கவும். தொடங்குவதற்கு, நீங்கள் பிரச்சனை பகுதிகளில் உரித்தல் செய்ய வேண்டும், மற்றும் தோல் வெப்பமடைதல் பிறகு. எண்ணெய்களின் கலவையை உள்ளங்கையில் வைத்து, பின்னர், ஒரு வட்டத்தில் நகரும், அவற்றை பிரச்சனை பகுதிகளில் தேய்க்க வேண்டும். செயல்முறை சுமார் 3 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இதற்கிடையே, அதே நேரத்தில் பிரச்சனையைத் துண்டிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் நன்றாக உறிஞ்சப்பட்டு இருக்க வேண்டும். பெட்டைம் முன் நடைமுறை செய்ய சிறந்த இது.