காய்கறிகள் Funchoza - சூடான உணவுகள், சாலடுகள் மற்றும் சிற்றுண்டி ருசியான சமையல்

காய்கறிகளுடன் Funchoza - "கண்ணாடி" அல்லது "cellophane" என்று அழைக்கப்படும் பீன் நூடுல்ஸ் அடிப்படையில் சமைக்கப்பட்ட ஒரு டிஷ். ஆசிய உணவு வகைகளில் இந்த பிரபலமான, பிரபலமான சூடான உணவுகளை ஒரு wok மற்றும் கூட சாலட்-ஃபைய் சமையல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிந்தைய வேறுபாடுகள் சில பின்வரும் சமையல் கருதப்படுகிறது.

காய்கறிகளுடன் சமைக்க எப்படி?

காய்கறிகளுடன் Funchoza - சமையல் ஒரு செய்முறையை நீங்கள் விரைவாகவும் எளிதாகவும் ஒரு ஆவி ஆசிய உணவு உருவாக்க முடியும். தொழில்நுட்பம் எளிதானது: நூடுல்ஸ் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு சமைக்கப்பட்டு, மெல்லிய வெட்டப்பட்ட காய்கறிகள் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு இறைச்சி ஆகியவற்றைச் சேர்த்துக் கொள்கிறது. சாஸைப் போன்ற காய்கறிப் பொருட்கள், மாறுபடலாம், இது பல்வேறு வகையான சுவைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.

பொருட்கள்:

• fachoza - 200 g;
• கேரட் - 50 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு -3 பிசிக்கள்.
• வெள்ளரி - 50 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 30 மில்லி;
• சோயா சாஸ் - 40 மில்லி;
• அரிசி வினிகர் - 20 மிலி.

தயாரிப்பு

1. 7 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீருடன் நூடுல்ஸ் ஊற்றவும்.
2. சாஸ், வெண்ணெய், சோயா சாஸ் மற்றும் வினிகர் சேர்த்து.
3. கேரட், வெள்ளரிக்காய் மற்றும் மிளகுத்தூள் வெட்டு மற்றும் சாஸ் பருவத்தில்.
4. நூடுல்ஸ் சேர்க்கவும்.

கோழி மற்றும் காய்கறிகள் Funchos - செய்முறையை

கோழி மற்றும் காய்கறிகள் Funchoza தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள், சரியான சுவை மற்றும் சிறந்த உணவு குணங்கள் கொண்ட பணக்கார சிக்கலான உணவுகள், ஒரு பிரகாசமான பிரதிநிதி. வெளிப்படையான நூடுல்ஸ், கோழி மற்றும் காய்கறிகள் - புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த ஒரு மூவரும் மற்றும் செய்தபின் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி.

பொருட்கள்:

• fachoza - 200 g;
• கோழி வடிகட்டி - 250 கிராம்;
• சரம் பீன்ஸ் - 150 கிராம்;
• கேரட் - 50 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 100 கிராம்;
• பூண்டு ஒரு கிராம்பு - 3 துண்டுகள்;
• அரிசி வினிகர் - 40 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 50 மிலி.

தயாரிப்பு

1. வறுக்கவும்.
2. பீன்ஸ் சமைக்க.
3. 7 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் நூடுல்ஸ் வைக்கவும்.
4. ஒரு கடாயில் கேரட் மற்றும் மிளகு, பூண்டு சேர்க்கவும்.
5. காய்கறிகள் இறைச்சி சேர்த்து, நூடுல்ஸ் சேர்க்க.
6. காய்கறிகளுடன் கூடிய ஃபன்சாஸா கோழி எண்ணெய் மற்றும் வினிகர் ஆகியவற்றால் பருகப்படுகிறது.

சாம்பினான்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் Funchoza

காளான்கள் மற்றும் காய்கறிகளுடன் Funchoza - ஒல்லியான மற்றும் ஒளி சாலட், ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு ரசிகர்களை திருப்தி செய்ய முடியும். பாரம்பரியமாக, காளான்கள் மூலப்பொருட்களாக வழங்கப்படுகின்றன, ஆனால் டிஷ் ஐரோப்பிய உணவு வகைகளுக்கு ஏற்றவாறு, அவை முன் வறுத்தவை. நூடுல்ஸ் மற்றும் முட்டைக்கோசு நடுநிலைமையாக இருப்பதால், இந்த செய்முறையில், முன் சிகிச்சை மட்டும் தங்கள் சுவைகளை அதிகரிக்கிறது.

பொருட்கள்:

• சாம்பியன்கள் - 200 கிராம்;
• fachoza - 150 g;
• முட்டைக்கோஸ் தலைவர் - 1/4 பிசிக்கள்.
• வெங்காயம் - 50 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 40 மில்லி;
• கடுகு - 20 கிராம்;
• சோயா சாஸ் - 30 மில்லி;
• எலுமிச்சை சாறு - 20 மிலி.

தயாரிப்பு

1. Funchozu 7 நிமிடங்கள் சூடான தண்ணீர் ஊற்ற.
2. கேரட் மற்றும் முட்டைக்கோஸ் துடைக்க.
3. காளான்கள் கொண்டு வெங்காயம் துண்டுகள் வறுக்கவும்.
4. சோயா சாஸ், கடுகு, சாறு மற்றும் வெண்ணெய் - Whisk சோயா சாஸ், fuchozoi மற்றும் காய்கறிகள் சாலட் அலங்காரம் தயாராக உள்ளது, அது சாலட் மீது ஊற்ற உள்ளது.

மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் ஃபுகஸுக்கான செய்முறை

மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுடன் கூடிய ஃபூஞ்சோஸா - பாரம்பரிய ஆசிய சூடான, இதில் இறைச்சி தயாரிப்பு சிறப்பு கவனம் அளிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒல்லியான இறைச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்: இது போன்ற உணவு வகைகளுக்கு சரியானது, ஏனெனில் அது உறிஞ்சும் தேவையற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்புகளைக் கொண்டிருக்காது, மேலும் வேகமான வறுத்தெடுத்தல் juiciness, ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் வெளிப்படையான சுவை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

பொருட்கள்:

• மாட்டிறைச்சி - 300 கிராம்;
• fachoza - 150 g;
• கேரட் - 100 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 200 கிராம்;
• சோயா சாஸ் - 40 மில்லி;
• பூண்டு கிராம்பு - 2 பிசிக்கள்.

தயாரிப்பு

1. காய்கறிகளுடன் பழங்கள் தயாரித்தல் பின்வருமாறு ஒரு மெல்லிய வெட்டு தேவைப்படுகிறது.
2. இறைச்சி வெட்டு மற்றும் வறுக்கவும்.
3. காய்கறிகள், பூண்டு மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்க்கவும்.
4. Funchozu 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற.
5. துவைக்க மற்றும் காய்கறிகள் கலந்து.
6. காய்கறிகளுடன் ஃபன்சாஸா இறைச்சி - ஒரு சூடான டிஷ் மற்றும் உடனடியாக பணியாற்றினார்.

காய்கறிகள் மற்றும் இறால்களுடன் கூடிய Funchoso - செய்முறை

ஆட்டுக்குட்டி மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட Funchoza ஆசிய உணவு மிகவும் பிரபலமான சேர்க்கைகள் ஒன்றாகும், இது சரியான அடைய எளிதானது அல்ல. Fuchoza போன்ற க்ரெமிப்ஸ் சுவைக்கு வெளிப்பாடு அல்ல, எனவே சாஸ்கள், மசாலா மற்றும் சமையல் சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன. எனவே, மிளகு மிளகு சேர்த்து எள் எண்ணெய் மீது வறுத்த மசாலா, மற்றும் சோயா சாஸ் சேர்த்து - மனதில், அதாவது, ஒரு இனிமையான சுவை.

பொருட்கள்:

• fachoza - 150 g;
• இறகுகள் - 300 கிராம்;
• கேரட் - 100 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 100 கிராம்;
• எள் எண்ணெய் - 50 மிலி;
• மிளகாய் மிளகாய் - சிட்டிகை;
• சோயா சாஸ் - 30 மில்லி;
• எள் - ஒரு சில.

தயாரிப்பு

1. Funchozu 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற.
2. இறால் மற்றும் தலாம்.
3. கேரட் மற்றும் மிளகு வறுக்கவும் எண்ணெய் சேர்த்து மிளகாய் சேர்த்து.
4. இறால், நூடுல்ஸ், சாஸில் ஊற்றவும்.
5. காய்கறிகளுடன் Funchoza எள் விதைகள் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது பணியாற்றினார்.

பன்றி இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட Funchoza

இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் Funchoza - சுவையான, காரமான மற்றும் பன்றி இறைச்சி சமையல் பல்வேறு நிறைவு செய்ய முடியும். நான்கு மணி நேரம் சுவையூட்டிகள் மற்றும் மசாலாப் பொருள்களில் மிகவும் பொதுவானது. போது வறுத்த, இறைச்சி மென்மையாக மாறும், ஆனால் நீண்ட சேமிப்பு சேமிப்பு அதன் சுவை தக்கவைத்து, இது மிகவும் முக்கியமான இது டிஷ் எதிர்கால பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.

பொருட்கள்:

• fachoza - 250 g;
• பன்றி இறைச்சி - 200 கிராம்;
• தேன் - 20 கிராம்;
• சோயா சாஸ் - 50 மில்லி;
• சர்க்கரை - 20 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 100 கிராம்;
• கேரட் - 1 பிசி.

தயாரிப்பு

1. தேன் மற்றும் சாஸ் கலந்து.
2. 4 மணி நேரம் இறைச்சி marinate.
3. காய்கறிகள் வெட்டு, சாஸ் மற்றும் சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
4. பூஞ்சாசா, அதை கொதிக்கவும்.
5. இறைச்சி இறைச்சி ஃப்ரை.
6. அனைத்து இணைக்க மற்றும் கலந்து.

காய்கறிகள் மற்றும் கடலுடன் கூடிய ஃபூஞ்சோஸா - செய்முறை

உணவு மற்றும் மென்மையுடன் கூடிய ஃபூஞ்சோஸா - ஒளி மற்றும் சத்தான சாலட், உணவு மெனுவை பல்வகைப்படுத்த முடியும். இந்த சிற்றுண்டி முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட்ட உணவு வகைகளை குறிக்கிறது. காலப்போக்கில், கூறுகள் சாறுகள் பரிமாறி மற்றும் அதிக நிறைவு மற்றும் நறுமண ஆக. இந்த டிஷ் சிறந்த சில மணி நேரம் கழித்து பணியாற்றினார்.

பொருட்கள்:

• fachoza - 100 g;
• கடல் காக்டெய்ல் - 500 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 100 கிராம்;
• பூண்டு ஒரு கிராம்பு - 3 துண்டுகள்;
• இஞ்சி - 1/4 பிசிக்கள்.
• தாவர எண்ணெய் - 60 மில்லி;
• எலுமிச்சை சாறு - 20 மிலி.

தயாரிப்பு

1. பூஞ்சாசா, அதை கொதிக்கவும்.
2. கடல் காக்டெய்ல் ஷேக்.
3. மிளகு துண்டுகளாக வெட்டி.
4. வெண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு, இஞ்சி மற்றும் பூண்டு.
5. அனைத்து கூறுகளையும் கலக்க, நிரப்பவும்.

ஒரு wok உள்ள காய்கறிகள் Funchoza

Funchoza ஒரு wok உள்ள காய்கறிகள் பொறித்த - ஆசிய உணவு ஒரு பாரம்பரிய சமையல் நுட்பம், அம்சம் ஒரு சிறப்பு வறுக்கப்படுகிறது பான் ஒரு விரைவான வறுக்கப்படுகிறது இது அம்சம். இந்த முறைக்கு நன்றி, காய்கறிகளிலிருந்து சற்று மென்மையாக மெழுகுவர்த்தியைப் பெறுவது, உள்ளே உள்ள பழச்சாறு மற்றும் வைட்டமின் கலவைகளை பாதுகாத்தல், இது டிஸ்ஸை ஒரு பயனுள்ளவையாக வரிசைப்படுத்துவதற்கு அனுமதிக்கிறது.

பொருட்கள்:

• fachoza - 200 g;
• இனிப்பு மிளகு - 1 துண்டு;
• செர்ரி தக்காளி - 10 துண்டுகள்;
• சரம் பீன்ஸ் - 100 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 30 மில்லி;
• சிப்பி சாஸ் - 50 மிலி.

தயாரிப்பு

1. பூஞ்சாசா, அதை கொதிக்கவும்.
2. காய்கறிகள் 1 நிமிடம் அதிக வெப்பத்தில் வெட்டவும் வறுக்கவும்.
3. நூடுல்ஸ், சீசன், கலவை சேர்க்கவும்.

கொரிய காய்கறிகளுடன் பழங்கள் பழம் செய்

கொரிய காய்கறிகளான ஃபூஞ்சோஸா - ஆசிய உணவின் ரசிகர்களால் பாராட்டப்படும் ஒரு உணவு. புத்துணர்ச்சி சாலட் வெறுமனே தயார் செய்யப்படுகிறது: நீங்கள் மெல்லிய முறையில் காய்கறிகளை அறுத்து, இறைச்சியை கலந்து கலந்து, சில மணிநேரங்களுக்கு விட்டுச் செல்ல வேண்டும். தின்பண்டங்களின் விசித்திரம் என்பது ஒரு மணிநேரம் அல்லது ஒரு வாரத்தில் உண்ணலாம். பிந்தைய வழக்குகளில், சுவை மேலும் தீவிரமாகிவிடும்.

பொருட்கள்:

• fachoza - 250 g;
• கேரட் - 100 கிராம்;
• இனிப்பு மிளகு - 100 கிராம்;
• வெள்ளரி - 50 கிராம்;
• ஒயின் வினிகர் - 50 மில்லி;
• சர்க்கரை - 20 கிராம்;
• எண்ணெய் - 50 மிலி;
• உலர்ந்த பூண்டு - ஒரு சிட்டிகை.

தயாரிப்பு

1. பூஞ்சாசா, அதை கொதிக்கவும்.
2. கேரட் கொரிய கேரட் காரட்.
3. மிளகு மற்றும் வெள்ளரி மெல்லிய வெட்டு.
4. காய்கறிகள் மற்றும் நூடுல்ஸ் கலந்து, சர்க்கரை, எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் பூண்டு சேர்க்கவும்.
5. 6 மணி நேரம் காய்கறிகளுடன் காய்கறிகளைப் பயன்படுத்தி Funchoza.

பூஞ்சாலை மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட சாலட்

Fuchsoza இருந்து கோழி மற்றும் காய்கறிகள் சாலட் பண்டிகை அட்டவணை சலிப்பான மயோன்னிஸ் ஒலிக்கோப்பை பதிலாக மற்றும் ஒரு புதிய, மிகுந்த சுவை கொண்ட ஆச்சரியம். ஒரு ஒளி மற்றும் சத்துணவு டிஷ் உணவுப் பண்புகள் உள்ளன, இது ஏராளமான, கலோரி விருந்துகளுக்கு பொருத்தமானது, மற்றும் அதன் எளிமையான மற்றும் விரைவான தயாரித்தல் பாரம்பரிய உணவிற்கான நீண்ட முயற்சிகள் பற்றி மறக்க ஒரு வழி.

பொருட்கள்:

• கோழி வடிகட்டி - 250 கிராம்;
• fachoza - 100 g;
• சரம் பீன்ஸ் - 100 கிராம்;
• மிளகு - 1 துண்டு;
• வினிகர் - 20 மிலி;
• சோயா சாஸ் - 50 மிலி.

தயாரிப்பு

1. துண்டு துண்டாகவும், வறுக்கவும்.
2. மிளகு மற்றும் பீன்ஸ் சேர்க்கவும்.
3. Funchosa, கொதிக்க, இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகள் சேர்க்க.
4. சாஸ் மற்றும் வினிகர் சீசன்.