கெமோமில் தேநீர் - நல்லது மற்றும் கெட்டது

கெமோமில் உள்ள தேயிலை நீண்ட காலமாக அசாதாரணமானதாக மாறிவிட்டது - ஒவ்வொரு பல்பொருள் அங்காடியிலும் எந்த பிரபலமான பிராண்டின் வகையிலும் அது தேர்வு செய்யப்படலாம். இருப்பினும், விலைமதிப்பற்ற பொருட்களின் அதிகபட்ச அளவு, சேமமிலா மருந்தகம், மருந்தகத்தில் வாங்குதல், முறையாக, பாக்கெட்டமைக்கப்பட்ட வடிவில், மற்றும் வழக்கமாக - தேனீர்க்குக்காக பயன்படுத்தலாம் என்று பலர் நம்புகின்றனர். கெமோமில் தேநீரில் என்ன நன்மை மற்றும் தீங்கு மறைந்துள்ளது என்பதை நாம் ஆராய்வோம்.

கெமோமில் தேநீர் பயன்படுத்துவது என்ன?

இது போன்ற மென்மையான, இனிமையான சுவைக்காக பலர் விரும்புகிறார்கள். எனினும், கெமோமில் தேயிலை நலன் அதன் தத்தெடுப்பில் இருந்து மகிழ்ச்சி மட்டுமல்ல, பிற பண்புக்கூறுகளின் புரவலன் மட்டுமல்ல:

• சாமமலை தேநீர் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது;
• உள் அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது;
• நச்சுத்தன்மையை உதவுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அகற்றப்படுகிறது;
• நீரிழிவுடன் உதவுகிறது;
• தூக்க குறைபாடுகளுடன் உதவுகிறது;
• கெமோமில் தேநீர் வயிற்றுக்கு மாற்ற முடியாதது - அவர் பல நோய்களை குணப்படுத்துகிறார் மற்றும் வலி குறைகிறது;
• வாயுவை குறைக்கிறது மற்றும் வீக்கம் நீக்குகிறது;
• ஜலதோஷம் மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கும் திறன்;
• தொண்டை வலியை குறைக்கிறது, வெப்பநிலை மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, குளிர்ச்சியின் முக்கிய அறிகுறிகளுடன் போராடுகிறது;
• நரம்பு மண்டலத்தில் இனிமையான விளைவு;
• சிறுநீரக கற்கள் நிகழ்வின் தடுப்பு;
• இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிக்க முடியும் (தேநீர் 3 முறை ஒரு நாள்);
• மேசிம் பதிலாக, அது overeating ஒரு வசதிக்காக என்பதால்;
• மனநிலையை எழுப்புகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை தடுக்க உதவுகிறது;
• குடலிறக்கம் தேய்த்தால் தேயிலை நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நிலையை எளிதாக்குவதோடு,
• மருந்துகள் (குறிப்பாக ஆஸ்பிரின் மற்றும் போன்றவை) நீண்ட காலமாக வயிற்றுப் பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளன;
• கல்லீரல் பாதுகாக்கிறது;
• தலைவலிக்கு உதவுகிறது (குறிப்பாக அவை வெப்பநிலை மாற்றங்களின் பின்னணியில் இருந்து எழுந்திருந்தால்).

கெமோமில் தேயிலை நலன்களைப் பற்றி பேசுவது நீண்ட காலமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இந்த பானம் உண்மையிலேயே தனித்துவமானது. தனித்தனியாக அது செல்கள் மற்றும் திசுக்களை சுத்தம் செய்தல் மற்றும் புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றின் பங்களிப்பைக் குறிக்கிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியமானது. இதன் விளைவாக, வெளிப்புறமாகவும், ஆரோக்கியமான பார்வையில் இருந்து இளைஞர்களை காப்பாற்ற முடியும்.

ஒல்லியாகவேண்டிய காமமோலை தேநீர்

நிச்சயமாக, ஒரே கெமோமில் ஒரு டஜன் அல்லது இரண்டு கூடுதல் பவுண்டுகள் சமாளிக்க முடியாது. ஆனால் அதன் வழக்கமான வரவேற்பின் பின்னணியில், சரியான ஊட்டச்சத்தை கடைப்பிடிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும். அது வயிறு செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது என்பதால், சாப்பிடுவதற்கு முன்னர் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இரைப்பைச் சாறு சுரப்பு அதிகரிக்க மற்றும் இயற்கை வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, அது படுக்கை முன் மற்றும் எந்த அழுத்தம் கீழ் கெமோமில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது அமைதி, மற்றும், இது மிகவும் இரவு எடை "snacks" மற்றும் மிகவும் எடை பாதிக்கும் என்று நரம்பு மண்ணில் உணவு உட்கொள்ளும் உள்ளது. இத்தகைய தேநீர் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்காக கொண்டு வருவீர்கள், மற்றும் பசி ஒரு உண்மையான உணர்வு இல்லாமல் ஒரு சிற்றுண்டி வேண்டும் ஆசை கடக்க முடியும்.

கெமோமில் தேயிலைக்கு தீங்கு மற்றும் முரண்பாடுகள்

எல்லா வகையான மக்களும் இத்தகைய பானம் பயன்படுத்துவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கெமோமில் தேயிலைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆட்களின் குழு:

• ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டு, ஒரு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையும் உள்ளது;
• மயக்கமருந்து மற்றும் நீரிழிவு நோய்
• வினையுரிமைகள் (வார்ஃபரின், டிக்லோபிடைன், ஹெப்பரின், முதலியன) எடுக்கிறது;
• சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்கள் உள்ளன.

குழந்தைகளுக்கு, வயிற்றுப்போக்கு தேயிலை சிறு வயதிலிருந்து அனுமதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குறிப்பிட்ட தரவுகளைப் பயன்படுத்துவதில் குறிப்பிட்ட தரவு எதுவும் இல்லை. எல்லாமே மிதமாக இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்: அதிகமாக கெமோமில் தேநீர் உட்கொண்டால், அஜீரணம் ஏற்படலாம், வழக்கமாக நீங்கள் பொதுவாக இந்த பானத்தை எடுத்துக்கொண்டாலும்.