ஆளி விதை எண்ணெய், அதன் உயிரியல் மதிப்பு, பிரபலமான மற்றும் சிகிச்சைமுறை ஆலிவ் எண்ணெய் கூட கடந்து. எனினும், அனைவருக்கும் இந்த தயாரிப்புக்கான சேமிப்பகத்தை சமாளிக்க முடியாது - இது தயாரிப்பாளர்கள், விற்பனையாளர்கள் மற்றும் வாங்குபவர்களுக்கு பொருந்தும். சூரிய ஒளி, வெப்பம் காரணமாக தோல் சுருக்கிய எண்ணெய் மிகவும் எளிதில் கெட்டுப் போகிறது, இதன் விளைவாக, அது பாட்டில் அடிவாரத்தில் ஒரு வண்டல் வடிவமாக மாறுகிறது, இது கசப்பு சுவைக்கிறது, அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
நீங்கள் மீட்பு அல்லது எடை இழப்பு அதை எடுக்க முடிவு செய்தால், காப்ஸ்யூல்கள் உள்ள ஆளிவிதை எண்ணெய் ஆதரவாக ஒரு தேர்வு செய்ய.
காப்ஸ்யூல்களில் ஆளிவிதை எண்ணெய் நன்மைகள்
கண்ணாடி பாட்டில்களில் அதே எண்ணெய், அதே குளிர் வளிமண்டலத்தில், ஜிலட்டின் ஷெல் - உண்மையில், கலவை எந்த வித்தியாசமும் இல்லை.
இருப்பினும், ஜெலட்டினஸ் ஷெல் வெப்பம், சூரியன் மற்றும் வெளிநாட்டு தாக்கங்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து ஒரு எளிய கண்ணாடி கொள்கலனை விட ஆளி விதைகளை பாதுகாக்க உதவுகிறது. எனவே, அது ஆளிவிதை எண்ணெய்க்கு உதவுவது அல்லது எடை இழப்பதற்கான ஒரு கேள்வி என்றால், அது குறிப்பாக காப்ஸ்யூல்கள் மீது நிச்சயமாக ஒரு பாடத்தைக் கடக்க வேண்டும்.
முதலில், நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயை கொதித்த எண்ணெயை குடிக்கிறீர்கள் என்றால், வாந்தியெடுப்பதற்கு பல வழிவகுக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத எண்ணெய் சுவை உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.
இரண்டாவதாக, எல்லா இடங்களிலும் எப்பொழுதும் வசதியானது. திரவ லீன்சீய்டு எண்ணெயை குடிக்க வேண்டுமென்றால், வீட்டிலேயே எல்லா நேரத்திலும் தங்க வேண்டும் அல்லது உங்களுடன் ஒரு "பாட்டில்" எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் - விடுமுறைக்கு அல்லது வியாபார பயணத்தில், சிறிது சிறிதாக வைத்துக்கொள்வதால், ஒரு பெட்டியில் உள்ள எண்ணெய் கூட ஒரு சூட்கேஸில் வைக்கவும் ஆபத்தானது.
நன்மை
காப்ஸ்யூல்கள் உள்ள ஆளி விதை எண்ணெய் பயன்படுத்துவது ஒரு திரவ அனலாக் இருந்து வேறுபட்டது:
- இரத்தம் திரவமாக்குகிறது;
- கெட்ட கொலஸ்டிரால் குறைகிறது;
- கப்பல்கள் இன்னும் மீள்தன்மை கொண்டவை;
- செரிமான செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்துகிறது, ஒரு மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது;
- ஹார்மோன் தொந்தரவுகளை மற்றும் "பீடபூமியின்" விளைவுகளை உணவுப் பொருட்களின் மீது சமாளிக்க உதவுகிறது;
- கொழுப்பு எரியும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை சாதாரணமாக்குகிறது.
மற்றவற்றுடன், லீன்சீட் எண்ணெய் (நீங்கள் எதைத் தேர்வு செய்கிறீர்களோ அதைத் தவிர) அழகுக்கான அமுதம். இது டோகோபரோல் (வைட்டமின் ஈ) கொண்டிருக்கிறது, அதாவது முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் ஆரோக்கியமான மற்றும் மிகவும் அழகாக இருக்கும்.
3 பிஸ்க்களுக்கான காப்ஸ்யூல்கள் 2 முறை ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை.