போர்ஸ் ஐந்து பருவம் - 9 சிறந்த சமையல்

ஒரு துளசி துணி துவைக்கப்படுவதற்கு ஒழுங்காக தயாரிக்கப்பட்ட சூடான சுவையானது சுவை, மணம் மற்றும் நிறைவுற்றது. முதல் உணவுக்குச் சேர்க்கக்கூடியது பல்வேறு வகைகளில் தயாரிக்கப்படலாம், எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக தயாரிக்கப்பட்டு, அதையொட்டி விருந்தளித்து சமையல் வருடம் முழுவதுமாக சுலபமாகிவிடும்.

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு நிரப்புதல் தயாரிப்பது எப்படி?

உறிஞ்சும் உட்செலுத்துதல் உள்ளிட்டவற்றை நீங்கள் அறிந்திருந்தால், அதை எப்படி தயாரிப்பது என்று தெரியவில்லை என்றால், கீழே உள்ள தேர்வு மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பாருங்கள். சூடான சரியான சூத்திரத்தை உருவாக்கும் உபாயங்களை மாற்றியமைத்தேன், உண்ணும் உணவில் வெற்றி உங்களுக்கு வழங்கப்படும்.

1. உறிஞ்சுவதற்கு கிளாசிக்கல் ஆடை பீட், கேரட், மணி மிளகுத்தூள், வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி ஆகியவற்றை தயாரிக்கலாம்.
2. கூடுதல் கூறுகள் புதிய அல்லது சார்க்ராட், பீன்ஸ், கீரைகள், மிளகுத்தூள், பூண்டு மற்றும் பிற பொருள்களை உபயோகிக்கின்றன.
3. எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக பில்லியன்களுக்காக, வெகு நன்றாக கொதிக்கவைத்து, கேன்களில் உருட்டப்பட்டு, மூடப்பட்ட வடிவத்தில் குளிர்ந்திருக்கும். பெரும்பாலும் ஆடை, காடி அல்லது சிட்ரிக் அமிலத்தின் கலவைகளை பராமரிப்பதற்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

பீட்ரூட் சூப் டிரஸ்ஸிங்

இந்த செய்முறையின்படி சமைக்கப்பட்ட போஸ்ச்ரோவிற்கு பீட்ரூட் சிறப்பு நிலைமைகள் தேவைப்படாமல், அறை நிலைமைகளின் கீழ் கூட பாதுகாக்கப்படுகிறது. கலவையின் சீரான கலவை ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ருசியான உணவை அலங்கரிக்க ஒரு டிஷ் மட்டுமே முட்டைக்கோசு மற்றும் உருளைக்கிழங்கு சேர்த்து, ஒரு சில துளிகளை பையில் வைத்துக் கொள்ளும்.

பொருட்கள்:

• பீட் - 1,5 கிலோ;
• கேரட், வெங்காயம், பல்கேரிய மிளகு - 0.5 கிலோ ஒவ்வொரு;
• தக்காளி - 1 கிலோ;
• தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி;
• தானிய சர்க்கரை - 4 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• உப்பு - 1.5 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• வினிகர் 9% - 75 மில்லி;
• கீரைகள் - 100 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 100 மிலி.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் க்யூபஸ் மற்றும் வெங்காயம் க்யூப்ஸ்.
2. தண்ணீர் ஊற்ற, வெட்டப்பட்டது பீற்று போட, 15 நிமிடங்கள் உள்ளடக்கங்களை அனுமதிக்க.
3. துண்டாக்கப்பட்ட மிளகு கூழ் மற்றும் துண்டாக்கப்பட்ட தக்காளி சேர்த்து, அவை தோலில் இருந்து உரிக்கப்படுதல்.
4. 10 நிமிடம் உப்பு, சர்க்கரை, வினிகர், உளுத்தம் பருப்புடன் உண்ணும் காய்கறிகள், கீரைகளை அசைப்பதோடு, தொடர்ந்து சமையல் தொடவும்.
5. இறுதியில், போர்ஸ் ஐந்து பூர்த்தி ஒரு மலட்டு கொள்கலன் தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் குளிர்ந்து வரை மூடப்பட்டிருக்கும்.

முட்டைக்கோசு கொண்டு போர்ஸ் ஐந்து டிரஸ்ஸிங்

முட்டைக்கோசு கொண்ட பீட்ரூட்டில் இருந்து பீட்ரூட் சாப்பிடுவதற்கு முதல் இரவு உணவைச் சாப்பிடுவதை இன்னும் எளிதாக்குகிறது. அத்தகைய ஒரு ஆடை மற்றும் குழம்பு சமைத்த ஒரு சில உருளைக்கிழங்கு பகுதியாக - உங்கள் மேஜையில் ஒரு ருசியான ஹாட் டின்னர் appetishly ஒரு உணவுக்கு வீட்டு உறுப்பினர்கள் கவர்ந்திழுக்கும். காய்கறிகளின் விகிதங்கள் சரிசெய்யப்படலாம், அவற்றின் சுவையுடனான முன்னுரிமைகளால் வழிநடத்தப்படும்.

பொருட்கள்:

• பீட், முட்டைக்கோஸ், தக்காளி மற்றும் இனிப்பு மிளகு - 1 கிலோ ஒவ்வொரு;
• கேரட், வெங்காயம் - 700 கிராம்;
• சூடான மிளகு - 0,25-1 துண்டுகள்;
• தானிய சர்க்கரை - 2-3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• உப்பு - 1 டீஸ்பூன். கரண்டியால்;
• வினிகர் 9% - 75 மில்லி;
• காய்கறி எண்ணெய்.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் கேரட்டுகளில் வறுத்த வெங்காயம்.
2. பல்கேரிய மற்றும் சூடான மிளகுத்தூள், முட்டைக்கோசு, முறுக்கு தக்காளி சேர்க்கவும்.
3. 20 நிமிடங்கள் வெகுஜன பருவத்தில், கொதிக்க, வினிகர் சேர்த்து 5 நிமிடங்களுக்கு பிறகு மலட்டு நாளங்கள் மீது பேக்.
4. போர்ஸ் ஐந்து முட்டைக்கோசு கொண்டு ஹெர்மீடிக் நிரப்பு மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு மூடப்பட்ட வடிவத்தில் முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.

குளிர்ந்த போர்ச்சுகீஸிற்காக டிரஸ்ஸிங்

போர்ஸ்ச்ட் அணிவதற்கு, அதன் செய்முறையை அடுத்ததாக விவரிக்கப்படும், பெரும்பாலும் டிஷ்ஷின் மாறுபாட்டின் அலங்காரத்திற்கு பொருத்தமானது, இது பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியாக உள்ளது. வேகவைக்கப்பட்ட முட்டை மற்றும் புளிப்பு கிரீம் போன்றவை அறுவடைக்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை, ஏற்கனவே இருக்கும் மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகள் வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு உடனடியாக இது தயாரிக்கப்படுகிறது.

பொருட்கள்:

• கோழி முட்டை - 3 துண்டுகள்;
• புளிப்பு கிரீம் - 200 கிராம்;
• வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு புதிய கீரைகள் - 1 கொத்து.

தயாரிப்பு

1. முட்டைகளை காய்ந்து, க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன.
2. இறுதியாக கழுவப்பட்டு உலர்ந்த கீரைகள், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் முட்டைகளுடன் கலக்கவும்.
3. குளிர் போர்ஸ் ஐந்து பூர்த்தி பூர்த்தி ஒரு தனி கொள்கலன் மேஜையில் ஊட்டி.

சார்க்ராட் கொண்டு போர்ஸ் ஐந்து டிரஸ்ஸிங்

சார்க்ராட்ஸுடன் உறிஞ்சுவதற்கு ருசியான ஆடை, சூடான சமையல் முன் அல்லது எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக குளிர்காலத்தில் தயாரிக்கப்படுவதற்கு முன் செய்யலாம். பிந்தைய வழக்கில், காய்கறி வெகுஜன சுத்தமான கேன்கள் மீது பரவுகிறது, பாத்திரங்கள் அளவு பொறுத்து sterilized 10-20 நிமிடங்கள் மற்றும் sterilized இமைகளுக்கு கொண்டு பரவியது.

பொருட்கள்:

• சார்க்ராட் - 500 கிராம்;
• பீட், வெங்காயம், கேரட் - 3 பிசிக்கள்.
• தக்காளி விழுது - 4-5 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• சர்க்கரை, உப்பு - ருசிக்க;
• வினிகர் - 1-2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• எண்ணெய்.

தயாரிப்பு

1. கேரட் கொண்டு வறுக்கவும் வெங்காயம்.
2. கழுவி மற்றும் அழுகிய முட்டைக்கோசு, வெட்டப்பட்ட beets சேர்க்கவும், 10 நிமிடங்கள் உள்ளடக்கங்களை அனுமதிக்க.
3. சீசன் வெகுஜன சுவைக்க, வினிகர் சேர்த்து, ஒரு நிமிடம் ஊற.
4. நோக்கத்திற்காக எரிவாயு நிலையம் பயன்படுத்தவும் அல்லது எதிர்கால பயன்பாட்டிற்கு சேமிக்க முடியும்.

மோல்வொவன் போர்ஸ் ஐந்து நிரப்புதல்

மோல்வோவன் செய்முறையின்படி சமைக்கப்பட்ட போஸ்ஷ்ட்ஸின் உள்நாட்டு ஆடை, உங்களை வியக்கத்தக்க பூசணியுடன் உறிஞ்சும் சூடானவுடன் பெற அனுமதிக்கும். இந்த வழக்கில் வெங்காயம் மற்றும் கேரட் ஒரு காய்கறி கலவையை உன்னதமான கலவை வோக்கோசு ஒரு ரூட் கூடுதலாக, லீக் மற்றும் அடுப்பில் பீட்ரூட் ரூட் சுடப்படும்.

பொருட்கள்:

• பீட் - 1 கிலோ;
• வோக்கோசு வேர், வெங்காயம், கேரட் - 500 கிராம்;
• லீக் - 1-2 பிசிக்கள்.
• பூண்டு - 4-5 பற்கள்;
• சர்க்கரை, உப்பு - ருசிக்க;
• வினிகர் - 50 மிலி.

தயாரிப்பு

1. பீட்ஸ்கள் 180 டிகிரிக்கு சூடான ஒரு அடுப்பில் மென்மையான வரை சுடப்படும், சுத்தம், நசுக்கிய.
2. வினிகர் கொண்டு பீற்று வெகுஜன கலந்து, ஒரு சிறிய தண்ணீர் மற்றும் பிற வெட்டப்படுகின்றன காய்கறிகள் சேர்க்க.
3. சீசன் அலங்காரம் மற்றும் அது 20 நிமிடங்கள் மூடி கீழ் உட்காரலாம்.
4. குளிர்ந்த வரை மலட்டு கொள்கலன்களில் சூடான காய்கறி வெகுஜனத்தை தயாரித்தல், முத்திரை மற்றும் மடக்கு.

பீன்ஸ் கொண்டு போர்ஸ் ஐந்து டிரஸ்ஸிங்

அடுத்து, நீங்கள் பீன்ஸ் கூடுதலாக தேவையான அனைத்து காய்கறிகளிடமிருந்தும் உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு அலங்காரம் செய்ய கற்றுக்கொள்வீர்கள். விளைவாக அடிப்படை உண்மையில் முதல் டிஷ் பதிவு செய்யப்பட்ட வேண்டும். வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கில் குழம்பு அல்லது வேகவைத்த தண்ணீரில் கரைத்து, சுவைத்து, கொதிக்க விடவும்.

பொருட்கள்:

• முட்டைக்கோஸ் - 2 கிலோ;
• பீன்ஸ் - 250 கிராம்;
• பீட், வெங்காயம், கேரட் - 500 கிராம்;
• தக்காளி - 1 கிலோ;
• உப்பு - 150-200 கிராம்;
• தானிய சர்க்கரை - 100 கிராம்;
• தாவர எண்ணெய் - 1 கண்ணாடி;
• வினிகர் 9% - 2/3 கப்;
• இனிப்பு மிளகு - 10 பட்டாணி;
• லாரல் - 4 பிசிக்கள்.

தயாரிப்பு

1. 12 மணி நேரம் ஊறவைத்த பீன் 40 நிமிடங்கள் கொதிக்கவிருக்கிறது.
2. வெங்காயம் கேரட்டுகளில் வறுத்த வெங்காயம்.
3. முட்டைக்கோஸ், பீன்ஸ், முறுக்கப்பட்ட தக்காளி மற்றும் பதனிடுதல் ஆகியவற்றை 45 நிமிடங்கள் அணைக்க வேண்டும், பீட்ஸ்கள், துண்டாக்கப்பட்ட மற்றும் கஷாயம் உருளைக்கிழங்கு சேர்க்கவும்.
4. சமையல் வினிகர் முடிந்தபின், பொருள் ஒரு மடிப்பு வடிவில் குளிர்ந்து, ஒரு சீழ்ப்புண் கொள்கலனில் அடைக்கப்படுகிறது.

குளிர்காலத்தில் உறிஞ்சும் உமிழும் - செய்முறை

பின்வரும் செய்முறையின்படி பதிவு செய்யப்பட்ட பாஸ்பாட்டுக்காக அலங்கரித்து, ஆஸ்ட்ரிங்க்டாவுடன் சூடான மாறுபாட்டின் ஆதரவாளர்களை தயவுசெய்து திருப்திப்படுத்துவீர்கள். செய்முறையை சூடான மிளகு மற்றும் பூண்டு ஒரு சுவாரஸ்யமான பகுதியை உள்ளது, இது மக்கள் ஒரு பண்பு சுவை மற்றும் வாசனை பெறுகிறது மற்றும் பல ஒரு நன்மை உள்ளது எந்த வினிகர், இல்லை.

பொருட்கள்:

• தக்காளி, இனிப்பு மிளகு மற்றும் பீட் - 1,5 கிலோ ஒவ்வொரு;
• வெங்காயம், கேரட் - 1 கிலோ ஒவ்வொரு;
• பூண்டு தலைகள் - 3 துண்டுகள்;
• கசப்பான மிளகு - 2 துண்டுகள்;
• தானிய சர்க்கரை - 3/4 கப்;
• தாவர எண்ணெய் - 1 கண்ணாடி;
• உப்பு - 2.5 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

1. வெட்டப்பட்டது கேரட், வெங்காயம், பீட் மற்றும் இனிப்பு மிளகுத்தூள் முறுக்கப்பட்ட தக்காளி கலந்து ஒரு அடுப்பில் வைத்து.
2. உப்பு, சர்க்கரை, எண்ணெய் மற்றும் 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
3. நொறுக்கப்பட்ட பூண்டு மற்றும் சூடான மிளகு, 3 நிமிடங்கள் சூடாக வைக்கவும்.
4. பூசணிக்காய்க்கான முடிந்ததும் தக்காளி உண்ணும் சேமிப்புக்காக ஒரு மலட்டுத்தடுப்பு பெட்டியில் மூடியுள்ளது.

குளிர்காலத்தில் பச்சை வலுவாக்குவதற்கு அலங்காரம் செய்தல்

பீட்ஸை மற்றும் கேரட்டுகளில் இருந்து உறிஞ்சுவதற்கு நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் விதியை அலமாரியில் வைத்துக் கொண்டால், அது உறைபனியில் இருந்து உறிஞ்சுவதற்கு ஒரு கலவையை எடுத்துக்கொள்வதற்கு நேரம் ஆகும். பெரும்பாலும் இளஞ்சிவப்பு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தண்டுகள் கலவை பயன்படுத்த. தக்காளி, பல்கேரிய மற்றும் சூடான மிளகுத்தூள், கீரைகள் பல்வேறு கலவை உள்ள மிதமிஞ்சிய முடியாது.

பொருட்கள்:

• சிவந்த பழம் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி - 3 bunches ஒவ்வொரு;
• வெந்தயம், வோக்கோசு, பச்சை வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தண்டுகள் - 1 கொத்து;
• தக்காளி - 1 கிலோ;
• பல்கேரிய மிளகு மற்றும் கசப்பான - ருசிக்க;
• உப்பு - ருசிக்க.

தயாரிப்பு

1. பச்சைகள் தக்காளி கூடுதலாக ஒரு கலப்பான் வெட்டி அல்லது வெட்டப்படுகின்றன.
2. உள்ளடக்கங்களை உப்பு, ஒரு பொருத்தமான டிஷ் அவற்றை வைத்து.
3. பீட் இல்லாமல் பச்சை நிற ஆடை அணிவது உறைவிப்பான் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியின் அலமாரியில் அதன் பண்புகளை பூர்த்தி செய்யும். பிந்தைய வழக்கு, நீங்கள் இன்னும் கொஞ்சம் உப்பு சேர்க்க வேண்டும்.

போர்ஸ் ஐந்து உறைந்த சேமிப்பு

உறைந்த படிவத்தில் அதைச் சேமிப்பதற்காக சர்க்கரைக் கரைசலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைப் பற்றியும் விரிவாகப் பார்ப்போம். உங்கள் உறைவிப்பான் அளவை நீங்கள் ஒத்த வெற்றிடங்களை உருவாக்க அனுமதித்தால், வாய்ப்பை சாதகமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் கோடை ஆரோக்கியமான காய்கறிகளிலிருந்து சமைக்கப்படும் ஒரு விரைவான மற்றும் பயனுள்ள மதிய உணவை அனுபவிக்க வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

பொருட்கள்:

• கேரட், பீட் மற்றும் இனிப்பு மிளகு - 500 கிராம்;
• வோக்கோசு (ரூட்) அல்லது முள்ளம்பன்றி - 300 கிராம்;
• தக்காளி - 1 கிலோ.

தயாரிப்பு

1. அனைத்து கூறுகளும் விரும்பிய வழியில் தரையில்தான் உள்ளன.
2. பகுதிகள் அல்லது கொள்கலன்களில் கலவை பேக் மற்றும் உறைவிப்பான் அதை அனுப்பவும்.