நிச்சயமாக, எங்களுக்கு பல செர்ரி பிளம் போன்ற ஒரு பழம் தெரியும். நாம் இந்த சிறிய மஞ்சள் மற்றும் மணம் பழங்கள் ருசியான compotes, ஜாம், பணக்கார நெரிசல்கள், ஜெல்லி மற்றும் பிற இன்னபிற சமைக்கிறோம்.
செர்ரி பிளம் தாயகமானது டிஸ்காக்காசியாவாக கருதப்படுகிறது, அங்கு "tkemali" அல்லது செர்ரி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் உலகில் மிகவும் பிரபலமான சாஸ்கள் ஒன்றை உருவாக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. சிறந்த சுவை போதிலும், நீண்ட காலமாக மக்கள் பிளம் பயனுள்ளதாக இருந்தால், கேள்வி ஆர்வமாக இருந்தனர். உண்மையில், செர்ரி பழங்கள் பல சிகிச்சைமுறை பண்புகள் உள்ளன. இப்போதே அவர்களை பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சொல்லுவோம்.
மனித ஆரோக்கியத்திற்காக செர்ரி பிளம்ஸ் நன்மைகள்
Tkemali முக்கிய நன்மைகள் ஒரு சதை உள்ள சர்க்கரை ஒரு சிறிய அளவு, இது சாத்தியம் நீரிழிவு, செரிமான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடல் பருமன் உள்ள செர்ரி பிளம் பயன்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்பு 100 கிராம் ஒன்றுக்கு 34 கலோரி மட்டுமே உள்ளது, இது எடை குறைந்து போது உணவு ஊட்டச்சத்து பொருத்தமான செய்கிறது.
ஒரு செர்ரி பிளம் பயனுள்ள பண்புகள் எங்கள் உடலுக்கு தேவையான பொருட்களின் ஒரு பெரிய தொகுப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - குழு B, வைட்டமின் E, பிபி, Provitamin ஏ வைட்டமின்கள் ஏ. கூடுதலாக, செர்ரி பிளம் அஸ்கார்பிக் அமிலம் ஒரு வைப்பு கருதப்படுகிறது. இது பல தாதுப்பொருட்கள் உள்ளன: கே, எம்.ஜி., கே, என், ஃபீ, பி, செர்ரி பிளம் குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு நன்மைகளை தருகிறது. வைட்டமின்கள் சி மற்றும் ஏயின் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் காரணமாக, வயிற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மஞ்சள் பிளம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது தோலின் நிலைமையை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வெளிப்புற எதிர்மறை காரணிகளின் செல்வாக்கிலிருந்து உடலை பாதுகாக்க உதவுகிறது.
மஞ்சள் பழங்கள் ஆப்பிள் மற்றும் சிட்ரிக் கரிம அமிலங்கள் ஒரு கணிசமான அளவு கொண்டிருக்கிறது. எனவே, ஒரு பிளம் என்ற compotes மற்றும் decoctions குறைந்த அமிலத்தன்மையை இரைப்பை அழற்சி உதவுகிறது, பசியின்மை மேம்படுத்த மற்றும் உடலில் உள்ள செரிமான செயல்முறைகள் நிறுவ. பல மக்கள் அதை ஆதரிக்கிறார்களா இல்லையா என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளனர். மற்ற அனைத்து பிளம்ஸ் போல, இது ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவை அளிக்கிறது, எனவே நீங்கள் மலச்சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக செர்ரி பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, ஃபைபர் மற்றும் பெக்டின் நிறைந்த சர்க்கரை விநியோகத்தில், செர்ரி பிளம், உடலில் ரேடியூனுக்ளேட்ஸ் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் அகற்ற உதவுகிறது.
மேலும், செர்ரி பிளம்ஸின் பயனுள்ள பண்புகளும் குளிர்ந்த நீரிழிவு விளைவுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. ஆரச்சி பழச்சாறு இருமல் மூலம் உதவுகிறது, மேலும் சிறந்த தாகத்தைத் தருகிறது. துர்நாற்றம் மற்றும் இரவு குருட்டுத்தன்மை: நோய்களைத் தடுப்பதில் புதிய பழங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கூட மலர்கள் tkemali சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், குடல் மற்றும் ஆண் genitourinary அமைப்பு நோய்கள் ஒரு சிகிச்சைமுறை மருந்து சேவை. செர்ரி பிளம் மிகவும் பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய தசை வலுப்படுத்த மற்றும் arrhythmia தடுக்க திறனை உள்ளது. இந்த கூழ் கூழ் உள்ள பொட்டாசியம் அதிக உள்ளடக்கத்தை காரணமாக உள்ளது. இது நரம்பு மண்டலத்தின் மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அமைதியாகவும் நிதானமாகவும் உதவுகிறது. நாட்டுப்புற மருத்துவம், கூட அதிகரித்த அழுத்தம் நிலையில் மேம்படுத்த எப்படி ஒரு செய்முறையை உள்ளது. நீங்கள் அனைத்து 200 கிராம் பழம் சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் 40-50 நிமிடங்கள் கழித்து எளிதாக மாறும்.
செர்ரி ப்ளாஸில் பயனுள்ள பண்புகள் மற்றும் எலும்புகள் உள்ளன. உண்மையில், இந்த தயாரிப்பு கொழுப்பு எண்ணெய்க்கு ஒரு அற்புதமான ஆதாரமாக இருக்கிறது, ஆனால் அதில் நாம் அவற்றை தூக்கி எறிந்துவிடுவோம்
எச்சரிக்கைகள்
நாம் ஏற்கனவே மனிதர்களுக்கு செர்ரி பிளம் நன்மைகள் பற்றி அனைத்தையும் கூறினோம், இப்போது நாம் அதன் எதிர்மறை பண்புகளை நோக்கி செல்கிறோம். அவர்கள் மத்தியில் ஆரோக்கியம் சேதமடையும் என்று எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், வயிற்றுப்போக்குகள், வயிற்றுப்போக்கு, அதிக அமிலத்தன்மை மற்றும் இரைப்பைச் சாறு அதிகரித்த சுரப்பினால் ஏற்படும் பிற நோய்கள் உட்பட வயிற்று நோய்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு செர்ரிகளை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது பயனுள்ளது.