எள் எண்ணெய் - நல்லது, கெட்டது

அலி பாபா மற்றும் 40 வது கொள்ளையர்களின் பழம்பெரும் கதைகளில், கதாநாயகன் பணக்காரர் ஆனதும், மகிழ்ச்சியான மனிதனாக ஆனதுமான "செமனை" ஆலை பற்றி ஒரு குறிப்பு உள்ளது. எலுமிச்சை மக்கள் எலுமிச்சம்பழத்தைப் பயன்படுத்திக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், சமையலில் மட்டுமல்ல, மருந்து மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விதைகள் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தவையாக இருக்கின்றன, அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றனவா?

கலவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்

எலுமிச்சை எண்ணையின் நன்மைகள் பெரும்பாலும் அதன் உட்பொருட்களின் கலவை காரணமாக ஏற்படுகின்றன. கால்சியம் , இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, அத்துடன் பல அசைவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் - ஒலிக், லினீலியிக், பம்மிடிக், ஸ்டீரியிக், அராச்சின், ஹெக்சேட்சீன், மெய்ரிஸ்டிக் போன்ற வைட்டமின்கள் ஏ, பிபி, ஈ, இந்த உற்பத்தியில் விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர், ஃபைட்டின், கனிமங்கள் சமநிலை, பீட்டா-சைடோஸ்டெரால், கொலஸ்டிரால் அளவுகளை சாதாரணமாக்குதல், மற்றும் செசமோல் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றின் முக்கிய ஆதாரங்களில் இது எச்.எஸ். எண்ணெய் ஆகும். இதனால் எலும்புப்புரை மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் இளமை மற்றும் அழகு ஆகியவற்றைத் தடுக்கவும் இந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்படலாம். எள் எண்ணின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் ஒப்பிடத்தக்கவை அல்ல. இது மூளை செயல்பாடு மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நினைவகத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல ஸ்களீரோசிஸ் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. செரிமான அமைப்புகளை மீட்டெடுக்க, வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதற்கும், பெருங்குடல் அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி, புண், சிறுகுடல் அழற்சி போன்றவற்றிற்கும் எதிராக போராடுவதற்கான அவரது திறனை நாம் கவனிக்க முடியாது.

இரத்தத்தின் கலவை மற்றும் பண்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான திறமை காரணமாக, நீரிழிவு, இரத்த சோகை, குறைந்த இரத்த கொணர்வு ஆகியவற்றில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூச்சுக்குழாய் நுரையீரல் நோய்க்கு எதிரான போராட்டம், குறிப்பாக, ஒரு இருமல், அவரது பங்களிப்பு விலைமதிப்பற்றது. உடலில் எலுமிச்சை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அதன் எதிர்ப்பிசார் நடவடிக்கைகளில் முடிக்கப்படுகிறது, இது ஈறுகள் மற்றும் பற்கள் மற்றும் நோய்களின் கட்டுப்படுத்த முடியாத இனப்பெருக்கம் காரணமாக ஏற்படும் தோல் வியாதிகளை எதிர்த்துப் பயன்படுத்துவதற்கு இது சாத்தியமாக்குகிறது.

ஆண் மற்றும் பெண் உயிரினங்களின் மீது நடவடிக்கை

ஆண்களுக்கு, எலுமிச்சை எண்ணையின் நன்மைகள் முதன்மையாக இதில் உள்ள துத்தநாகத்தில் அடங்கும், இது பாலின ஹார்மோன்களை உற்பத்தி தூண்டுகிறது, புரோஸ்டேட் பாதிக்கின்றது மற்றும் புற்றுநோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, துத்தநாகம் ஆண் இனப்பெருக்க முறையின் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது, அதேபோல் உற்பத்தி செய்யப்பட்ட விந்துக்களின் அளவு மற்றும் தரம். விதைகள் மற்றும் அனைத்து விதமான கொட்டைகள், இவை வைட்டமின் E இன் பிரதான ஆதாரமாக உள்ளன, நீண்ட காலமாக சிறந்த பாலுணர்வைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் பெண்களுக்கு எலுமிச்சை எண்ணெய் நன்மைகள் முதன்மையாக தோல், முடி மற்றும் நகங்கள் மீது விளைவு தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. முடி முகமூடிகளின் பகுதியாக எருமை சாறு, பல்புகள் வலுப்படுத்தி, வறட்சி மூலம் சுருட்டை மற்றும் சண்டைகள் சேதமடைந்த அமைப்பு மீண்டும்.

அதே துத்தநாகம் கொலாஜின் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது, இது தோல்வின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சிக்கு ஒரு புரதம் ஆகும். கிரீம்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் அடிப்படையிலான முகமூடிகள் மென்மையான சுருக்கங்கள், மேல் தோல் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க மற்றும் தோல் ஈரப்படுத்த. கூடுதலாக, கொலாஜன் பிற உள்வரும் விளைவுகளை அதிகரிக்க முடியும் ஒப்பனை கூறுகளின் கலவை. மற்றும் மிக முக்கியமாக, எலிசபெத்தின் உதவியுடன் பெண்கள் எதைச் சாதிக்க முடியும் என்பது உடல் சுத்திகரிக்கப்பட்டு எடை இழக்க வேண்டும். இது ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவைகளை சமப்படுத்துகிறது, இது பித்தத்தின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகரிக்கிறது, உணவு மிகவும் திறமையாக செரிக்கப்பட அனுமதிக்கிறது.

எள் எண்ணெய் வளர்சிதைமாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது, ஃபைபர் கொண்ட உடலை பூரணமாக நிரப்புகிறது, இது ஒரு தூரிகை போன்றது, இது நச்சுகள் மற்றும் பிற சிதைவு பொருட்களிடமிருந்து வெளியிடுகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் ஒரு சாத்தியமான ஒவ்வாமை மற்றும் இந்த தயாரிப்பு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை தொடர்புடைய.