Kvas எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும், எந்த நோய்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?

Kvass ஒரு பாரம்பரிய ரஷியன் பானம் உள்ளது, இது இன்று அதன் தொடர்பு இழக்க இல்லை. ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான பொருட்களிலிருந்தே சமையல் செய்ய முடியும், எனவே பரந்த அளவிலான சுவைகளால் மகிழ்ச்சி அடைய முடியாது. கூடுதலாக, நீங்கள் அதை சமைத்தால் kvass ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உடலுக்கு kvass இன் நன்மைகள்

நாட்டுப்புற மருத்துவம், kvass ஒரு பயனுள்ள இடத்தில் உள்ளது, ஏனெனில் அது பயனுள்ள பண்புகள் பரவலான உள்ளது. குறிப்பிட்ட பட்டியல் எந்த ஒரு மூலப்பொருள் முக்கியம் என்பதைப் பொறுத்தது, எடுத்துக்காட்டாக, பீட், தினை, ஓட்ஸ் மற்றும் இன்னும் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். Kvass இன் பயன்கள் பூர்வ காலங்களில் கூட கவனிக்கப்பட்டன, சில காலத்திற்குப்பின் அது விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்பட்டது. புரதங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் இதர பொருட்களின் முன்னிலையில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முக்கிய மூலப்பொருள் சார்ந்துள்ளது.

ரொட்டி kvass என்ன பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பானத்தின் மிக பிரபலமான பதிப்பு மற்றும் பல இல்லத்தரசிகளுக்கு சொந்தமான தனிப்பட்ட செய்முறையைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் குடும்பத்திற்குத் தயாரிப்பது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்ததா இல்லையா என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ரொட்டி kvass க்கு பயனுள்ளதாக இருப்பதைப் பற்றிய தகவல் பொருத்தமானதாக இருக்கும்.

1. செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்துகிறது. இது தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளோடு சமாளிக்கிறது, மைக்ரோஃப்ராராவை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, வாயு உருவாவதை தடுக்கிறது.
2. மெக்னீசியம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் பலர்: வைட்டமின்கள் B , E, PP, H, C, A, அமினோ அமிலங்கள் , என்சைம்கள், லாக்டிக் அமிலம் மற்றும் பல்வேறு தாதுக்கள். இதற்கு நன்றி, பண்டைய காலங்களிலிருந்து, ஒரு ரொட்டிக் குடிப்பழக்கத்தின் உதவியுடன் மக்கள் avitaminosis மற்றும் ஸ்கர்விடன் சமாளிக்கிறார்கள்.
3. இது தூக்கமின்மையை சமாளிக்க உதவுவதன் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துகிறது, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்கவும், திறனை அதிகரிக்கவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் எளிது.
4. பயனுள்ள ரொட்டி kvass பார்வை பிரச்சினைகள் மக்கள் உதவ தனது திறனை பற்றி சொல்ல மதிப்பு என்ன கண்டுபிடிப்பது.
5. இதய அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு முக்கியம் வாய்ந்த பொருட்களின் கலவைகளில் இது இருப்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அடிக்கடி உபயோகிப்பால், நாளங்கள் சுத்தம் செய்யப்பட்டு, அவற்றின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கிறது, இதய தசை வலுவடைந்து, இரத்த அளவுருக்கள் இயல்பானவை.
6. கணையத்தில் குவாஸை குடிக்கலாம் என்று பலர் தவறாக நம்புகிறார்கள், உண்மையில் அது அவ்வளவு எளிதல்ல. கரிம அமிலங்கள், லேசான கோலூரெடிக் நடவடிக்கை மற்றும் ஆல்கஹால் கூட குறைவான அளவுகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக, இந்த பானம் இந்த நோயறிதலுடன் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பயனுள்ள பிர்ச் kvass என்ன?

Birch சாறு அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு ருசியான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள kvass தயார் செய்ய முடியும் என்று பல தெரியாது.

1. இது ஒரு பொது வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆகவே இது இருமல், குளிர் மற்றும் பிற நோய்களால் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இவை வெப்பநிலை அதிகரிக்கின்றன.
2. பிர்ச் kvass பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை கண்டுபிடிப்பது, இது மெய்நெல்லி, வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்திற்கான சிறந்த தீர்வு என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு.
3. பெரிபெரியுடன் ஒரு பானம் குடிப்பதற்கும், உழைப்பு திறன் குறைவதற்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அது ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
4. நொதிப்பு குறைந்து கொண்டிருக்கும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது. இது நீண்டகால இரைப்பை அழற்சி , வளர்சிதை மாற்றத்துடனான பிரச்சினைகள் மற்றும் பலவற்றைக் கொடுப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
5. பட்டியலில், kvas க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒரு டையூரிடிக் சொத்து உள்ளது, எனவே அதை உடலின் நச்சுத்தன்மையுள்ள நச்சுகள், சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் உடலை அகற்ற உதவுகிறது.
6. கலவை பொட்டாசியம் நிறைய உள்ளது, எனவே பானம் இதய அமைப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

ஓட் kvass க்கு என்ன பயன்?

ஓட்ஸ் ஒரு பயனுள்ள மற்றும் சமச்சீர் அமைப்பு என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது பரந்தளவிலான பண்புகள் ஏற்படுத்துகிறது:

1. ஒரு டானிக் விளைவு உள்ளது, நரம்பு மண்டலம் வேலை energizes மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.
2. ஓட் kvass பயனுள்ள பண்புகள் நார் முன்னிலையில் ஏற்படுகிறது, இது உடல் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் தூய்மைப்படுத்துகிறது, மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை normalizes.
3. ஒரு லேசான மலமிளக்கியாக விளைவிக்கும், இது செரிமான அமைப்புமுறையை சீராக்க உதவுகிறது.
4. வழக்கமான பயன்பாடு, நீங்கள் நகங்கள், முடி மற்றும் தோல் நிலையை மேம்படுத்த முடியும்.
5. பல்வேறு வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவோடு திறம்பட உதவுகிறது.

அரிசி kvass க்கு என்ன பயன்?

ஒரு சுவையான, ஆனால் ஒரு ஆரோக்கியமான பானம் மட்டும் முயற்சி செய்ய வேண்டும், பின்னர் இந்திய கடல் அரிசி இருந்து kvass தயார். அதன் வழக்கமான நுகர்வு மூலம், பின்வரும் நடவடிக்கையை நீங்கள் உணரலாம்:

1. உடலில் இருந்து நச்சுகள் சேகரிக்கப்பட்டு நீக்குகிறது இது உறிஞ்சுபவர், வேலை.
2. இது செரிமான அமைப்பை மேம்படுத்துவதோடு வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
3. மூட்டுகளில் உபயோகமான அரிசி kvass, ஏனெனில் இது உப்புக்களின் சிதைவு மற்றும் கலைப்பு செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, இது எழுகின்ற வலியை அகற்ற உதவுகிறது. இது osteochondrosis மற்றும் பல்வேறு வாஸ்குலர் நோய்கள் தொடர்ந்து அதை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. அவை இயல்பான பிரபயோசியமாக கருதுகின்றன, இது செரிமான செயல்பாடுகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள பாக்டீனிக் பாக்டீரியாவை பரப்ப அனுமதிக்காது.
5. இதய மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நிலைக்கு நேர்மறையாக பாதிக்கிறது. டையூரிடிக் நடவடிக்கைக்கு நன்றி, துயரம் குறைக்கப்படலாம்.

பீற்று kvass க்கு என்ன பயன்?

பண்டைய காலத்திலிருந்தவர்கள் உடலில் பரந்த அளவிலான நடவடிக்கைகளைக் கொண்ட குடிக்கத் தயார் செய்ய இந்த வேர் பயன்படுத்தப்பட்டது.

1. இது உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் நெருக்கடி இது ஒரு "ஆம்புலன்ஸ்" மாறும். அது 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. kvass ஐப் பயன்படுத்தி, அழுத்தம் குறைகிறது.
2. பீட்ஸில் இருந்து kvass இன் பயன் அதன் திறனுடன் தொடர்புடையது, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் தாள சுருக்கத்தை சாதாரணமாக்குகிறது. இது "கெட்ட" கொழுப்பு அளவு குறைக்க பானம் உதவுகிறது. இது இரத்தப்போக்கு கொண்ட குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. நிபுணர்கள் பீட் kvass பிரதிநிதித்துவம், ஒரு "இளைஞன் அமுதம்."
4. பீட் kvass பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ன கண்டுபிடிப்பது, அது சிறுநீர் முறை தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அதன் திறன் குறிப்பிட்டு மதிப்பு. அவர் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் கற்களை வெளியேற்றுவதை ஊக்குவிப்பார்.
5. இரும்பு பற்றாக்குறை அனீமியாவுடனான பீட்ஸில் இருந்து உங்கள் மெனு பானத்தில் சேர்க்கப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இரும்பு இரும்பு மற்றும் கண்கூடான அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும் என மறைந்துவிடும்.

காளான் kvass க்கு என்ன பயன்?

ஒரு சிறப்பு தேநீர் காளான் உள்ளது என்பதால் kvass champignons அல்லது காளான்கள் இருந்து செய்யப்படுகிறது என்று நினைக்க வேண்டாம், இது பயன்பாடு பல ஆண்டுகளாக அறியப்படுகிறது.

1. இது ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் கொண்டிருக்கிறது, அது பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்துகிறது.
2. Kvass உள்ள வைட்டமின்கள், மற்றும் அதிக அளவிற்கு, அஸ்கார்பிக் அமிலம் இருப்பதால், ஜலதோஷம், பெரிபெரி ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுகிறது, மேலும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை குடிக்க குடிக்க வேண்டும்.
3. ஒரு toning விளைவு கொண்ட கலவை மற்றும் tannins உள்ளன, திறன் அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூளை செயல்பாடு தூண்டுகிறது.
4. காளான் kvass இன் பயனுள்ள பண்புகள் அவசியமான நுண்ணுயிரிகளை இயல்பாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அதன் ஆற்றலுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன, அவை உட்செலுத்த செயல்முறைகளை நீக்குகின்றன.
5. நொதிகளில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் கொழுப்பு முறிவின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கவும்.
6. வழக்கமான பயன்பாடு, நீங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைக்க முடியும், எனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் நோயாளிகளுக்கு ஒரு பானம் குடிக்க. இது இரத்தத்தில் கொழுப்பு அளவு குறைக்க உதவுகிறது.

மிளகு இருந்து kvas எப்படி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பழைய ரஷியன் பானம் இந்த பதிப்பு பிரபலமாக இல்லை, ஆனால் அதன் நன்மைகள் மறுக்க முடியாது.

1. கணையத்தின் செயல்பாட்டை சாதகமான முறையில் பாதிக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் சுத்திகரிக்கிறது .
2. தினைகளிலிருந்து kvass பயனுள்ளதாக இருந்தால், இதயம் மற்றும் இரத்தக் குழாய்களில் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது.
3. இது ஒரு சிறந்த டானிக், கருதப்படுகிறது இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீராக்க மற்றும் செரிமான வேலை மேம்படுத்த முடியும்.
4. இது பெரிபியுடன் தினைகளிலிருந்து kvass குடிப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எடை இழந்து க்வஸ்

எடை இழக்க விரும்பும் மக்கள், அவர்களின் எண்ணிக்கைக்கு பயம் இல்லாமல், குவாஸ் குடிக்க வேண்டும், இது தாகத்தைத் தாமதப்படுத்துவதை மட்டுமல்லாமல் பசி குறைக்க உதவுகிறது. முக்கிய விஷயம், குடிக்க நீங்களே, கலவை கட்டுப்படுத்த மற்றும் அதிகப்படியான சர்க்கரை கூடுதலாக நீக்க வேண்டும். உணவு கொண்ட Kvass வளர்சிதை மாற்றம், செரிமான அமைப்பு மேம்படுத்த மற்றும் உடல் ஒட்டுமொத்த சுகாதார மேம்படுத்த உதவுகிறது.

எடை இழப்புக்கு Oat kvas

பல மக்கள் எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள கஞ்சி என்று தெரியும், ஆனால் சிலர் இந்த தானியத்திலிருந்து ஒரு பயனுள்ள பானம் தயாரிக்கிறார்கள், இது ஒரு பெரிய தவறு. அதை குடிக்க சாப்பிட முன் அரை மணி நேரம் ஒரு கண்ணாடி மீது அவசியம். அதிகபட்ச எடை இழப்பு மூன்று மாதங்கள் ஆகும். Kvass இன் பயனுள்ள அம்சங்கள் விஞ்ஞானிகளால் நிரூபிக்கப்படுகின்றன:

1. தண்ணீர் தொடர்பு கொண்டு, தானியங்கள் சளி உற்பத்தி, இது மற்ற உணவுகள் செரித்தல் செயல்முறை மேம்படுத்த உதவுகிறது வயிறு வேலை, பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2. குடிப்பதால் தடிமனாக இருப்பதால், அது விரைவாக வயிற்றை நிரப்புகிறது, பசி பற்றி மறக்க உதவுகிறது. இதன் காரணமாக, இது ஒரு சிற்றுண்டாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
3. இது நச்சுகள் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, இது எடை இழப்புக்கு முக்கியமானது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

எடை இழப்புக்கான பீட்ரூட் க்வஸ்

அசல் நிறத்தில் மட்டுமல்ல, ருசியிலும், பானம் ஆரோக்கியத்திற்கும் உருவத்திற்கும் குடிக்க உதவும்.

1. பீட் kvass பயன்பாடு நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் உடல் தூய்மை அதன் திறனை காரணமாக உள்ளது. இதற்கு நன்றி, ஜீரண மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், முழு உடலையும் மட்டுப்படுத்துகிறது.
2. மலச்சிக்கல் கொண்ட வலிமையான சண்டைகள், குடலின் ஆற்றலை மேம்படுத்துதல். பலர் அதிக எடை கொண்டவர்களாக உள்ளனர்.
3. Anthocyanins மற்றும் chlorophylls முன்னிலையில் நன்றி, வளர்சிதை வேகமாக முடுக்கி மற்றும் கொழுப்பு பிளவு தொடங்குகிறது.

எடை இழப்புக்கான அரிசி kvass

அசல் இனிமையான சுவை கொண்ட தானிய வகைகளில் ஒன்று. அரிசி அடிப்படையில் சமைக்க என்ன பயனுள்ள kvass ஆர்வமாக அந்த, நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது.
2. இது உடல் நசுக்கப்படுவதோடு, நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் ஆகியவற்றைச் சுத்தப்படுத்துகிறது.
3. செரிமானப் பணிக்குள்ளிருக்கும் இயல்பான இயல்புகளை நீக்குகிறது.
4. எடை இழப்புக்கான முகப்பு kvass பிளவுபடுத்தும் கொழுப்பு திசுக்களின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது.

எடை இழப்புக்கான வாழை kvass

வாழைப்பழங்கள் மற்றும் அவர்களின் உயர்தர கலோரி மதிப்பு காரணமாக உணவுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், அவற்றின் அடிப்படையான க்வெஸ் பாணியில் தயாரிக்கப்படுகிறது. செய்முறையை தாளில் பயன்படுத்தவும், கூழ் இல்லை. தினசரி கொடுப்பனவு நான்கு கண்ணாடிகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. Dietitians சாப்பிடுவதற்கு முன் அரை மணி நேரம் குடித்து kvass ஆலோசனை.

1. குடி அமிலத்தின் கலவையில் சேர்க்கப்படுகிறது, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.
2. வாழைப்பழங்கள் இருந்து Kvass ஒரு வளர்சிதை மேம்படுத்த மற்றும் கூடுதல் உணர வேண்டும் மற்ற உணவு உதவும் பயனுள்ள பொருட்கள் வரவேற்பு ஒரு ஆதாரமாக உள்ளது.
3. உறிஞ்சும் தூண்டுதலின்றி உடலில் இருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை அகற்ற உதவுகின்ற தலாம் உள்ள பொட்டாசியம் உள்ளது.