லேசான விஷம் கூட மிகவும் விரும்பத்தகாதது. வயிறு மற்றும் குடல் அஜீரணம் போதுமான வலுவானதாக இருந்தால், ஒரு நபர் மோசமாக உணரக்கூடும், ஆனால் முற்றிலும் துயரத்தை இழக்க நேரிடும். ஆனால், நீடித்திருக்கும் நிலையில், இரத்தமும் செல்களைக் கொண்டிருக்கும் நச்சுகள் தன்னைத் தூய்மைப்படுத்தவும், சுத்திகரிக்கவும் அவசியமான ஒரு சக்தியை அவனது உடலை இழக்கிறார். மறுபுறம், விஷத்திற்கு ஒரு சிறப்பு உணவு தேவை. இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம், எது எதுவுமே இல்லை, இது மிகவும் முக்கியம் என்றாலும், அனைவருக்கும் தெரியாது.
நச்சுத்தன்மையின் போது நீங்கள் சாப்பிடும் உணவு: ஒரு உணவு அடிப்படையானது
வயிற்று மற்றும் செரிமான அமைப்பு மற்ற உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுவதால், உணவு நச்சுக்கான உணவு மென்மையானதாக இருக்க வேண்டும், அதனால் அவர்கள் வேலைகளை சுமக்க வேண்டாம். கூடுதலாக, அது சீரழிவு தயாரிப்புகளின் விரைவான நீக்கம் மற்றும் குடல் குழாயின் மைக்ரோஃபுளோராவை மறுசீரமைக்க வேண்டும். அதன் முக்கிய கோட்பாடுகள்:
- உணவு அரை திரவம் அல்லது கூழ் வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும்;
- சர்க்கரை இல்லாமல் தூய்மையான தண்ணீர் அல்லது பலவீனமான மூலிகை தேநீர் குடிப்பது அவசியம்;
- ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் மூன்று மணிநேரங்கள் மிக சிறிய பகுதியை நீங்கள் சாப்பிட வேண்டும்;
- உணவு சூடாகவோ குளிராகவோ இருக்கக்கூடாது, மாறாக வெப்பமடையாதது;
- எவ்வாறாயினும் நீங்கள் காரமான மசாலா, உப்பு நிறைய, ஊறுகாய் காய்கறிகள், ஆல்கஹால், புகைபிடித்த பொருட்கள், sausages பயன்படுத்த முடியாது.
உணவு விஷத்தன்மையிலும், குடல் நோய்த்தொற்றுகளிலும் காட்டப்படுகிறது
பெரும்பாலும், வயிற்றுப் போக்கின் காரணமாக, வயிற்றுப் போக்கின்மை போன்ற ஒரு நிலை, மக்கள் அனுபவம் மற்றும் குடல் நோய்த்தொற்று காரணமாக. இந்த வழக்கில், அதே உணவை உணவு விஷம் போல் காட்டப்படுகிறது. ஒரு சிறிய அளவு உப்பு, ஒளி சூப்கள், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு அல்லது ஒரு மெல்லிய இறைச்சி குழம்பு, வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, களிமண் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் களிமண் உருளைக்கிழங்குடன், இடுப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை, வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள்கள் (மாமிச உருளைக்கிழங்கின் வடிவத்தில் அல்லது வேகவைத்த) வெள்ளை ரொட்டி. மேலும் புளிக்க பால் பொருட்கள் காட்டப்படுகின்றன, ஆனால் விஷம் பிறகு முதல் நாளில் அவற்றை சாப்பிட கூடாது.