பச்சை காபி கொண்ட உணவு

இன்று, பச்சை காபி உணவு மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, எடை இழந்து இந்த முறை பற்றி மேலும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

பச்சை காபி என்றால் என்ன?

இந்த பானம் என அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த பானம் தானியங்கள் பொறி இல்லை, வழக்கம் போல் மற்றும் அனைத்து அறியப்பட்ட காபி . சுவை மூலம், பானங்கள் ஒரே மாதிரியானவை. பச்சை பீன்ஸ் உடலில் இருந்து அனைத்து கசடு நீக்க, பசியின்மை குறைக்க இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, உள்ளன.

மலிவு நிலைமைகள்

ஒரு பச்சை காபி சார்ந்த உணவுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. இதன் பொருள் பச்சை காபி குடிக்க முடியாது, அதே நேரத்தில் ஒரு கேக் கொண்ட ஒரு சிற்றுண்டி வேண்டும். உடல் செயல்பாடு பற்றி மறந்துவிடாதே, வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்து புதிய காற்றில் நடக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

இன்பம் விலை

பச்சை காபி அடிப்படையிலான எடை இழப்புக்கான உணவு உங்களுக்கு மலிவான எதையும் செலவழிக்காது. மொத்த விலை நிச்சயமாக, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் $ 12 மருந்து மருத்துவ காபி வாங்க வேண்டும் 2 வாரங்கள், மற்றும் பொதுவாக, விலை $ 100 அடைய முடியும் நிச்சயமாக கால பொறுத்தது.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

ஆரம்பத்தில், நீங்கள் தானியங்களை தூள் தூளாக மாற்ற வேண்டும். சாதாரண காபி போல, பொதுவாக, ஒரு சிறிய கோப்பையில் 3 காபி காபி தண்ணீரை நீங்கள் தேவைப்படலாம். பச்சை காபி உணவு உணவு முன் 15 நிமிடங்கள் பற்றி ஒரு பானம் குடிக்க பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு நாள் 3 கப் தண்ணீரை குடிக்கக் கூடாது. பால் அல்லது சர்க்கரை நுகர்வுக்காக, இந்த பானம் சாத்தியமற்றது. அனுமதிக்கப்பட்ட ஒரே விஷயம் தேன் சிறிய அளவு. நீங்கள் பச்சை காபி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியாது.

முடிவுகளை

பச்சை காபி எடுத்து போது உணவு உடனடியாக வேலை செய்யாது, மற்றும் உண்மையான விளைவு நீங்கள் ஒரு சில மாதங்கள் மட்டுமே பார்க்க முடியும். சராசரியாக, நீங்கள் மாதத்திற்கு 6 கிலோ விலகி விடுவீர்கள், இது தவிர உங்கள் உடலின் பொதுவான நிலைமை மேம்படும். குவிக்கும் ஒரு பெரிய அளவு ஆற்றல், நீங்கள் வீட்டு வேலைகளை அல்லது வேலை செய்ய முடியும்.

எப்படி பச்சை காபி ஒரு நபர் பாதிக்கும்?

நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற முடியும் என்ற உண்மையை தவிர, பச்சை காபி ஒரு உணவு உங்கள் உடலின் தொனி உயர்த்த உதவும், மூளை செயல்பாடு மேம்படுத்த, தலைவலி நீ விடுவிக்க, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் இதய செயல்பாடு மேம்படுத்த. தானியங்களில் கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எண்ணெய் இருக்கிறது. இது சுருக்கங்கள், செல்லைட்டுகள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஆகியவற்றை குறைக்க உதவுகிறது, மற்றும் முடி தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. விரும்பிய முடிவை அடைவதற்கு, நம்பகமான கடைகளில் மட்டுமே பச்சை காபி வாங்க, குறைந்தது சில வகையான தர உத்தரவாதம் கொடுக்க முடியும், பின்னர் நீங்கள் எடை இழக்கலாம்.