புதிய காட்டு பூண்டு அதன் சுவையுடன் மட்டுமல்லாமல், அதனுடன் கூடிய பயனுள்ள பொருட்களின் செல்வத்துடனும் மகிழ்கிறது. இந்த வகையான பசுமைக்குரிய அதிகபட்ச பயன் பெற, முடிந்தவரை அடிக்கடி சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம், எனவே அது உங்களை தொந்தரவு செய்யாது, நாங்கள் உங்களுக்காக வன பூண்டுகளுடன் சாலட்களுக்கு பல்வேறு வகையான சமையல் குறிப்புகளை எடுத்தோம்.
கேரமல் மற்றும் முட்டைகள் கொண்டு சாலட்
பொருட்கள்:
- காட்டு பூண்டு - 2 கொத்துகள்;
- முட்டை - 3-4 துண்டுகள்;
- மயோனைசே - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- புளிப்பு கிரீம் - 3 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- உப்பு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
சமைக்கும் வரை முட்டைகளை கொதிக்க வைக்கவும். சுமேஷு போய், கழுவி, வெட்டுவது நல்லது. சமைக்கப்பட்ட முட்டைகளும், க்யூப்களாகவும் வெட்டப்படுகின்றன. பருப்பு முட்டை சாலட் , caramelized மயோனைசே, புளிப்பு கிரீம் மற்றும் உப்பு, மற்றும் நன்கு கலந்து.
தக்காளி கொண்ட காட்டு பூண்டு சாலட்
இந்த சாலட் மொழியில் 10 நிமிடங்கள் தயாராக உள்ளது, ஆனால் அது வைட்டமின்கள் மற்றும் சத்துக்கள் ஒரு உண்மையான களஞ்சியமாக உள்ளது.
பொருட்கள்:
- காட்டு பூண்டு - 1 கொத்து;
- தக்காளி - 2 பிசிக்கள்.
- பச்சை வெங்காயம் - 2-3 இறகுகள்;
- வெந்தயம் - 2-3 கிளைகள்;
- எள் மற்றும் கடல் உப்பு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
காய்கறிகள் மற்றும் கீரைகள் கழுவும் மற்றும் இறுதியாக வெட்டு, உப்பு மற்றும் எள் விதைகள் அவற்றை தெளிக்க, முழுமையாக கலந்து உங்கள் சாலட் தயாராக உள்ளது. உங்கள் சுவை மிகவும் வறண்டிருந்தால், நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்க முடியும்.
காய்கறிகள் கொண்ட காட்டு பூண்டு சாலட்
பொருட்கள்:
- காட்டு பூண்டு - 1 கொத்து;
- radishes - 5-6 பிசிக்கள்.
- வெள்ளரிகள் - 2 துண்டுகள்;
- தக்காளி - 2 பிசிக்கள்.
- வெங்காயம் - 1 pc;
- புளிப்பு கிரீம் மற்றும் உப்பு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
வெள்ளரிகள் மற்றும் தக்காளி க்யூப்ஸ் சுத்தம் மற்றும் வெட்டி, முள்ளங்கி - மெல்லிய தட்டுகள். செர்ரி மற்றும் வெங்காயம், செல்ல, கழுவ மற்றும் இறுதியாக வெட்டுவது. உப்பு, புளிப்பு கிரீம், கலவையுடன் ஒரு கிண்ணத்தில், பருவத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றிணைத்து, மேஜையில் சேருங்கள்.
கேரட் மற்றும் வெள்ளரி கொண்ட சாலட்
பொருட்கள்:
- காட்டு பூண்டு - 150 கிராம்;
- முட்டை - 5 பிசிக்கள்.
- வெள்ளரி - 2 துண்டுகள்;
- உருளைக்கிழங்கு - 2 துண்டுகள்;
- மயோனைசே - 100 கிராம்;
- உப்பு - ருசிக்க.
தயாரிப்பு
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைகள் கொதிக்க, சிறிய க்யூப்ஸ் மீது தலாம் மற்றும் வெட்டு. செரஷா கழுவும், போய், அரைக்கவும். வெள்ளரி தலாம் மற்றும் ஒரு மெல்லிய சிறிய வைக்கோல் அவற்றை தலாம். ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்கள் சேர்த்து, பருவத்தில் மயோனைசே, உப்பு மற்றும் நன்றாக கலந்து.
ஒரு பயனுள்ள சாலட்டின் மற்றொரு பதிப்பு - கீரை ஒரு சாலட், முயற்சி மற்றும் உங்கள் பசியின்மை அனுபவிக்க வேண்டும்.