இன்பமான பயன்பாட்டு அன்னாசி கொண்ட மக்கள் ஒரு பெரிய எண், புதிய மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட. அதன் அடிப்படையில், பெரிய அளவில் உணவு வகைகளை தயாரிக்கவும். பல மக்கள் அன்னாசிப்பழம் பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா இல்லையா என்பது ஆர்வமாக உள்ளதா அல்லது அது ஒரு ருசியான கவர்ச்சியான பழமாக இருக்கிறதா? இந்த தயாரிப்புகளின் பண்புகள் ஏராளமான பரிசோதனைகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.
ஏன் அன்னாசி பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இந்த பழத்தின் கலவை பெரிய அளவு வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமிலங்கள் போன்றவை. இவை அனைத்தும் பயனுள்ள பண்புகளை ஏற்படுத்தும்:
- அன்னாசி முழு உடல், குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு பிறகு, உடல், ஆனால் மன மட்டும் டன்.
- இந்த பழம் அஸ்கார்பிக் அமிலம் நிறைய உள்ளது, இது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடல் பல்வேறு தொற்று எதிர்க்க உதவுகிறது.
- அன்னாசிப்பழத்தின் வழக்கமான நுகர்வு செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் புரதம் செரிமானத்தை செயல்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது இரைப்பை சாறு விளைவை அதிகரிக்கிறது.
- இந்த பழம் சாறு இதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோய் மக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பழம் உள்ள பொருட்கள், இரத்தக் குழாய்களின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன, இரத்தத்தை குறைக்கின்றன.
- இந்த தயாரிப்பு வழக்கமான நுகர்வு மூலம், இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமடைந்துள்ளது.
- அன்னாசிப்பழம் ஒரு சிறந்த நோய்த்தடுப்பு மருந்து ஆகும், மேலும் இது சிறுநீரக மற்றும் கல்லீரல் பிரச்சினையின் சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எடை இழப்புக்கு அன்னாசிக்கு என்ன பயன்?
ஊட்டச்சத்துக்காரர்கள் இந்த பழத்தை தங்கள் தினசரி மெனுவில் தங்கள் உருவத்தை பின்பற்றுபவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறார்கள். அன்னாசி நச்சுகள் மற்றும் பிற சிதைவு பொருட்கள் உடலை சுத்தப்படுத்தும் திறன் உள்ளது, இதையொட்டி அதிக எடை இழக்க உதவுகிறது. ஒருவேளை அது நிறைய ஃபைபர் தான். இந்த பழம் பசியின் உணர்வை குறைப்பதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளது, எனவே முக்கிய உணவுக்கு முன் பழச்சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதனால் எதையும் மிதமிஞ்சி சாப்பிட முடியாது.
எடை இழப்புக்கான பைனபிலின் பயனுள்ள பண்புகள் பொட்டாசியத்தின் முன்னிலையினால் ஏற்படுகின்றன, இது உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது, அதாவது செதில்களில் உள்ள உருவம் சற்றே குறையும் என்று அர்த்தம். கூடுதலாக, பழம் குறைந்த கலோரி உணவுகளை குறிக்கிறது, மேலும் நீங்கள் உணவில் உங்கள் உணவில் பாதுகாப்பாக சேர்க்கலாம், அத்துடன் அதன் அடிப்படையற்ற நாட்களில் ஏற்பாடு செய்யலாம். இந்த வழக்கில், ஒரு நாளைக்கு 1 கிலோ புதிய பழங்கள் சாப்பிட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் சுமார் 500 கிராம் இழக்க முடியும் இது ஒரு சில தடிமனான துண்டுகள் ஒரு தடிமனான இரவு பதிலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இன்னும் ஒரு புரதம்-பைனாப்பிள் உணவு உள்ளது, இது 2 வாரங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவுக்கு 1 கிலோ உணவுப் பழக்கத்தை சாப்பிட, 70% அன்னாசி மற்றும் புரதங்களின் 30% மட்டுமே கணக்கிட வேண்டும். எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் 5 கிலோ அதிக எடை இழக்கலாம்.
அன்னாசிப்பழத்தின் உபயோகமான பண்புகள், அல்லது அவற்றின் வடிவத்திற்கு பதிலாக, அன்னாசிப்பழம் Bromelain , சிக்கலான லிப்பிடுகளை உடைக்கக்கூடிய திறன் கொண்ட ஒரு என்சைம் உள்ளது. இந்த பழம் கொழுப்புகளை உடைக்கவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் புரதங்கள் மட்டுமே அவை நல்ல உறிஞ்சுதலுக்கு உதவுகின்றன. புதிய வடிவத்தில் பழத்தை மட்டுமே பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கருதுவது, இது சாறுகளுக்கு பொருந்தும்.
ஏன் அன்னாசிப்பழம் பெண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது?
பலவீனமான பாலின பிரதிநிதிகளின் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையினர் வெவ்வேறு விதமாகப் பயன்படுத்தி தங்கள் தோற்றத்தை கவனித்து வருகிறார்கள்
- எதிர்ப்பு எச்டிமட் விளைவு;
- தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் மற்றும் புதுப்பித்தல் அதிகரிக்கிறது;
- ஒரு எளிதான exfoliating விளைவு உள்ளது;
- தோல் மென்மையாக்கும் திறன் உள்ளது;
- சிறுநீரக கொழுப்பை பிரிப்பதன் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது.
மேலே உள்ள எல்லாவற்றையும் விட, அன்னாசிப்பழக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் மிகவும் பயனுள்ள தயாரிப்பு என்று முடிவு செய்யலாம், ஆனால் இந்த பழம் எடை இழப்புக்கு மட்டும் பங்களிப்பதாகக் கருதுவது, அதாவது அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் அதிக கிலோகிராம்களைக் கழிக்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள்.