கருத்துகள், எங்கிருந்து பூசணி கிடைத்தது, பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சில விதைகள் சீனாவில் இருந்து வந்தன, மற்றவர்கள் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்தவர்கள், அவர்கள் மாயா இந்தியர்களால் வளர்க்கப்பட்டதாக சிலர் நம்புகிறார்கள். அவர்கள் தீ மற்றும் வறட்சி போன்ற உலர்ந்த வடிவில் வறுத்த துண்டுகள், எங்கள் பூர்வீக என்ன கேள்வி காய்கறி ஒரு பூசணி, நல்ல மற்றும் சமமாக இல்லை ஒரு உயிரிக்கு தீங்கு கேள்வி பற்றி கவலை.
ஏன் ஒரு பூசணி பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
மலச்சிக்கல் நம்மிடம் இயற்கையான பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஒரு உண்மையான களஞ்சியமாக உள்ளது. ஒரு சுவையான, மகிழ்ச்சியான ஆரஞ்சு வண்ணம், கால்சியம், கோபால்ட், இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் பல உறுப்புகளை உறிஞ்சும் பூசணிக்காயை வழங்கும் பணக்கார கேரட்டின், நுண்ணுயிரிகளின் கலவை, மக்களுக்கு ஒரு பூசணி, உடலின் உயிரணுக்கு தேவையானது.
பூசணி உள்ள வைட்டமின்கள் என்ன?
இந்த பெர்ரி, தர்பூசணி போன்றது, கிட்டத்தட்ட 90% தண்ணீர், மற்றும் பூசணியில் உள்ள வைட்டமின்கள் பெரிய அளவில் வைக்கப்படுகின்றன. டி, எஃப், பிபி, டி மற்றும் பலர் வளர்ச்சி மற்றும் புதுப்பிப்புக்கு தேவையான தொற்று நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. இது, வயிற்றுப்பகுதி, வைட்டமின் ஏ, ஆரம்பகால வயதானவருக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது.
பூசணி - ஆரோக்கியத்திற்காக நல்லது மற்றும் கெட்டது
உற்பத்தியின் பயனுள்ள பண்புகள் முழு ஆய்வுக்கும் தகுதியானவை. பல்வேறு வகையான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த பெர்ரியை பாரம்பரிய மருத்துவம் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்துகிறது. கீழே சில நன்மைகள் உள்ளன:
- இது அதிகமான வைட்டமின் A இன் காரணமாக காட்சிசார்ந்த தன்மையை அதிகரிக்கிறது.ஆனால், இந்த வைட்டமின் அதிகப்படியான தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே பூசணியின் அதிக நுகர்வு தவிர்க்க சிறந்தது.
- செரிமானத்திற்கு நல்லது. தயாரிப்புகளில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உணவு எளிதில் செரிக்கிறது.
- உணவில் பூசணி தானியத்தின் நிலையான நுகர்வு உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளை இரத்த அழுத்தத்தின் அளவை உறுதிப்படுத்தவும் குறைக்கவும் உதவும். பெக்டின் நரம்புகள் இருப்பதால் உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையிலிருந்து, நச்சுத்தன்மையுள்ள பொருட்களிலும், மற்ற உயிர்களிடமிருந்தும் நீக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
- இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை பலப்படுத்துகிறது.
- எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு வலுவூட்டுதல் விளைவு உள்ளது.
இந்த பூசணி உடல் நல்லது என்று அனைத்து அல்ல. அதன் பயன்பாடு தூக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, திசு மீளுருவாக்கம், இது காசநோய் சிகிச்சையில் கூட உதவுகிறது, மற்றும் சில புற்றுநோய் நிபுணர்கள் பூசணி உணவை உட்கொள்பவர்கள், தொண்டை புற்றுநோய்க்கு குறைவாக இருப்பதாக கூறுகின்றனர். Cosmetologists விருப்பத்துடன் அவற்றை கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்ஸின் கலவைகளில் பூசணிக்காயிலிருந்து சாப்பிடுவதால், அதன் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட கவனிப்பு தயாரிப்புகளை செய்யலாம். பூசணி உடலுக்கு நல்லது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது பற்றி யோசித்துப் பார்க்கையில், டாக்டர்கள் அதன் நிபந்தனையற்ற நன்மைகள் குறித்து பெருகிய முறையில் பேசுகின்றனர்.
பூசணி - கல்லீரல் நல்ல மற்றும் மோசமான
பூசணி, கல்லீரல் நோய்களில் சமமான முறையில் கவனிக்கப்படும் உடலின் நன்மை மற்றும் தீங்கு, குறிப்பிடத்தக்கவையாகும், ஏனென்றால் இது கல்லீரலில், கரோட்டினாய்டுகள், வைட்டமின்கள், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் இரும்பு உப்புக்கள் சேதமடைந்த கல்லீரல் உயிரணுக்களின் மீட்புக்கு உதவுகிறது. கல்லீரல் அழற்சி, ஹெபடைடிஸ், பல்வேறு ஹெல்மின்திக் நோய்கள் ஆகியவற்றால் அவர்கள் இறக்க அனுமதிக்க மாட்டார்கள், இது கல்லீரலுக்கு ஒரு பூசணி. இது கிடைக்கும் pectins மற்றும் கனிம உப்புக்கள் கொழுப்பு வெளியேற்றத்திற்கு பங்களிப்பு மற்றும் ஒரு டையூரிடிக் விளைவு வேண்டும், இந்த தயாரிப்பு இருந்து உணவு ஹெப்படோசைட்ஸ் மீட்க மற்றும் முழு உடல் சுத்தம் செய்ய.
கல்லீரல் நோய்கள் மருத்துவர்கள் ஒரு பூசணி சாப்பிடும் போது, இது எந்த கஞ்சி, மற்றும் பூசணி peduncles ஒரு காபி தண்ணீர், பின்வருமாறு தயாராக இது:
- இறுதியாக புதிய peduncles 15-20 கிராம் வெட்டுவது.
- தூய்மையான தண்ணீரில் 2 கண்ணாடிகள் ஊற்றவும்.
- சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஒரு கொதிக்கும் கொதிக்கும்.
- இதன் விளைவாக குழம்பு திரிபு மற்றும் ஒரு நாள் உள்ள நுகர்வு.
நீங்கள் பூசணிக்காய் சாறு குடிக்கலாம் - உடலில் ஒரு சிறந்த குடலிறக்கம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவு உள்ளது. வாய்வழி நிர்வாகம் திட்டம் பின்வருமாறு: ஒரு மாதம் ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் புதிய பூசணி சாறு 12 கண்ணாடிகள் குடிக்க வேண்டும். இந்த முறை கல்லீரல் உயிரணுக்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இருப்பினும் இது போன்ற சருமத்தை உடலால் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, அதை பயன்படுத்தும் போது, நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
கல்லீரல் நோயாளிகளுக்கு மருந்துகளோடு இணைந்து சிகிச்சையளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், வறுத்த பூசணிப் பொருட்களால் நோயாளிகளால் எடுத்துச் செல்லப்படக்கூடாது என்பதையும், பூச்சிக் பொருட்களின் சிகிச்சை மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்க வேண்டும், அவை நடைமுறையில் எந்தவொரு பயனுள்ள பொருட்களையும் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் கல்லீரலில் அதிகமான சுமைகளை ஏற்படுத்துகின்றன. மறுக்க முடியாத விளைவுகள். வறுத்த பூசணி சாப்பிடுவது தீங்கு என்று நீங்கள் சொல்லலாம்.
நீரிழிவு கொண்ட பூசணி - நல்ல மற்றும் கெட்ட
நீரிழிவு கொண்ட ஒரு நபர் முதன்மையாக தனது இரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தை விட அதிகமாக இல்லை, அதனால் நீரிழிவு உணவு உள்ள பூசணி சாப்பிடுவது அனுமதிக்கப்படுவதில்லை, ஆனால் உட்சுரப்பியலாளர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அனைத்து பிறகு, இந்த இலையுதிர் காலத்தில் பெர்ரி பின்வரும் வழக்குகளில் நோயாளிகளுக்கு உதவும் ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம், கொண்டுள்ளது:
- இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தவும்;
- கொலஸ்டிரால் பிளேக்குகளை அகற்றுவது;
- உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றவும்.
நீரிழிவு உள்ள மனித உடலுக்கு பூசணி பயன்படுத்துவதால், அதன் பொருட்கள் அவற்றின் இன்சுலின் உற்பத்தி தூண்டுகிறது, எனவே இந்த பெர்ரி இருந்து உணவுகளை எப்போதும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நபரின் அட்டவணையில் இருக்க வேண்டும். பூசணியின் உட்செலுத்துதல் நடவடிக்கை கூடுதல் பவுண்டுகள் அகற்றப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது தீங்கு விளைவிக்கும் நீரிழிவு சாக்லேட் மற்றும் இனிப்புகளை மாற்றும் பல்வேறு இனிப்புகளை தயாரிக்க பயன்படுகிறது.
நீங்கள் இந்த பெர்ரி இருந்து உணவுகள், ஆனால் பூசணி விதைகள் மட்டும் சாப்பிட முடியும். அவர்கள் ஒரு மலமிளக்கியாக மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அவை துரிதமான பூரிதத்திற்கு பங்களிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறைய உள்ளன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பூசணி உணவு சாப்பிடுவதற்கான சேதம் பெரும்பாலும் அதன் கூறுகளிலிருந்து சில பொருள்களின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. நோய்களின் பிற்பகுதியில், நோயாளிகள் பூசணிக்காய் சாற்றை குடிக்க முடியாது.
வயிறு பூசணி நன்மைகள்
வைட்டமின்கள் மற்றும் வயிற்றுப்பகுதிகளில் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்பகுதியில் உள்ள ஹைட்ரோகோலிக் அமிலம், வேகவைத்த மற்றும் சுண்டவைத்த பூசணி ஆகியவற்றில் இருந்து உணவூட்டப்பட்ட மக்கள் மெனுவில் மருத்துவர்கள், அது இருந்து தேங்காய் கஞ்சி புண்கள் மற்றும் அவர்களின் சிகிச்சைமுறை cicatrization ஊக்குவிக்கிறது. இரைப்பைக் குழாய்க்கு உட்பட, மொத்தமாக உடலுக்கு பூசணி உபயோகம், இந்த பெர்ரி உள்ளிட்ட மிகப்பெரிய அளவில் செல்லுலோஸ் கொண்டுள்ளது, ஆனால் புதிய சாறு உட்கொள்வதால் வயிற்றுப் புண் நோயால் பாதிக்கப்படும்.
பூஞ்சாண் கணையத்தில் பயனுள்ளதாக உள்ளதா?
பூசணி, அதன் நன்மைகள் மற்றும் கணுக்கால் அழற்சி கொண்ட உடலுக்கு தீங்கு நீண்ட காலம் அறியப்படுகிறது. இது பண்புகளை alkalinizing உள்ளது, கணைய சுரப்பு தூண்டுகிறது, அதனால் பசி முடிந்தவுடன் உடனடியாக நோய் கடுமையான நிலையில் நோயாளிகள் அதை சாப்பிட முடியும். வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த தயாரிப்பு துடைக்கப்பட்டு, அது ப்யூரி செய்து நோயாளிகளுக்கு வழங்கப்படுகிறது. பூசணியின் உபயோகமான பண்புகள் அதன் உணவைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் நாட்பட்ட சிறுநீர்ப்பை அழற்சி நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கின்றன. அவர்கள் casseroles, சூப்கள், பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு சாப்பிட அனுமதி, வறுத்த பூசணி போன்ற நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
ஏன் பூசணி கீல்வாதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
கீல்ட் உடலில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் குவியலால் ஏற்படுகிறது, இது மூட்டுகளில் படிக வடிவில் உருவாகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள இரத்தத்தினால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது அதன் வேலை மற்றும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரகங்களின் வடிகட்டிகள் செயல்படுவதை பூசணி குணப்படுத்தும் பண்புகளை இந்த நோய்க்கு வழிவகுக்க உதவுகிறது, சிறுநீர் படிகங்களின் படிவை தடுக்கிறது.
எடை இழப்பு பூசணி
இந்த இலையுதிர் பெர்ரி கிட்டத்தட்ட 90% தண்ணீரைக் கொண்டிருப்பதால், எடை இழப்புக்கான பூசணி நன்மை குறைவான கலோரி உள்ளடக்கம் ஆகும். உணவுப் பொருள்கள் மற்றும் பெக்டின்களின் அதிக எண்ணிக்கையிலான நச்சுகள் உடலைச் சுத்தப்படுத்தி அதிக கிலோஜூக்களை அகற்ற உதவுகின்றன. வளர்சிதை மாற்றத்தின் இயல்பாக்கம், தோல் மற்றும் முடி, ஆரோக்கியமான மற்றும் பூக்கும் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவது, எடை இழப்புக்கான பூசணி உணவைப் பயன்படுத்தும் மக்களுக்கு இன்பமான போனஸ் ஆகும்.
எடை இழப்புக்கு ராப் பூசணி
ஒரு மூல உற்பத்தியில், நீங்கள் பயனுள்ள குறைந்த கலோரி உணவு உணவுகள் நிறைய தயார் செய்யலாம். பூசணி சாறு ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கியாக செயல்படுகிறது, எனவே அதிக எடை கொண்டிருக்கும் மக்களின் உணவில் அதை அறிமுகப்படுத்த விரும்பத்தக்கது. இதன் விளைவாக வெப்பமான சிகிச்சையின் போது அழிக்கப்பட்ட அனைத்து பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன, எனவே மூல பூசணிக்காயின் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டவை, ஆனால் வயிற்றுப் புண் நோயால் பாதிக்கப்படும் மக்கள் பூசணி உணவைக் கொண்டு எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது - இது நோய் கடுமையான நிலையில் தீங்கு விளைவிக்கும்.
எடை இழப்புக்கு பூசணி விதைகள்
பூசணி விதைகள் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புவோருக்கு ஒரு உண்மையான கண்டுபிடிப்பாகும். அவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களிலும், பலூசப்பட்ட ஆற்றலிலும், பல்வேறு வைட்டமின்களிலும் நிறைந்துள்ளன. அதிக கலோரி பட்டினிப் பட்டைகளை உதவுகிறது, மேலும் இரும்பு மற்றும் புரோட்டீன் ஆகியவற்றின் பெரிய அளவுக்கு சைவ உணவு உணவிற்காகவும் மூலப்பொருட்களுக்காகவும் அவசியம் தேவைப்படும்.
எல்-டிரிப்டோபன் முன்னிலையில், மாற்றியமைக்கப்பட்ட பின்னர் செரோடோனின் ஆக மாற்றப்பட்டு, நாள் முழுவதும் அமைதியான தூக்கம் மற்றும் நல்ல உணர்ச்சிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஒரு டையூரிடிக், anthelminthic, choleretic நடவடிக்கை வழங்கும் - இது பூசணி விதைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ன. உணவில் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது கண்பார்வை அதிகரிக்கலாம், தோல் வயதாகிறது, முடி மற்றும் நகங்களின் நிலையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.
பூசணி தீங்கு
வழங்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன:
- குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சி;
- குடல் வலி;
- தண்ணீர் உப்பு சமநிலை மீறல்;
- நீரிழிவு நோயாளிகளுக்குப் பின்னர் (பச்சரிசி சாறு நுகர்வு);
- பெரிய அளவில் பூசணி விதைகளை உட்கொள்ளும்போது பற்களின் பற்சிப்பிக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது.
ஒரு பூசணி எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற கேள்விக்கு ஊட்டச்சத்து மிகக் குறைந்த பதில்களைக் காணலாம். இந்த அற்புதமான பெர்ரி சரியான மற்றும் நியாயமான பயன்பாடு, அது மனிதனின் உள் அமைப்பு மீது மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஒவ்வொரு தயாரிப்புக்கும் அதன் சொந்த அளவைக் கொண்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் அதை எவ்வளவு பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, நிகழ்வுகளின் மேலும் விளைவுகளைச் சார்ந்துள்ளது.