பிளம் என்பது ஒரு பெரும் எண்ணிக்கையிலான மக்களின் பழம். அவளுடைய அசல் சுவை, இளமை மற்றும் வாசனைக்கு அவள் நேசிக்கப்படுகிறாள். விஞ்ஞான ரீதியாக பணக்கார கலவை மற்றும் பிளம்ஸ் பயனுள்ள பண்புகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இந்த பழங்கள் ருசியான, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூலம், சோதனைகள் ஒரு வேதியியல் கலவை வேறுபடுகின்றன என்று காட்டியது, மேலும் முதிர்ச்சி அளவு பாதிக்கிறது.
உடல் ஒரு பிளம் பயனுள்ளதாக என்ன?
இந்த பழங்கள் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும். இது உடலில் உள்ள பழங்கள் பலவிதமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பிளம் விட:
- உணவு நார்ச்சத்து இருப்பதால், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் செறிவு குறைகிறது, இது இருதய நோயாளிகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்தை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, குழுவில் கம்மரைன்கள் அடங்கும், அவை திமிர் உருவாவதை தடுக்கின்றன, மேலும் கப்பல்களைத் துளைக்கின்றன.
- கலவை இலவச தீவிரவாதிகள் எதிராக போராட கரிம அமிலங்கள் அடங்கும், மற்றும் வைட்டமின் சி மற்றும் இரும்பு நன்றி, நோய் எதிர்ப்பு வலிமை.
- பழங்கள் பினலிக் பொருட்கள் நிறைந்திருக்கும், இது புற்றுநோயைத் தூண்டும் தீங்கு விளைவிக்கும் உயிரணுக்களை அழிக்கும்.
- பெண்களுக்கு எப்படி பயனுள்ளதாக பிளம் கண்டுபிடிப்பது, அதை மெல்லிய மற்றும் அழகான ஆக விரும்புவோர் முக்கியமான ஒரு குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீட்டை கொண்டிருப்பதை நீங்கள் தவறவிட முடியாது. கலவை உள்ள பொருட்கள், உடல் பருமன் ஆபத்தை குறைக்க. ஊட்டமளிக்கும்வர்கள் பிளம் மீது இறக்க நாட்கள் ஏற்பாடு செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள்.
- ஃபைப்ஸ்கள் செரிமான அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, குடல்வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கலின் ஆபத்தை குறைக்கிறது. மேலும் பிளம்ஸ் இரைப்பை சாறு சுரப்பு மேம்படுத்த, எனவே அது இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் கொண்ட மக்கள் உணவு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் வேலையின் மீது பிளம் நேர்மறையான விளைவைக் கவனிக்காதது இயலாது. வழக்கமான நுகர்வு மூலம், நினைவக மேம்பாடு, சோர்வு நீக்கப்பட்டது, மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் நீக்கப்படும்.
- நாட்டுப்புற மருத்துவம் இலைகள், மலர்கள் மற்றும் பிளம் பட்டைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, அவை பல பயனுள்ள பண்புகள் கொண்டிருக்கிறது.
தனித்தனியாக நான் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக ஒரு பிளம் பற்றி பேச விரும்புகிறேன், மற்றும் இந்த பழங்கள் இருந்து, எதிர்கால அம்மா மற்றும் குழந்தை பயனுள்ள பொருட்கள் பெற. உதாரணமாக, வைட்டமின் A எலும்பு திசு மற்றும் பார்வைக்கு, அதே போல் செல் பிரிவுக்கு அவசியம். அஸ்கார்பிக் அமிலம் பல்வேறு வைரஸுடன் போராட உதவுகிறது. கூடுதலாக, நிலைமை பல பெண்கள் மலச்சிக்கல் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே பிளம் ஒரு லேசான மலமிளக்கியாக விளைவை கொண்டுள்ளது.