முலாம்பழம் - பயனுள்ள பண்புகள்

"இது கண்கள் இளம், உதடுகள் புதியவை, முடி மென்மையாக இருக்கிறது, பெண்கள் அழகாக இருப்பார்கள், ஆண்கள் வரவேற்கப்படுகிறார்கள்" - கிழக்கில் அவர்கள் முலாம்பழம் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

ஏன் ஒரு நபருக்கு ஒரு முலாம்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

குளுக்கோஸ், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றின் பெருமளவிலான நன்றி, முலாம்பழம் தீவிரமான நோய்களிலிருந்து மற்றும் இரத்த இழப்புகளிலிருந்து மீளத் துவங்குவதற்கு நீண்ட காலமாக மறுவாழ்வு உதவியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தாவர மூலப்பொருட்களிலிருந்து பெறப்படும் இரும்பு, அஸ்கார்பிக் அமிலம் (வைட்டமின் சி) உடன் இணைந்து உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே இரும்பு குறைபாடு தடுப்பு தடுப்புக்கான முலாம்பழம் பயன்படுத்த நல்லது. முலாம்பழம் ஃபோலிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது, இது கர்ப்பத்தில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் சி மற்றும் மிலனில் ஃபோலிக் அமிலம் கூடுதலாக வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி மற்றும் பி வைட்டமின்கள் உள்ளன.

கூடுதலாக, முலாம்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• இதய நோய்கள், tk. பொட்டாசியம் அதிக அளவு உள்ளது, இதய விகிதத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களை உறுதிப்படுத்துகின்ற ஒரு மைக்ரோலேட்டட்;
• கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் நோய்களில் பயன்படுத்தப்படும் முலாம்பழம் விதைகளின் நீர் உட்செலுத்துதல்;
• கீல்வாதம் கொண்ட;
• முலாம்பழம் சாறு ஒரு மலச்சிக்கல் மற்றும் மலச்சிக்கலுக்கு ஏற்றவாறு உள்ளது;
• அதன் அழற்சியற்ற தன்மை காரணமாக, வாதவியலுடன்;
• மனச்சோர்வு.

முலாம்பழம் முடி மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக தேவையான சிலிக்கன் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் முலாம்பழங்களைக் கொண்ட முகமூடிகள் ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க தோற்றத்தை பெற உலர்ந்த மற்றும் பலவீனமான தோலுக்கு உதவும். சூப்பர்மாதிரி சிண்டி க்ராஃபோர்ட் தனது ஒப்பனைப்பொருட்களில் ஒன்றின் முக்கிய மூலப்பொருளாக முலாம்பழம் சாறு பயன்படுத்துகிறது என்பது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல.

எப்படி ஒரு முலாம்பழம் தேர்வு செய்ய?

அனைத்து முதல் - வாசனை மூலம். தேனீ, வெண்ணிலா, பேரி அல்லது அன்னாசிப்பழங்களின் குறிப்புகளுடன் ஒரு பழுத்த முலாம்பழம் இனிமையான மென்மையான நறுமணத்தை கொண்டுள்ளது. வாசனை சற்று ஹெர்பெஸ்ஸெஸ் இருந்தால் - முலாம்பழம் முதிர்ச்சியடையாதது, அது சிதைந்துவிட்டால், அது பழுதடைந்திருக்கும்.

மேலும், ஒரு பழுத்த முலாம்பழம் ஒரு தடிமனான (பென்சில்-தடிமன்), உலர்ந்த தண்டுகள் வேண்டும். தண்டு, எதிர் பக்கத்தில் இருந்து அழுத்தி இருந்தால், அது வசந்த, மற்றும் நீங்கள் உங்கள் பனை கொண்டு முலாம்பழம் கசக்கி போது, ​​அது ஒரு மந்தமான ஒலி வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒரு வெட்டு பழம் அல்லது ஒரு பழம் சேதமடைந்த சருமத்தை வாங்க வேண்டாம், ஏனென்றால் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால், முலாம்பழம் கூழ் பாக்டீரியாவுக்கு சிறந்த இனப்பெருக்க நடுத்தரமாக இருக்கிறது, விஷம் ஏற்படலாம்.

முரண்

எனினும், அனைத்து அதன் பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தாலும், முலாம்பழம் பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, அது மற்ற உணவுகள் இணைந்து கூடாது. 20 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் முலாம்பழம் சாப்பிடாமல், 2 மணிநேரத்திற்கு மேலாக உணவை சாப்பிடுவதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புண் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களால் இது அதிகரிக்கக் கூடாது. முலாம்பழத்தைப் பயன்படுத்துவது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமல்லாமல் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கும் (முலாம்பழம் குழந்தைக்கு அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்) குறைக்க வேண்டும்.