மைக்ரோவேவ் அடுப்பில், நீங்கள் ஏதேனும் செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த நேரத்தில் நாம் ஒரு மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் சமையல் சாம்பினான்கள் சமையல் ஒரு கட்டுரையை செலவிட முடிவு, இது வட்டம், நீங்கள் கடைசி இடத்தில் மதிய உணவு சமைக்க வேண்டும் போது இரவு உணவு தயார் செய்ய ஒரு பெரும் நேரம் காப்பாற்ற வேண்டும்.
ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் சமைத்த காளான்கள்
பொருட்கள்:
- சாம்பினானின் தொப்பிகள் - 20 துண்டுகள்;
- வெண்ணெய் - 35 கிராம்;
- கீரை இலைகள் - 1 உருப்படியை;
- வெங்காயம் - 40 கிராம்;
- சூடாக மிளகாய் - சுவை;
- புளிப்பு கிரீம் - 30 மில்லி;
- மயோனைசே - 30 மில்லி;
- வெங்காயம் - 45 கிராம்
தயாரிப்பு
கீரை இலைகள், 15 மிலி தண்ணீர் ஊற்றவும், ஒரு நிமிடம் சமைக்கவும். அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கவும், வெங்காயம் மற்றும் காரமான மிளகு ஆகியவற்றின் சிறிய துண்டுகளாக இலைகளை கலந்து கலக்கவும். பேக்கிங் நிமிடங்கள் மற்றொரு ஜோடி பிறகு, நிரப்புதல் நீக்கப்படும் மற்றும் குளிர்ந்து, பின்னர் இரண்டு சாஸ் கலந்து. காளான் தொப்பிகளை கொண்டு கலவையை நிரப்பவும், வெண்ணெய் வடிவில் அவற்றை வைக்கவும். ஒரு கொள்கலனை மூடி, 4 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
நுண்ணலை உள்ள ஸ்லீவ் உள்ள செய்முறையை காளான்கள்
காளான்கள் stunningly மைக்ரோவேவ் மற்றும் அவர்களின் சொந்த தயார்: அதிகபட்ச மின்னு நிமிடங்களில் ஒரு ஜோடி - தயாராக, ஆனால் நீங்கள் சுவை டிஷ் நிரப்ப விரும்பினால், நீங்கள் அடுத்த செய்முறையை.
பொருட்கள்:
- சாம்பியன்கள் - 160 கிராம்;
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 15 மிலி;
- தண்டு இலைகளின் சிட்டிகை;
- உலர் வெள்ளை ஒயின் - 70 மிலி.
தயாரிப்பு
நுண்ணலை உள்ள காளான்கள் பேக்கிங் முன், சிறிய காளான்கள் தேர்வு மற்றும் தைம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் அவற்றை கலந்து. தாராளமாக காளான்களை உப்பு மற்றும் பேக்கிங் ஐந்து ஸ்லீவ் அவற்றை வைத்து. மதுவில் ஊற்றவும், கயிறுகளால் இரண்டு முனைகளிலும் பாதுகாக்கவும். அதிகபட்ச சக்தியில் 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், அதிகப்படியான திரவத்தை வடிகட்டவும்.
மைக்ரோவேவ் அடுப்பில் சீஸ் மற்றும் ப்ரோக்கோலி போன்ற சாம்பினான்கள்
பொருட்கள்:
- வெண்ணெய் - 25 கிராம்;
- மாவு - 25 கிராம்;
- பால் - 180 மில்லி;
- ப்ரோக்கோலி மஞ்சரி - 160 கிராம்;
- சாம்பிக்ன்கள் (கால்கள் இல்லாமல் தொப்பிகள்) - 90 கிராம்;
- grated mozzarella - 20 கிராம்.
தயாரிப்பு
ஒரு நுண்ணலை அடுப்பில் நாங்கள் சாம்பினான்களை தயார் செய்வதற்கு முன், சாஸ் தயாரிக்கலாம். நுண்ணலை, வெண்ணெய் உருக மற்றும் மாவு கலந்து. கலவை மற்றொரு அரை நிமிடத்திற்கு சூடாகவும், பின்னர் அது ஒரு நிமிடம் பால் மற்றும் சமையல் அதிகபட்சமாக இணைக்கப்படலாம்.
ப்ரோக்கோலி ஊற்றினால் தண்ணீர் ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்றி 3 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். காளான் தொப்பிகளை தகடுகளாக வெட்டு, மற்றொரு நிமிடத்திற்கு தனித்தனியாக சமைக்கவும். சாஸ் சேர்த்து காளான்கள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி சேர்த்து, அனைத்து mozzarella தெளிக்கவும் மற்றும் அதிகபட்சமாக 60 விநாடிகள் சமையல்.
நேற்று மாலை சாப்பிட்ட பிறகு இறைச்சி, மற்ற காய்கறிகள் அல்லது வேகவைத்த தானியங்கள் முடிந்திருந்தால், அதை இன்னும் திருப்திகரமாக செய்ய டிப்ஸில் அவற்றை பாதுகாப்பாக சேர்க்கலாம்.