சிறிய பிரச்சினைகள் இல்லாமல் அவர்களது பிரச்சினைகளை தீர்த்து வைக்க முடியும் என்று மக்கள் நம்புவதற்கு மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர். பொதுவாக இந்த நம்பிக்கை கசப்பான ஏமாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், விளம்பரம் உறுதிமொழிகளிலிருந்து அறிவார்ந்த தானியங்களை வேறுபடுத்துவது பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும். இப்போது பலர் எடை இழப்புக்காக பேன்னைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் என்ன உதவ முடியும் என்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
எடை இழப்புக்கு அகச்சிவப்பு பேன்ட்ஸ்
பிரபலமானது அகச்சிவப்பு உடையைப் பெற்றது. அவர்கள் உடலில் சூடான அகச்சிவப்பு ஆதாரங்கள் மறைத்து, இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்துதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கின்றன. இது ஒரு ஆழ்ந்த வெப்பம், இது ஒரு சாதாரண sauna விட 10 மடங்கு திறன் உள்ளது. இந்த பாரம்பரிய வழியைப் போல, இந்த உடையை வியர்வையால் நச்சுகள் அகற்றுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. திரவ வெளியீட்டின் காரணமாக, விரைவாக தொகுதி இழக்க நேரிடும் - உண்மை, உடல் ஒரு சில மணி நேரத்திற்குள் திரும்பி வரும், ஏனெனில் தண்ணீர் விட்டு, மற்றும் கொழுப்பு இல்லை. ஆகையால், விளைவுகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள ஒவ்வொரு நாளையும் அவர்கள் அணிந்திருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
தயாரிப்பாளர்கள் வாதிடுகின்றனர் என்று 15-20 நடைமுறைகள் ஒரு போக்கில் விளைவாக மேம்படுத்தப்பட்டு மற்றும் சரி செய்யப்படும். கூடுதலாக, சில காரணங்களால் தசைகள் டோனஸில் வர வேண்டும், மற்றும் தோலின் அசலான அமைப்பு பிரசவம் அல்லது வலுவான எடை இழப்புக்குப் பின்னரும் கூட மீட்க வேண்டும் என்று சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.
விளம்பரம் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது என்று அவர்கள் எளிதாக ஓய்வெடுக்க உதவும் என்பதால் ஒரு வொர்க்அவுட்டை அல்லது அதற்கு பிறகு ஒரு தொந்தரவு முன் சூடான மாற்ற முடியும் என்று கூறுகிறார்.
நீங்கள் இணைய மாஸ்க் ஒன்றை இணையாக பயன்படுத்த விரும்பினால், எடை இழப்புக்கான செலவழிப்பு அகச்சிவப்பு எதிர்ப்பு செல்களை பயன்படுத்த வேண்டும்.
எடை இழப்புக்கான நிப்பிரன் (ரப்பர்) பேண்ட்ஸ்
எடை இழப்புக்கான பேன்ட்ஸ்-சௌனா பெரும்பாலும் ஒரு புதிய பொருள் - neoprene செய்யப்படுகிறது. இது அதன் கட்டமைப்பில் ஒரு கட்டத்தை ஒத்திருக்கிறது மற்றும் மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது: கீழ் அடுக்கு இயற்கை பருத்தி, உள்ளே neoprene அல்லது தெர்மோஸெட், மற்றும் வெளிப்புற அடுக்கு நைலான் அல்லது லைக்ரா ஆகும்.
இந்த பேண்டின் கொள்கை எளிது: நுண்ணோக்கியம் கொழுப்பு வைப்புகளை மென்மையாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மற்றும் sauna - நச்சுகள் நீக்க. ஆனால் இது அதிகமான திரவமும் நச்சுத்தன்மையும் வரும், ஆனால் கொழுப்பு எஞ்சியுள்ளதால் இது உண்மையான மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்காது! குறுகிய காலத்தில் உடலின் ஒரு சில சென்டிமீட்டர்களில் இழந்து, தன்னை மீட்கும்.
எடை இழப்புக்கான பேன்ட்ஸ்: நம்பலாமா?
எடை இழக்க எடை இழக்க உதவுகிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, கொழுப்பு வைப்புக்களின் குவிப்பு மற்றும் அகற்றுவதற்கான வழிமுறைக்கு இது முக்கியம்.
உடலில் உள்ள ஆற்றல், உடலில் கலோரிகளை அளவிடுவதால், வாழ்வில்: சுவாசம், இயக்கம், தசைப்பிடிப்பு, அனைத்து செயல்பாடுகளும். பல கலோரிகள் உட்கொண்ட போது, உடலின் எல்லாவற்றையும் செலவழிக்க முடியாது, அவற்றை இடுப்பு மற்றும் பிற சிக்கல் பகுதிகளில் வைக்கும் கொழுப்பு அணுக்களின் வடிவத்தில் அவற்றை சேமித்து வைக்க முடியும்.
ஒத்திவைக்கப்பட்ட இருப்புக்களைச் செலவழிக்க உடலை வற்புறுத்துவதன் மூலம், அது சரியான அளவு ஆற்றலை இழக்க வேண்டியது அவசியம். இது இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படுகிறது: குறைந்த கலோரி உணவு (தேவையானதை விட குறைவாக பெறுதல்), அல்லது விளையாட்டு (உணவு வழங்கப்படும் ஆற்றலை விட அதிகமான செலவு). இந்த விஷயத்தில், உடல் அதன் இருப்புக்களை பிரித்து, நீ மெலிதாக்குகிறது.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இந்த செயல்முறை மூலம் எந்த நச்சுகள் அல்லது உடலில் அதிகமாக திரவம் முற்றிலும் தொடர்பில் இல்லை. இருப்பினும், அத்தகைய பேண்டில் இருந்து நன்மை அடையலாம்.
நச்சுத்தன்மையை வெளியேற்றுவதன் காரணமாக உடலின் சுத்திகரிப்பு காரணமாக, வளர்சிதைமாற்றம் உடலில் மேம்படுகிறது. அதாவது, உடல் அதை பெறும் சக்தி தீவிரமாக பயன்படுத்துகிறது. குறைந்த கலோரி உணவின் பின்னணியில், வளர்சிதைமாற்றம் பொதுவாக குறையும், உடல் சேமிக்கத் தொடங்குகிறது - அத்தகைய நடவடிக்கை அதை அனுமதிக்காது.
சுருக்கமாக, நாம் எடை இழப்பு எந்த காலுறை என்று சொல்ல முடியாது - அது ஒரு பெரிய கூடுதல் தான். ஆனால் எடை இழக்க முக்கிய நடவடிக்கை. விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதும், சரியான உணவுக்கு ஒட்டிக்கொள்வதும் - நீங்கள் விரைவாக எடை இழக்க அனுமதிக்கலாம், விரைவாகவும் தீங்காகவும் இல்லாமல், வியர்வை இழப்பில் அல்ல, ஆனால் கொழுப்பின் இழப்பில்.