Aivah ஒரு நபர் ஒரு நீண்ட நேரம் இருந்து பழக்கமான ஒரு பழம். பண்டைய கிரேக்கத்தில், இந்த பழம் குடும்ப நலத்திற்கான சின்னமாக இருந்தது, இடைக்கால ஐரோப்பாவில் காதல் மற்றும் பேரார்வம் ஒரு அடையாளம். சீமைமாதுளம்பழம் ஒரு அசாதாரண சுவை மற்றும் மணம் வாசனை உள்ளது, ஆனால் அது அதன் மூல வடிவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த பழம் சமைக்கப்பட்ட உணவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பலர் வெப்பமான சிகிச்சைக்குப் பிறகு சீமைமாதுளிகளால் உபயோகிக்கப்படுகிறார்களா என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.
சீமைமாதுளம்பழம் கலவை
இந்த அற்புதமான பழம் தனித்துவமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டது, அவை பணக்கார கலவை காரணமாக உள்ளன, ஆகவே வின்மின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் சீமைமாறாக்களில் கிடைக்கின்றனவா என்பதை நாம் சிந்திக்கலாம்:
- வைட்டமின் ஏ;
- வைட்டமின் பிபி;
- குழு B இன் வைட்டமின்கள்;
- வைட்டமின் ஈ;
- வைட்டமின் சி;
- பொட்டாசியம்;
- சோடியம்;
- இரும்பு;
- பாஸ்பரஸ்;
- கால்சிய
- மெக்னீசியம்;
- மாங்கனீசு;
- போரான்;
- டைட்டானியம்;
- செம்பு;
- டானின்கள்;
- கரிம அமிலங்கள்;
- உணவு இழைகள்;
- mono- மற்றும் disaccharides, மற்றும் மற்றவர்கள்.
100 கிராம் என்ற சீமைமாதுளம்பழம் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:
- புரதங்கள் - 0.7 கிராம்;
- கொழுப்புகள் - 0.5 கிராம்;
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 9,3 கிராம்;
- கலோரிசிட்டி - 47 கி.கே.
சீமைமாதுளம்பழம் நன்மைகள் மற்றும் தீங்கு
பல்வேறு வைட்டமின்கள் மற்றும் மருத்துவ கூறுகளின் நிறைந்த உள்ளடக்கம் கொண்ட கலவைக்கு நன்றி, சீமைமாதுளம்பழம் பல பயனுள்ள பண்புகள் கொண்ட மிகவும் பலவீனமான பழங்கள் ஒன்றாகும்.
- இது ஒரு காய்ச்சல். அதிகளவு காய்ச்சலுடன் கூடிய நோய்களும் குறிப்பாக, மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி மற்றும் நோய்களால் சீசரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- இந்த பழம் இதய அமைப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. பழங்கள் உட்செலுத்துதல் இதய தசை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, உயர் இரத்த அழுத்தம் நோய் வளர்ச்சி தடுக்கிறது, பிளேக் உள்ள இரத்த நாளங்கள் உருவாக்கம் தடுக்கிறது.
- செரிமான அமைப்பின் நிலை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து குடல் சுவர்கள் தூய்மையாகி, செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, திரவ மலத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, கொழுப்பை குறைக்கிறது.
- க்வென்ஸ் சாதாரண பெண் உடலுக்கு விலைமதிப்பற்ற பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. இந்த பழத்தின் விதைகள் களைப்பு மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான இரத்தப்போக்குடன் சமாளிக்க உதவுகிறது, கருவுறுதல் மற்றும் உட்செலுத்தலின் போது சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- கம்மன்ஸ் கூட நீரிழிவு பயனுள்ளதாக உள்ளது, ஏனெனில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.
- மன அழுத்தம் சமாளிக்க உதவுகிறது, vivacity, சியர்ஸ் வரை கொடுக்கிறது.
பின்வரும் நோய்களில் பயன்படுத்தினால், சீமைமாதுரம் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:
- வயிற்று புண் மற்றும் சிறுகுடல் புண்;
- மீளமுடியாத நுரையீரல் அழற்சி மோசமடைந்ததால்;
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்.
சில அறிக்கைகள் படி, சீமைமாதுளம்பழம் பயன்பாடு மோசமாக காயம் மற்றும் குரல் நாண்கள் பாதிக்கும்.