நெய் எண்ணெய் என்பது ஒரு சாதாரண உருகிய வெண்ணெய், இது லாக்டோஸ், நீர் மற்றும் பல்வேறு அசுத்தங்கள் இலவசம். அதன் தயாரிப்பு முறை திபெத்திய துறவிகள் இருந்து கடன் வாங்கப்பட்டது. வேகவைத்த நெய் எண்ணைப் பயன்படுத்துவது மிகப்பெரியது, எனவே அதை வெவ்வேறு உணவுகளை சமையல் செய்வதற்கு சமையல் செய்ய பயன்படுத்த வேண்டும். அவரது அற்புதமான பண்புகள் வேத அறிவில் கூறப்பட்டுள்ளது.
நெய் எண்ணெய் நன்மை மற்றும் தீங்கு
இந்த தயாரிப்பு பயனுள்ள பொருட்களின் இருப்பைக் கொண்டிருக்கும் பல பயனுள்ள பொருட்களையும் கொண்டுள்ளது:
- இந்த தயாரிப்பு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது இலவச தீவிரவாதிகள் நடவடிக்கையிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது, இது உங்களை இளைஞர்களை தக்க வைத்துக் கொள்ளவும் நீண்ட காலத்திற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.
- லினோலிக் அமிலம் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சியில் ஈடுபட்டுள்ளது, எனவே இது உடலில் நுழைய வேண்டும்.
- நிக்கோட்டின் பயன்பாட்டின் காரணமாக நிக்கோடினிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காரணமாகிறது, இது சருமத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் அழகுக்கு முக்கியமானதாகும். அது வீட்டில் ஒப்பனை சமையல் அதை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது. இதற்கு நன்றி, மற்ற உணவு மிகவும் சிறப்பாக மற்றும் வேகமான உடலில் செல்லப்படுகிறது.
- நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையை சீராக்க உதவுகிறது, இது நீண்டகால மன அழுத்தம் காரணமாக முக்கியமானது.
- சளி மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிரான சிறந்த சண்டைகளை அனுமதிக்கும் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை பலப்படுத்துகிறது.
- தலைவலிகளை நிவாரணம் மற்றும் ஒற்றைத்தலைவலிகளை அகற்ற உதவுகிறது. இதை செய்ய, நீங்கள் விஸ்கி, உள்ளங்கைகளும் கால்களும் எண்ணெயைப் பெற வேண்டும்.
எண்ணெய் நெய் சேதமடைந்தால், இந்த தயாரிப்பு தைரியமாக இருப்பதால், அது பெரிய அளவில்தான் உள்ளது. அதிகப்படியான பயன்பாட்டுடன், நீங்கள் செரிமான அமைப்பு, கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். கூடுதலாக, நெய் எடை அதிகரிக்கும். இதய நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுடன் நீங்கள் நெய்யைப் பயன்படுத்த முடியாது.