விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து பல்வேறு வகையான உள்ளன, மற்றும் அவர்கள் மத்தியில் ஒரு கடுமையான சிறப்பு ஒரு geener உள்ளது. இயல்பான அல்லது ஒல்லியான உடலமைப்பு மற்றும் கொழுப்பு வெகுஜனங்களைச் சேர்ப்பதற்கு பாராட்டுக்குரியவர்கள் இல்லாத மக்களுக்கு வெகுஜன அமைப்பை விரைவாக உருவாக்க ஒரு புரோட்டீன்-கார்போஹைட்ரேட் கலவையாகும். நாம் என்ன செய்தாலும், அதைப் பாதுகாப்போம்.
ஒரு geyner என்ன?
ஜெய்னர் ஒரு நபருக்கு விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மிகவும் இயற்கை வகையாகும், ஏனெனில் இது பொதுவான உணவைப் போல புரோட்டீன்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவை அடங்கும். அதன் கலவையில் கிரியேட்டின், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் இதர பயனுள்ள பொருட்கள் இருக்கலாம்.
இந்த உற்பத்தியில் கார்போஹைட்ரேட்டின் பங்கு 30 முதல் 70 சதவிகிதம் வரை இருப்பதால், கொழுப்பு தட்டச்சு செய்ய இயற்கையாகவே தூண்டப்படுகிறவர்களுக்கு இது மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், ஆனால் இது தவறான நிர்வாகிக்கு மட்டுமே முதல் மற்றும் தெளிவான தீங்கு ஆகும்.
ஒரு geyner முழு ஆண்கள் மட்டும் ஆபத்தானது, ஆனால் பெண்கள். பெண்கள் இயற்கையின் வளர்சிதைமாற்றத்தில் ஆண்கள் விட பலவீனமாக இருப்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அதிகமான கொழுப்பு அடுக்குகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஹீனெர் பொதுவாக முரணாக இருக்கிறது.
கன்னடத்திலிருந்தே ஏதாவது தீங்கு இருக்கிறதா?
விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து மற்ற கூறுகளை போல், geyners இயற்கை பொருட்கள் இருந்து உருவாக்கப்படுகின்றன, மற்றும் உடலில் தங்கள் விளைவை நாம் ஒவ்வொரு நாளும் சாப்பிட வழக்கமான பொருட்கள் வேறுபட்ட இல்லை. இவை ஸ்டீராய்டு அனபோலிக்ஸ் அல்ல, இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஆனால் தசைகள் மற்றும் முழு உடல் முழுவதும் கூடுதல் உணவு.
நிச்சயமாக, உற்பத்தியின் பாகங்களின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையும் விலக்கப்படவில்லை, ஆனால் உணவு ஒவ்வாமை ஊட்டச்சத்தின் பயனுள்ள கூறுகளால் ஏற்படலாம் - தேன், சிட்ரஸ், முதலியன. இதனால், பெறுபவர் உடலில் சேதமடையக்கூடிய சேதம் ஏற்படாது என்பதோடு, வழக்கமான ஊட்டச்சத்துடன் பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதும் உறுதியாகக் கூறலாம்.