உணவு நம் வாழ்வில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். மேஜையில் ருசியான மற்றும் அழகான உணவுகள் இல்லாமல் விடுமுறை செய்ய முடியாது. ஆகையால், மிகவும் பயனுள்ள உணவானது ஒரு உண்மையான சோதனையாக இருக்கலாம், அதன் முழு நீளம் முழுவதிலும் நாம் சிறிய இனிப்பு மகிழ்ச்சியை மறுக்க வேண்டிய நிர்ப்பந்தம் ஏற்பட்டால். ஆனால் சுவையான மற்றும் பயனுள்ள, ஆனால் குறைந்த கலோரி இனிப்பு பல சமையல் உள்ளன ஏனெனில், ஊக்கம் இல்லை.
ஸ்ட்ராபெரி சீஸ்கேக்
இங்கே தேயிலை உணவு இனிப்பு ஒரு எளிய செய்முறையை, பல பாராட்ட இது.
பொருட்கள்:
- நீர் 100 மிலி;
- ஜெலட்டின் - 6 தேக்கரண்டி
- வெண்ணிலா சர்க்கரை - 2 இனிப்பு கரண்டி;
- குறைந்த கொழுப்பு தயிர் - 300 மில்லி;
- ஸ்ட்ராபெர்ரி - 150 கிராம்.
தயாரிப்பு
ஒரு சிறிய saucepan சூடான தண்ணீர் ஊற்ற, அதை ஜலேட் மற்றும் சர்க்கரை ஊற்ற மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் கலைத்து விட்டு. ஒரு மெதுவான நெருப்பில் நறுக்கியது மற்றும் தொடர்ந்து கிளறி, ஜிலட்டின் முழுமையாக கலைக்கப்படும் வரை நீரை சுவைக்கவும்.
சீஸ்கேக் வடிவில், ஜெலட்டின் உடன் தயிர் மற்றும் நீர் ஊற்ற, மெதுவாக கழுவ மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஒரு மணி நேரம் நீக்க, முடக்கம். ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் கழுவப்பட்டு, உரிக்கப்பட்டு, துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன.
ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் புதினா ஒரு ஸ்ப்ரே உடன் அலங்கரிக்க சீஸ்கேக் தயாராக, தூள் சர்க்கரை கொண்டு சிறிது தூவி. பரிமாறவும், பகுதிகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
வாழை-ஸ்ட்ராபெரி மிருதுவாக்கிகள்
வீட்டில், நீங்கள் உணவு இனிப்பு மற்றொரு பதிப்பு தயார் செய்யலாம்.
பொருட்கள்:
- குறைந்த கொழுப்பு தயிர் - 200 மில்லி;
- ஒரு முழு வாழை;
- ஸ்ட்ராபெர்ரி - 200 கிராம்.
தயாரிப்பு
வாழை மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி கழுவி, சுத்தம் மற்றும் குளிர்ந்த, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. பிளெண்டர் ஐந்து கொள்கலன் போட, தயிர் மற்றும் கலவை சேர்க்க. கண்ணாடி மீது ஸ்ப்ரே மற்றும் புதிய பெர்ரி மற்றும் புதினா ஒரு குச்சி அலங்கரிக்க.
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, இனிப்பு தயார் மற்றும் அழகாக எளிதாக இருக்கும். அவர்களுடைய அருமையான சுவைகளில், நீங்களே அவற்றை உண்ணுங்கள். மேலும் நினைவில்: மிகவும் பழமையான மற்றும் பயனுள்ள இனிப்புகள் புதிய பழங்கள் பெறப்படுகின்றன.