புளிப்பு முட்டைக்கோசு பல மக்களுக்கு பிடித்த சிற்றுண்டாக இருக்கிறது. பூர்வ காலங்களில் இருந்து, இல்லத்தரசிகள் அதை சமைக்கிறார்கள், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செய்முறையை கொண்டிருக்கிறது. இந்த டிஷ் என்ன நன்மை மற்றும் தீங்கு கண்டுபிடிக்க கண்டுபிடிக்க உள்ளது.
சார்க்ராட் கலவை
புதிய முட்டைக்கோசு அனைத்து ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ பண்புகள் முட்டைக்கோசு பாதுகாக்கப்படுகின்றன. பலர் வருத்தப்படுகிற முக்கிய கேள்வி, சார்க்ராட் உள்ள வைட்டமின்கள் யாவை? தயாரிப்புகளில் 100 கிராம் 45-60 மில்லி வைட்டமின் சி , 21 மி.கி. வைட்டமின் யூ, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் டார்டிரோமிக் அமிலம், மற்றும் வைட்டமின்கள் கே மற்றும் ஏ ஆகியவற்றில் 22 மைக்ரோமீட்டர் வைட்டமின் யூ கொண்டுள்ளது. மேலும் இது துத்தநாகம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் . உணவுப்பொருட்களைக் கூட நீங்கள் சாப்பிடலாம், ஏனென்றால் இந்த கலோரிக் கலவையானது 19 கிலிகல் மட்டுமே.
புளிப்பு முட்டைக்கோஸ் பயனுள்ளதாக உள்ளதா?
நீங்கள் சாக்கர்ராட் சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்று சந்தேகித்தால், அது மனித உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதன் கலவை உள்ள கரிம அமிலங்கள் உள்ளன, டிஸ்பேபாகிரியோசிஸ், மைக்ரோஃப்ளொராவை சாதாரணமாக்குகிறது, இரைப்பை சாறு ஒரு குறைந்த அமிலத்தன்மை செரிமானம் தூண்டுகிறது தூண்டுகிறது, மோட்டார் மற்றும் குடல் மற்றும் வயிற்று இரகசிய செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க. உணவுக்கு சாறுகூட்டியைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் அசிட்டிக் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம், இது நிறைய இருக்கிறது, குடல் புணர்துழைப்பு மற்றும் உட்செலுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாவை ஒடுக்கியது. இந்த தயாரிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த உதவுகிறது, கரோனரி இதய நோய் மற்றும் சில புற்றுநோய்கள் வளரும் சாத்தியக்கூறுகளை குறைக்கிறது.
சார்க்ராட் செய்ய சேதம்
சார்க்ராட் நன்மைகள் இருந்தாலும், அதன் பயன்பாடுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. வயிற்றுப் புண் அல்லது சிறுகுடல் புண் கொண்ட நபர்களுக்கு இந்த வடிவத்தில் இந்த தயாரிப்பு இருந்து கைவிடப்பட வேண்டும், இரைப்பை சாறு அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, பிட்ஸ்டோன்கள் உள்ளன, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் பிரச்சினைகள் கண்டறியப்படுகிறது.