பெண்களுக்கு தண்டுகளில் செலரிக்கு என்ன பயன்?

செலரிகளின் தண்டுகளின் பயனுள்ள பண்புகள் பல காய்கறிகளின் தரத்தை விஞ்சிவிடும். இந்த காய்கறியைப் பயன்படுத்துவதற்கான குணப்படுத்தும் பல உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளை பாதிக்கிறது, கூடுதலாக, செலரிகளின் தண்டுகள் பெண்களின் அழகு பாதுகாப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன, இது, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, மனிதகுலத்தின் அழகிய அரை பிரதிநிதிகளால் மிகவும் பாராட்டப்படுகிறது.

செலரிகளின் தண்டுகளுக்கு பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

செலரி பல நோய்களுக்கும் சுகாதார பிரச்சனைகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும் இந்த காய்கறி நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காய்கறி இழைகள் இருப்பதால், செலரி சர்க்கரை அளவில் கூர்மையான தாடைகளை தடுக்கிறது. கூடுதலாக, செலரி கொண்ட உணவுகள் செரிமானம், சிறுநீர்ப்பாசனம், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, கூட்டு நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

செலரி மற்றும் இரத்தத்தின் கலவையை நன்மையாக பாதிக்கிறது. புகைபிடித்தல் மற்றும் ஏழை சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளில் வாழும் பகுதிகளில் வசிக்கும் போது சுற்றோட்ட அமைப்புக்குள் நுழைகின்ற நச்சுகளை இது சீர்குலைக்கிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் தோற்றம் மற்றும் ஆரோக்கியம், அனைத்து தடித்தல், உரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் முகப்பரு பாஸ் மேம்படுத்த.

செலரி சாறு ஆண்டிசெப்டிக் குணங்கள் உள்ளன. சருமத்தில் வெட்டுக்கள் மற்றும் தோலில் வெளிப்புறமாக சருமத்தைத் தடுக்கவும், சருமத்தைத் தடுக்கவும் உள்ளே பயன்படுத்தலாம். இந்த காய்கறி சாறு வீக்கம் மற்றும் சோர்வு மூலம் கழுவ முடியும். இது செலரி சாறு மற்றும் கப்பல்கள் வலுப்படுத்தும் சொத்து உள்ளது, அது சுருள் சிரை நாளங்களில் பயன்படுத்த வேண்டும்.

செலரிகளின் தண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளில்:

• கர்ப்ப;
• வலிப்பு;
• வயிறு மற்றும் சிறுநீரகத்தின் வயிற்றுப் புண்;
• சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒவ்வாமை விளைவுகள்.

செலரிகளின் நன்மைகள் என்ன?

செலரிகளின் பெரிதான பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள குணங்களில் ஒன்றாகும் எடை இழக்க உதவும் திறன். இந்த காய்கறிக்கு மிகவும் குறைவான கலோரி உள்ளடக்கம் உள்ளது, ஆனால் அது செரிமானத்திற்கான நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. எனவே, சில ஊட்டச்சத்துள்ளவர்கள் காய்கறிகளான காய்கறிகளை ஒரு எதிர்மறை கலோரிக் கொண்ட உள்ளடக்கத்துடன் கருதுகின்றனர்.

கூடுதலாக, செலரி ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, மேலும் இந்த காய்கறிகளின் காய்கறி இழைகள் தேவையற்ற பொருட்களிலிருந்து குடலை வெளியிடுகின்றன.

எடை இழக்க, செலரி எந்த டிஷ் சேர்க்க முடியும் - சாலடுகள், பக்க உணவுகள் , சூப்கள். எடை இழப்புக்கு ஒரு சிறப்பு சூப் கூட உள்ளது, இதில் முக்கிய கூறுகள் செலரிகளின் தண்டுகள். முட்டைக்கோஸ், தக்காளி, வெங்காயம், மூலிகைகள் - இந்த உணவு உணவை மற்ற காய்கறிகள் அடங்கும். அதன் முக்கிய நன்மை ஊட்டச்சத்து வளர்சிதை மாற்றமானது வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துவதன் மூலம் கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது.