வாழ்க்கையில் சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் மெல்லிய விதத்தில் வளர்க்காமல் தடுக்கலாம்

ஒவ்வொரு பெண்ணும் மென்மையாகவும் அழகாகவும் இருக்க கனவு காண்கிறார்கள், அதனால் ஆண்களின் மக்கள் தங்கள் அழகை பாராட்டிக் கொள்கிறார்கள், ஆனால் சில காரணங்களால் இது ஒரு உண்மை அல்ல.

என்ன பிழை?

பல பெண்களின் முக்கிய பிரச்சனை ஒரு பெரிதுபடுத்தப்பட்ட பொருட்டல்ல மற்றும் அவற்றிற்கான கோரிக்கைகளாகும். நீங்கள் நிறைய சாப்பிட முடியாது, படுக்கை மீது பொய், பின்னர் ஒரு கணம், அனைத்து கூடுதல் பவுண்டுகள் பெற மற்றும் "Thumbelina." இந்த காரணத்திற்காக, பல நாட்கள் உணவு பிறகு பல உடைந்து மற்றும் இரு மடங்கு அளவு overeat. எடை இழக்க, நீங்கள் பெருந்தீனி காரணமாக கண்டுபிடிக்க மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்ற வேண்டும், அதாவது, தொடக்கத்தில் இருந்து தொடங்கும்.

நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் அதிகப்படியான கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் செயலற்ற வாழ்க்கை மட்டுமின்றி கூடுதல் பவுண்டுகளின் அளவு பாதிக்கப்படும். வாழும் இடத்தின் தவறான அமைப்பானது அதிக எடையை ஏற்படுத்தும் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர்.

இது தணிக்கை செய்ய நேரம்

இது உங்கள் வீட்டிற்குப் பாய்வதற்கான நேரம். எல்லாமே மிகவும் சுத்தமானவையாகும், ஆனால் மேஜையில் பழைய பத்திரிகைகள் மற்றும் பத்திரிகைகளின் பெரிய குவியல்கள் உள்ளன, ஒரு தேனீர் சமையலறையில் கொதிக்கும், இது பாட்டியிடம் இருந்து பெற்றது, மருந்துகள் மருந்தை மட்டும் குணப்படுத்துகின்றன ஆனால் ஒரு நபரைக் கொல்லும் மருந்து மருந்துகள் உள்ளன. எனவே, முழு வீட்டிலும் ஒரு திருத்தத்தை மேற்கொள்ளவும், மற்றும் பெட்டிகளிலும் மெஸ்டான்களிலும் எவ்வளவு குப்பைத்தொட்டிகள் சேமிக்கப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். நீங்கள் கேட்கிறீர்கள், இது எங்கே, வீட்டிலுள்ள குப்பைத் தொட்டியின் காரணமாக நன்றாகப் பெற முடியுமா? பதில் சாதகமானது மற்றும் அதனால்தான். எடுத்துக்காட்டாக, ஃபெங் ஷூய், எஸோடரிக் போன்ற பல வேறுபட்ட திசைகளில், வீட்டிலுள்ள பல்வேறு குப்பைகளை தக்கவைத்துக்கொள்ள அனுமதிக்கவில்லை என்று சொல்கிறீர்களா? உங்களுடைய வீட்டில் ஒழுங்கை மீட்டெடுக்க பலம் இல்லையென்றால், எவ்விதமான ஆற்றலும் எடை இழப்பும் இருக்க முடியுமா? வேலைக்கு ஒரு தடையாக, நேரமும் இல்லை, வலிமையும் இல்லை - இந்த வார்த்தைகளையெல்லாம் நீங்களே சொல்லுங்கள், நீங்கள் வெளியேற விரும்பாதபோது, ​​எடை இழக்கத் தொடங்குங்கள். நாங்கள் இந்த சாக்குகளை எல்லாம் நிராகரித்து வியாபாரத்தில் இறங்குவோம். எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் மன்னிக்கவும், பழைய மற்றும் தேவையற்ற எல்லாவற்றையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, புதிய வாழ்க்கையை அமைப்போம்.

உடனடியாக அதை எடுக்கவும்.

இது அலமாரி தணிக்கை நேரம், இது பல தாங்க முடியாத பணிக்கு. உதாரணமாக, தலையிடாமல், கிழிந்து, நீட்டி, முதலியவற்றை இழந்துபோன விஷயங்களைத் தூக்கி எறியுங்கள்.

பின்னர் நீங்கள் கெட்ட நினைவுகளையும் ஏமாற்றங்களுடனும் இணைந்த ஆடைகளுக்கான நேரம், உங்களுக்கு எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் தேவையில்லை.

அதே உள்ளாடை, பைகள் மற்றும் காலணிகள் செய்யப்படுகிறது.

அளவுக்கு அதிகமான ஆடை இருந்தால், நீங்கள் அதை எதிரிக்கு கொடுக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் நன்றாகப் போகவில்லை. பேஷன் வருமானத்தில் நீங்கள் விஷயங்களை சேமித்து வைக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் இந்த வேலையைச் சமாளித்து, தேவையற்ற விஷயங்களை உங்கள் அலமாரியில் சுத்தப்படுத்தினால், கெட்ட எண்ணங்களைத் துடைத்து, புதிய வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

சாப்பிட உரிமை கிடைக்கிறது

நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய தயாரிப்புகளை விட்டுக்கொடுப்பது மிகவும் கடினம் என்றால், ஏற்கனவே வெற்றிகரமான திருத்தல் கோட்பாட்டை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம். இதற்கு நன்றி, ஒரு பிடித்த மிட்டாய் சாப்பிட சோதனையை முடியாது. இந்த தயாரிப்புகளை இனி வாங்க வேண்டாம் என்ற உறுதிமொழியை நீங்களே வழங்குங்கள், எனவே மீண்டும் அவற்றை நீக்கிவிட வேண்டாம்.

அந்தப் பகுதிகளை அகற்றுவதற்கு ஒரு ஆரோக்கியமான உணவை வைத்திருக்க வேண்டும், இது கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க உதவும். வழக்கமான மயோனைசேவைப் பொறுத்தவரை, நாம் இயற்கை தயிர் வாங்குவது, வெள்ளை தானியத்தை முழு தானியங்களுடன் சேர்த்து, வெள்ளை அரிசிக்கு பதிலாக பழுப்பு நிறத்தை வாங்குவோம். மேலும், கோழி, மீன், கடல் உணவு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை வாங்கவும். சமையல் இந்த masterpieces சரியான பொருட்கள் இருந்து தயாராக முடியும்.

இங்கே வெளித்தோற்றத்தில் அற்பமானவை, ஆனால் அவர்கள் உங்களை கூடுதல் பவுண்டுகள் அகற்றுவதைத் தடுக்கவும், புதிய சுவாரஸ்யமான மற்றும் மிகவும் பிரகாசமான வாழ்க்கையை ஆரம்பிக்கவும் உங்களைத் தடுக்கிறார்கள். முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு தொடங்க, நீங்கள் கடந்த திசைகளை அகற்ற வேண்டும், இது சரியான திசையில் நுழைவதைத் தடுக்கிறது.