பழங்கள் கொண்ட மிருதுவாக்கிகள் காலை உணவிற்கு பிடித்த காக்டெய்ல் ஆகும். இது தயிர், கேஃபிர், பால் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கிரீம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படலாம். காக்டெய்ல் இந்த வகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சத்தான மற்றும் சத்தான.
வாழை, பால் மற்றும் ஓட்மீல் இருந்து மென்மையாக்கலுக்கான செய்முறை
பொருட்கள்:
- பால் கொதிக்கவைத்து - 1 தேக்கரண்டி;
- ஓட் செதில்களாக - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- வாழை மிகவும் பழுத்த - 1 துண்டு;
- சர்க்கரை - 1-2 தேக்கரண்டி.
தயாரிப்பு
உறைந்த வாழைப்பழம் உரிக்கப்பட்டு வெட்டப்பட்டது. ஓட் செதில்களுக்கு முன்னதாக ஒரு காபி சாம்பலில் தரையிறக்க முடியும். அனைத்து பொருட்கள் ஒரு பிளெண்டர் போடப்படுகிறது மற்றும் அதிக வேகத்தில் ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையும் நசுக்கப்பட்டது. ஒரு உயரமான கண்ணாடிக்குள் அடிநாதமாக வாழை ஸ்மில்லியை ஊற்றுவோம். பிறகு ஒரு சுவையான காலை உணவை அனுபவிக்கவும்.
வாழை மற்றும் ஓட்ஸ் கொண்டு மிருதுவாக்கிகள் ரெசிபி
பொருட்கள்:
- வாழை சிறிய, பழுத்த - 1 துண்டு;
- பால் கொதிக்கவைத்து - 2 தேக்கரண்டி;
- அன்னாசிப்பழம் பதிவு செய்யப்பட்ட அல்லது புதியது - 2 மோதிரங்கள்;
- வெண்ணிலா ஐஸ் கிரீம் - 1 மணி;
- ஓட் செதில்களாக - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தேன் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- பனி - 4 க்யூப்ஸ்.
தயாரிப்பு
வாழை சுத்தம் மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி. பால், அன்னாசி, ஐஸ் கிரீம், ஓட் செதில்கள், ஒரு வெட்டு வாழை மற்றும் தேன் ஒரு கலப்பான் வைத்து ஒரு ஒத்த தன்மை கொண்ட அடித்து. பின்னர், பிளெண்டருக்கு ஐஸ் க்யூப்ஸைச் சேர்க்கவும், மீண்டும் துடைக்கவும். அழகான கண்ணாடிக்குள் மிருதுவாக்கிகள் ஊற்றி, செர்ரியை அலங்கரிக்கிறோம்.
வாழை, கெஃபிர் மற்றும் ஓட்மீல் மிருதுவாக்கிகள்
குழந்தைகள் ருசியான காக்டெய்ல், அத்துடன் பெரியவர்கள் மிகவும் பிடிக்கும். எனவே, நாம் ஒரு இனிப்பு மற்றும் மணம் ராஸ்பெர்ரி ஒரு குழந்தை ஒரு மிருதுவாக தயார் பரிந்துரைக்கிறோம்.
பொருட்கள்:
- வாழை கனியும் - 1 துண்டு;
- நடுத்தர கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை kefir - 300 மிலி;
- ஓட்ஸ் செதில்களாக - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- தேன் (சர்க்கரை) - 1 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ராஸ்பெர்ரி (உறைந்திருக்கும்) - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
தயாரிப்பு
நாங்கள் ஒரு வாழைப்பழம், கேஃபிர், செதில்களாக, தேன் அல்லது சர்க்கரை கலந்த கலவை மற்றும் துடைப்பம் ஆகியவற்றை இணைக்கிறோம். இதனால், ஒரு கோடை காக்டெய்ல் ஒரு தடிமனான, மணம் வாசனை மற்றும் இனிப்பு சுவை மாறிவிடும். நாம் அது ராஸ்பெர்ரிகளை சேர்க்க வேண்டும். இல்லை பெர்ரி இருந்தால், ராஸ்பெர்ரி ஜாம் பயன்படுத்த. அந்த வழக்கில், தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்க வேண்டாம். உங்கள் குழந்தைக்கு பீட் மற்றும் மிருதுவாக்கிகள் தயாராக உள்ளன.