சிவப்பு பீன்ஸ் - ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை சமையல் செய்ய சமையல்

சிவப்பு பீன்ஸ், இது சமையல் எளிய மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகலாம், ஒரு ருசியான மற்றும் ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு. இது புரதத்தின் மிகப்பெரிய அளவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உடலில் உறிஞ்சப்பட்டிருக்கும். ஒரு சிறிய நேரம், ஆசை மற்றும் கற்பனை - மற்றும் உணவுகள் இதயமான பல்வேறு தயாராக இருக்கும்!

சிவப்பு பீன்ஸ் சமைக்க என்ன?

சரம் பீன்ஸ் இருந்து நம்பமுடியாத திருப்தி மற்றும் வாய்-நீர்ப்பாசனம் உணவுகள் உள்ளன. அதே நேரத்தில், அவர்களின் அளவு சுவாரஸ்யமாக உள்ளது - சூப்கள், சாலடுகள், தானியங்கள், casseroles, குளிர் மற்றும் சூடான சிற்றுண்டி மற்றும் கூட துண்டுகள் கூட இந்த தயாரிப்பு இருந்து தயார். சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து உணவுகள் ஒரு அடுப்பில் அல்லது ஒரு நுண்ணலை ஒரு அடுப்பில் சமைக்கப்படுகின்றன. தயாரிப்பு தயாரிக்கும் உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

1. சிவப்பு பீன்ஸ், அனைவருக்கும் தெரியும், சமையல் வேகத்துடன், 12 மணி நேரம் கடிகாரத்தை ஊறச் செய்வது நல்லது. முடிந்தால், ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரமும் தண்ணீர் மாறிவிடும்.
2. சமையல் முன், அது வடிகட்டி மற்றும் புதிய நீர் ஒரு பகுதி ஊற்றப்படுகிறது.
3. எனவே, பீன்ஸ் கடுமையானதாக இருக்காது, இறுதியில் அது உப்பு.
4. சமையல் வெப்ப ஆட்சி முக்கியமானது - குறைந்த வெப்பத்தில் பீன்ஸ் சமைக்க வேண்டும், வலுவான வேகத்தை அனுமதிக்காது.

பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் கலவை

சிவப்பு பீன்ஸ், எளிமையான சமையல் சமையல் மிகவும் பொதுவானவை, வேகவைக்கப்பட்ட அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட வடிவத்தில் சாப்பாட்டில் பயன்படுத்தலாம். நீண்ட சமையலுக்கு நேரமில்லை போது இரண்டாவது விருப்பம் குறிப்பாக பொருத்தமானது. இந்த செய்முறையை சாலட் சுவையாகவும், திருப்திகரமாகவும், எந்த அட்டவணையை அலங்கரிக்கவும் வருகிறது.

பொருட்கள்:

• பீன்ஸ் பீன்ஸ் - 250 கிராம்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• பன்றி இறைச்சி - 200 கிராம்;
• பட்டாசுகள் - 100 கிராம்;
• மயோனைசே.

தயாரிப்பு

1. வேகவைத்த இறைச்சி க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்டிருக்கிறது.
2. வெங்காயம் நொறுங்கிவிடுகிறது.
3. பொருட்கள் கலந்து, சிவப்பு பீன்ஸ் மற்றும் பட்டாசு மற்றும் பீன்ஸ் உடன் பீன்ஸ் கலவை மயோனைசே சேர்க்க.

சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து லோபியா செய்முறையை

சிவப்பு பீன்ஸ், சுவாரஸ்யமான சமையல் வகைகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன, இது லோபியோ போன்ற ருசியான ஜோர்ஜிய டிஷின் அடிப்படையாகும். ஒரு எளிமையான மற்றும் விலையுயர்ந்த தயாரிப்புகளின் தொகுப்புகளிலிருந்து நீங்கள் ஒரு இதயத் துணியைப் பெறுவீர்கள். விரும்பியிருந்தால், ஜோர்ஜிய மசாலா அதை சேர்க்க முடியும். அதற்கு பதிலாக தக்காளி நீங்கள் தக்காளி எடுத்து கொள்ளலாம்.

பொருட்கள்:

• சிவப்பு பீன் - 500 கிராம்;
• வெங்காயம் - 2 துண்டுகள்;
• எண்ணெய், மது வினிகர், தக்காளி - 50 மிலி ஒவ்வொரு;
• பூண்டு - 2 கிராம்பு;
• கிரீன்ஸ்.

தயாரிப்பு

1. பீன்ஸ் வேகவைக்கப்படுகிறது.
2. வெங்காயம் மற்றும் உப்பு போட்டு வதக்கவும்.
3. உப்பு சேர்த்து, உப்பு சேர்க்க, தக்காளி, கீரைகள், பூண்டு மற்றும் மசாலா சேர்க்கவும்.
4. 5 நிமிடங்கள் மூடி கீழ் குண்டு மற்றும் ஜோர்ஜிய சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து அட்டவணை வேண்டும் லோபியா சேவை.

பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் - பீன்ஸ் இருந்து பீன் சூப்

பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து சமையல் தங்கள் பன்முகத்தன்மை கொண்டு கவர்வது. இந்த தயாரிப்பு இருந்து நீங்கள் ருசியான சாலடுகள் மட்டும் பெற முடியும், ஆனால் சூடான முதல் உணவுகள் - borscht மற்றும் appetizing சூப்கள். அவர்கள் இறைச்சி அல்லது ஒரு ஒல்லியான பதிப்பு சமைத்த முடியும். பீன் உள்ள புரதத்தின் காரணமாக, உணவுகள் ஊட்டமளிக்கும்.

பொருட்கள்:

• சிவப்பு பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 600 கிராம்;
• வெங்காயம் - 2 துண்டுகள்;
• தக்காளி - 50 கிராம்;
• பூண்டு - 2 கிராம்பு;
• எண்ணெய் - 50 மிலி;
• உருளைக்கிழங்கு - 4 துண்டுகள்;
• கோழி வடிகட்டி - 200 கிராம்;
• தண்ணீர் - 1 லிட்டர்;
• கிரீன்ஸ்.

தயாரிப்பு

1. வறுத்த பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்.
2. 20 நிமிடங்கள் இறைச்சி, தக்காளி மற்றும் குண்டு துண்டுகள் பரவியது.
3. கொதிக்கும் நீரில் உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும்.
4. 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, பீன்ஸ், பான் உள்ளடக்கங்களை வைத்து சுமார் 10 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
5. தயாரிக்கப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் தயார் சூப் மூலிகைகள் தெளிக்கப்படுகின்றன.

சிவப்பு பீன்ஸ் அழகுபடுத்த

பதிவு செய்யப்பட்ட சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து அழகுபடுத்த ஒரு சுயாதீன டிஷ் இருவரும், மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்க முடியும். இந்த உணவு தயாரிக்க தேவையான மொத்த நேரம் அரை மணி நேரத்திற்கு மேல் எடுக்காது. நீங்கள் 2 சுவையான ருசியான பொருட்களைப் பெறுவீர்கள். பார்மேசனுக்கு பதிலாக, மற்றொரு பாலாடை செய்வார்கள்.

பொருட்கள்:

• பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் - 500 கிராம்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• மிளகு - 1 துண்டு;
• தக்காளி - 2 பிசிக்கள்.
• பார்மிசன்.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் கடக்க.
2. 5 நிமிடங்கள் மிளகு மற்றும் குண்டு சேர்க்கவும்.
3. தக்காளி துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன.
4. வடிவத்தில் தீட்டப்பட்ட அடுக்குகளில்: பீன்ஸ், தக்காளி, passevkurov.
5. 20 நிமிடங்கள் பர்மேஷனுடன் சுட்டுக்கொள்ளவும்.

ரெட் பீன் ஹம்மஸ்

பாரம்பரியமாக, ஹம்மஸ் குஞ்சு பப்பாளிகளால் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆனால் சிவப்பு பீன்ஸ் இது மிகவும் சிறந்தது. இந்த டிஷ் வெற்றிகரமாக தயாரிக்கப்படுவதற்கான பிரதான நிபந்தனையானது, உணவின் முழுமையான சாம்பல் ஆகும். ஆயத்த சிவப்பு பீன் சாஸ் பளபளப்பான மற்றும் காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும். எலுமிச்சைக்குப் பதிலாக, எலுமிச்சை பயன்படுத்தலாம்.

பொருட்கள்:

• பீன்ஸ் - 1 கண்ணாடி;
• சுண்ணாம்பு - 1 துண்டு;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• பூண்டு - 3 கிராம்பு;
• எண்ணெய் - 40 மில்லி;
• தக்காளி - 1 டீஸ்பூன்;
• மஞ்சள் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு

1. வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கடந்து.
2. தக்காளி, எலுமிச்சை சாறு, மஞ்சள்.
3. மற்ற பொருட்களுடன் வேகவைத்த பீன்ஸ் கலப்பான் கலவையாகும்.

சிவப்பு பீன்ஸ் பேட் - செய்முறை

சிவப்பு பீன்ஸ், அதன் சமையல் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கிறது, அது உலகளாவிய ரீதியாகவும் அது பேட்டைக்கு அடிப்படையாக இருக்கலாம். இந்த டிஷ் ஜோர்ஜியாவில் இருந்து வந்தது, எனவே அது பாரம்பரிய மசாலா மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கிறது. செய்முறையை நீங்கள் வேகவைத்த அல்லது பதிவு செய்யப்பட்ட பீன்ஸ் பயன்படுத்தலாம்.

பொருட்கள்:

• சிவப்பு பீன்ஸ் - 1 கண்ணாடி;
• அக்ரூட் பருப்புகள் - 100 கிராம்;
• பூண்டு - 3 கிராம்பு;
• எண்ணெய் - 50 கிராம்;
• ஹாப்ஸ்-சூரியீலி - 1 டீஸ்பூன். ஸ்பூன்.

தயாரிப்பு

1. பீன்ஸ், பூண்டு, கொட்டைகள், வெண்ணெய் மற்றும் ஹாப்ஸ்-சூரியீல் ஆகியவை பிளெண்டருடன் உள்ளன.
2. உப்பு சேர்க்க, மசாலா, தேவைப்பட்டால் பீன் குழம்பு ஊற்ற, மீண்டும் இணைக்க.

சிவப்பு பீன்ஸ் கஞ்சி

நீங்கள் இரண்டாவது சிவப்பு பீன்ஸ் செய்ய என்ன ஆச்சரியமாக இருந்தால், இந்த செய்முறையை கைக்குள் வரும். இந்த தயாரிப்பு இருந்து அது மிகவும் appetizing மற்றும் திருப்தி கஞ்சி தயாரிக்க முடியும் என்று மிக சில மக்கள் தெரியும். டிஷ் சுவையை பூண்டு மற்றும் மசாலா சேர்க்க. மற்றும் கிரீம் பயன்பாடு நன்றி, உணவு மென்மையான மற்றும் சுவையாக இருக்கும் மாறிவிடும்.

பொருட்கள்:

• சிவப்பு பீன் - 250 கிராம்;
• எண்ணெய் - 30 கிராம்;
• பூண்டு கிராம்பு - 1 பிசி;
• கிரீம் - 50 கிராம்;
• உப்பு, மசாலா, மூலிகைகள்.

தயாரிப்பு

1. பீன்ஸ் கொதிக்கவும்.
2. குழம்பு வடிகட்டியுள்ளது, பூண்டு, வெண்ணெய், கிரீம் சேர்க்கப்பட்டு, கையெழுத்து மற்றும் பணியாற்றினார்.

சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து Lenten கட்லட்

சிவப்பு பீன்ஸ் சுவாரஸ்யமான சமையல் நீங்கள் ஒரு ஒல்லியான மெனு ருசியான மற்றும் பல்வேறு செய்ய அனுமதிக்க. கட்லெட்டுகள் இறைச்சியிலிருந்து மட்டும் சமைக்கப்படக் கூடாது. பீன் இருந்து, இந்த டிஷ் கூட சுவையாக வெளியே வருகிறது. ஒல்லியான பதிப்பில், முட்டை வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கினால் மாற்றப்படும். ஸ்டார்ச் உள்ளடக்கத்தின் காரணமாக, இந்த தயாரிப்பு வெகுஜனத்தை பிணைக்கிறது, மேலும் தயாரிப்புகள் சிதைவடையாது.

பொருட்கள்:

• பீன்ஸ் - 250 கிராம்;
• வெங்காயம் - 1 துண்டு;
• மாவு - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
• உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள்.

தயாரிப்பு

1. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவை வேகவைக்கப்பட்டு, வெங்காயம் சேர்த்து, ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் கடந்து செல்கின்றன.
2. சிவப்பு பீன்ஸ், பானிடர் மற்றும் வறுக்கவும்.

சிவப்பு பீன் செய்முறை

சிவப்பு பீன்ஸ் இருந்து பாலி ஜோர்ஜியா சமையல் ஒரு மணம் டிஷ், இதில் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் அளவு தங்கள் விருப்பங்களை பொறுத்து மாறுபடும். நீங்கள் மேலும் அக்ரூட் பருப்புகள் போடலாம், கொத்தமல்லி உப்பு சேர்த்து கொத்தமல்லி மற்றும் வோக்கோசு. கையில் மதுபானம் இல்லை என்றால், ஆப்பிள் ஒன்று செய்வார்.

பொருட்கள்:

• பீன்ஸ் - 1 கண்ணாடி;
• கொட்டைகள் - 1 கண்ணாடி;
• பூண்டு - 2 கிராம்பு;
• வெங்காயம் - 2 துண்டுகள்;
• ஒயின் வினிகர் - 50 மில்லி;
• பிசைந்த மாவு

தயாரிப்பு

1. பீன்ஸ், கொட்டைகள், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் ஒரு இறைச்சி சாணை வழியாக கடந்து செல்கின்றன.
2. வினிகரில் ஊற்றவும், பந்துகளை உருவாக்கி மாதுளை விதைகள் கொண்டு அலங்கரிக்கவும்.