தக்காளிகளின் பயனுள்ள பண்புகள்
தக்காளி என்பது தூரத்திலுள்ள அமெரிக்காவிலிருந்து காய்கறி-குடியேறியவர். எங்கள் கோடை அறையிலிருந்தும், அட்டவணையிலிருந்தும் படுக்கையில் அமர்ந்துகொள்வதற்கு முன்னர், விசித்திரமான தக்காளி ஒரு அலங்காரச் செயல்பாட்டை நிகழ்த்தியது, விஷ வாயுக்களின் பட்டியலில் பட்டியலிடப்பட்டது, மற்றும் விஞ்ஞானி போல்டோவ் AT இன் முயற்சிக்கு நன்றி மட்டுமே. உலகளாவிய அங்கீகாரம் பெற்றது.
எல்லோரும் ஒரு தக்காளி நன்மைகளை பற்றி தெரியும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உறுதிப்படுத்துகிறது, மனநிலையை எழுப்புகிறது, புற்றுநோய் கட்டிகள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது, வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது, ஹீமாட்டோபொய்சிஸஸ் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது. இவை அனைத்தும் லுகோபின், கொலைன், டிரைமின்கள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு உறுப்புகளின் முழு குழு போன்ற பொருட்களையுடைய பணக்கார கலவை காரணமாகும்.
இந்த கருத்தின்படி, கருத்தரித்தல் (ஜி.வி) இல் தக்காளி சாப்பிட முடியுமா என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பாலூட்டலுடன் தக்காளி
தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கும் போது ஒரு தக்காளி கொடுக்கக் கூடாது என்பதற்கான முக்கிய காரணம் காய்கறியின் உயர் ஒவ்வாமை ஆகும். எனவே, குழந்தை ஒவ்வாமை தடிப்புகள் மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகள் இருந்து காப்பாற்ற பொருட்டு, குழந்தைகளுக்கு முதல் 2-3 மாதங்களுக்கு பிறகு சுவையான தக்காளி சாப்பிட புதிய mummies பரிந்துரைக்கிறோம் இல்லை.
வேறுவிதமாக கூறினால், பாலூட்டலின் போது தக்காளி சாப்பிடுவதை மருத்துவர்கள் தடுக்கவில்லை. ஒரு சரியான நேரத்தில் மற்றும் மிகவும் கவனமாக உணவு அவற்றை நுழைய பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஆரம்பத்தில், மஞ்சள் வகைகளை நிர்வகிக்க சிறந்தது. உதாரணமாக, காலையில் காய்கறிகளின் கால் பகுதி சாப்பிடுங்கள் மற்றும் குழந்தையின் நிலையை பார்க்கவும். மூலம், மஞ்சள் புதிய தக்காளி தாய்ப்பாலூட்டுவதற்கு ஹைபோஅலர்கெனி மற்றும் பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. நொறுக்கு பக்கத்தில் ஒரு சொறி மற்றும் கசிவு வடிவில் ஒரு எதிர்மறை எதிர்வினை பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் படிப்படியாக ஒரு நாள் 2 தக்காளி அளவு அதிகரிக்க முடியும். சிறிது நேரம் கழித்து, ஒரு சிவப்பு காய்கறி முயற்சி.
எனவே, நாம் தாய்ப்பால் போது தக்காளி சாப்பிட முடியும் போது,
- டெலிவரிக்குப் பின் 2-3 மாதங்களுக்கு முன்பு இல்லை.
நீங்கள் முன், நிச்சயமாக, முடியும், ஆனால் இது என் தாயின் விருப்பம் உள்ளது. - சந்தை அல்லது கடையில் நீங்கள் நைட்ரேட் மற்றும் GMO க்கள் இல்லாமல் பழுத்த பருவகால காய்கறிகள் வாங்க முடியும் போது.
- ஒரு தக்காளி ஒரு சிறிய துண்டு சாப்பிட்ட பிறகு, குழந்தை மற்றும் அம்மா ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை உருவாக்க முடியவில்லை.
தாய்ப்பாலூட்டும் போது உண்ணும் உணவை உண்ணும் போது, உண்ணும் உணவை உண்ணும் போது, உண்ணும் உணவை உண்ணலாம், உண்ணலாம், உண்ணலாம்.