சமீபத்தில், இஞ்சி பச்சை காபி எடை இழந்து ஒரு மிகவும் பிரபலமான முறை. இந்த உணவு 2 மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது 8 வாரத்திலிருந்து ஒரு வாரத்தைத் துடைக்க உதவுகிறது. இஞ்சி பல நாடுகளில் உணவிற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அது முதல் உணவிற்காக தயாரிக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது, மேலும் இனிப்பு.
நன்மை:
- உடல் வேலை அதிகரிக்கிறது;
- ஆரோக்கியம் மீட்டெடுக்கப்பட்டது;
- தோல் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும்;
- உடலில் இருந்து வெட்டு மற்றும் நச்சுகள் வெளியேற்றப்படுகின்றன;
- உணவுப் பொருட்கள் தேர்வுக்கு சிறப்பு கட்டுப்பாடு இல்லை;
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது;
- சாதகமாக ஆண் ஆற்றல் பாதிக்கிறது;
- ஒரு அற்புதமான வலி உண்டாக்குபவர்;
- வயதான தடுக்க ஒரு நல்ல தீர்வு;
- ஒரு அற்புதமான இனிமையான மற்றும் மன அழுத்தம் எதிர்ப்பு மருந்து;
- சிறந்த எதிர்ப்பு cellulite முகவர்;
- நீங்கள் சிறிய அளவில் இனிப்பு சாப்பிடலாம்.
ரகசியம் என்ன?
இஞ்சியில் காணப்படும் தனிமனித பொருட்கள் காரணமாக கூடுதல் பவுண்டுகள் நீக்கி விடுவீர்கள். அவருக்கு நன்றி, அனைத்து உள் உறுப்புகளும் ஒரு சிறந்த சுத்தம் மற்றும் பல செயல்பாடுகளை மீண்டும். உனக்கு தெரியும், பெரும்பாலான மக்கள் ஜலதோஷத்தை அகற்றுவதற்கு இஞ்சியை பயன்படுத்துகிறார்கள். இஞ்சியுடன் பச்சை காபி பசியைக் குறைக்க உதவுகிறது, அதாவது உங்கள் வயிற்று குறைந்து, உங்கள் பகுதிகள் வழக்கமான விட குறைவாக இருக்கும். இதற்கு நன்றி நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மற்றும் நிலையான விளைவை பெறுவீர்கள்.
எப்படி பச்சை காபி கருப்பு காபி வேறுபடுகின்றன?
கறுப்பு காபி தானியங்கள் வறுத்தெடுக்கப்படுவதற்கு முன்பாக வறுத்தெடுக்கப்பட வேண்டும், மேலும் இந்த செயல்பாட்டின் போது ஒரு பெரிய அளவிலான பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்களும் மலிவானவை. எடை இழப்பு மற்றும் தீக்காயங்கள் கொழுப்புக்களை பாதிக்கும் குளோரோஜெனிக் அமிலத்தின் அளவைக் கணக்கிடுவது கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும். இது போன்ற பச்சை காபி எதுவும் நடக்கும் என்பதால், இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எடை இழப்பு அவசியம்.
எப்படி சமைக்க வேண்டும்?
இஞ்சி பச்சை காபி செய்ய எப்படி கண்டுபிடிக்க நேரம். தொடங்குவதற்கு, கொதிக்கும் நீரில் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். காபி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை மற்றும் சுவை ஒரு சிறிய தேன், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை சேர்க்க. இது குடிப்பதற்கு முன் குடிப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இப்போது எடை இழப்புக்கு இஞ்சியுடன் காபி குடிப்பது எப்படி என்று கற்றுக்கொள்கிறோம். ஒரு பானம் வரவேற்பு பின்வரும் திட்டம்: காலை இருந்து அது சிறிய பகுதிகள் உணவு இடையே ஒரு பானம் குடிக்க வேண்டும், மற்றும் ஒரு கனவு 1 கண்ணாடி குடிக்க மறக்க முன் நாள், உணவு முன் 1 கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும். ஒரு சிறப்பு அங்காடியில் நீங்கள் இஞ்சினியுடன் பச்சை காப்பி வாங்கவும் அல்லது இணையத்தில் ஆர்டர் செய்யவும். நீங்கள் வாங்கும் தயாரிப்புக்கான உத்தரவாதங்களையும் தர சான்றிதழையும் கேட்க வேண்டும். இஞ்சி பச்சை காபி விலை, எடை இழந்து கனவு கிட்டத்தட்ட அனைத்து பெண்கள் கிடைக்கும்.
அனுமதி இல்லை
எடை இழக்க அனைத்து முறைகள் போன்ற, இஞ்சி பச்சை காபி நுகர்வு என்று முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- வயிற்று பிரச்சினைகள்: புண், இரைப்பை அழற்சி, கூண்டாடுதல், அல்லது எபோபிஜிடிஸ்.
- இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள புற்றுநோயியல் நோய்கள், அத்துடன் இரத்தப்போக்கு மற்றும் உட்புற இரத்தப்போக்கு.
- சிற்றோளிஸ், கூலிலிட்டிஸஸ், அல்லது ஹெபடைடிஸ் சி.
- இதய பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் நோய்கள்.
- அலர்ஜி மற்றும் தயாரிப்பு சகிப்புத்தன்மை.
முக்கியமான
அத்தகைய எடை இழப்பு போது நீங்கள் சற்று உட்கொள்ளும் கலோரி அளவு குறைக்க தவிர, உணவு உணவளிக்க முடியாது. தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய, காலையில் பயிற்சிகள் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், மாலை நேரத்தில் திறந்த வெளிச்சத்தில் செல்லுங்கள். எடை இழப்புக்கு இஞ்சி கொண்டு பச்சைக் காப்பிக்கு 4 கப் இனிப்பு சாப்பிட தினமும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. மேற்கூறிய தகவல்களின்படி, நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் படி இந்த பானம் குடிக்கினால், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் உடல்நலம், உடல் நிலை மற்றும் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவீர்கள்.