முழுமையாக உடல் செயல்பட வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்து கூறுகள் தேவை, மற்றும் உயர் உடல் சுமை தொடர்புடைய விளையாட்டு ஈடுபட அந்த இரட்டை இந்த microelements வேண்டும். பெண்களுக்கு விசேட விளையாட்டு வைட்டமின்கள் உள்ளன, இவை இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும்.
உடற்பயிற்சி போது குடிக்க என்ன வைட்டமின்கள்?
மிகவும் பிரபலமானவை:
- வைட்டமின் பெஃபெமென்ஸ் . இந்த வைட்டமின்-கனிம சிக்கலானது தொனி மற்றும் உடலின் வலிமை அதிகரிக்கிறது. அதில், மதிப்புமிக்க கூறுகள் மிகவும் சிறந்த முறையில் சமநிலையில் உள்ளன. கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பு ஜின்ஸெங் சாறுடன் செறிவூட்டுகிறது, இது அதன் தூண்டுதல் பண்புகளுக்கு அறியப்படுகிறது. Vitrum Perfomens எடுத்து போது, உடல் அதிகரிப்பு பாதுகாப்பு, மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு விளைவுகள் நீக்கப்பட்டது, அதே போல் சுற்றுச்சூழல் எதிர்மறை தாக்கத்தை. இந்த வைட்டமின்களுக்கு நன்றி அதிக அளவில் கவனத்தை செறிவு வைத்துக் கொள்ள முடியும்.
- வைட்ரஸ் சூப்பர்ஸ்ட்ரஸ் . மன மற்றும் உடல் இரண்டு அதிகரித்த சுமைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து இருந்து பெண்கள் இந்த வைட்டமின்கள் ஒரு toning விளைவை மற்றும் உடல் உடல்நலம் அதிகரித்துள்ளது இது தினசரி அழுத்தங்களை, சமாளிக்க உதவும். தினசரி உட்கொள்ளல் ஒரு டிரேஜ் மூலம், நரம்பு மண்டலம் வலுப்பெறுகிறது, நரம்பு உயிரணுக்களின் மீட்பு செயல்முறைகள், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகின்றன. அவற்றின் உதவியுடன் நீங்கள் நாள்பட்ட சோர்வு நோயை சமாளிக்க முடியும்.
- Doppelgerz ஜின்ஸெங் செயலில் . விளையாட்டு சுமைகள் வரவேற்பு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வைட்டமின்கள், Doppelgerz ஜின்ஸெங் செயலில் செயல்படுத்த. இந்த ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்பு உடல் மீது ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது. அதன் கலவையில் செயலில் சேர்க்கைகள் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடு தூண்டுகிறது, சகிப்புத்தன்மை அதிகரிக்க மற்றும் ஒரு புதுப்பித்தல் விளைவை செலுத்த. கூடுதலாக, இந்த மருந்துகளின் கொணோடோட்ரோபிக் மற்றும் ஆன்டிடிரேரேடிக் விளைவைக் குறிப்பிடலாம்.
- பல மாத்திரைகள் தீவிர . உடற்பயிற்சி மிகவும் முக்கியமானது
இதயத்திற்கு வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள். இந்த கலவை மருந்து தீவிர பயிற்சிக்கு போதுமானது, இது முழு இதயத்தையும் முழு இரத்த ஓட்ட அமைப்புமுறையையும் ஆதரிக்க அனுமதிக்கிறது. இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களின் காலத்தில் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. புரோட்டீன், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தில் பங்கெடுக்கிறது, பயிற்சிக்குப் பிறகு விரைவாக மீட்க உதவுகிறது.
இவை விளையாட்டு வைட்டமின்கள். இருப்பினும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவற்றின் வரவேற்பு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும்.