எடை இழப்புக்கு உடலில் இருந்து உப்பு நீக்க எப்படி?

அதிகமானோர், உப்புநீரை உண்ணுவதில் இருந்து பாதிக்கப்படுகின்றனர், இதனால் இது கடுமையான நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து இது அதிக எடை பாதிக்கிறது என்று. எனவே, எடை இழப்புக்கு உடலில் இருந்து உப்பை எப்படி அகற்றுவது என்று பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர். இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன, உதாரணமாக, மசாஜ், பைட்டோஃபெரட்டி அல்லது உணவு.

என்ன உணவுகள் உடலின் உப்பு வெளியே எடுக்கின்றன?

உடலில் இருந்து உறிஞ்சப்படுதல் மற்றும் உப்புத்தன்மையை உண்டாக்குவதற்கு, இது போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்:

1. பே இலை . அதன் அடிப்படையில், ஒரு துருக்கியை தயாரிக்க வேண்டும், இது செய்முறையை மிகவும் எளிது: தண்ணீர் 0.5 லிட்டர் ஒன்றுக்கு 5 இலைகள் எடுத்து 20 நிமிடங்கள் தீ அதை வைத்து. நீங்கள் அதை தொண்டையில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிட வேண்டும், ஆனால் 5 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை.
2. உடலில் இருந்து உப்பு நீக்கும் மற்றொரு தயாரிப்பு பக்ஷீட் மற்றும் கேஃபிர் ஆகும் . நீங்கள் 2 டீஸ்பூன் கலந்து இரவில் வேண்டும். 1 டீஸ்பூன் இருந்து நொறுக்கப்பட்ட buckwheat groats என்ற கரண்டி. kefir. காலையில் நீங்கள் கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும். நடைமுறை 5 நாட்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
3. உப்பு திரும்ப பெற மற்றும் எடை சிட்ரஸ் இழக்க உதவும். இரவில், எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு பழச்சாறு கலவை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. செலரி ரூட் , அல்லது அதற்கு பதிலாக அதன் சாறு அதிக உப்பு உடல் சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது. இதை செய்ய, அது 2 தேக்கரண்டி 3 முறை ஒரு நாள் சாப்பிட வேண்டும்.

உடலில் இருந்து உப்புகளை அகற்றும் மூலிகைகள்

நாட்டுப்புற மருத்துவம் இந்த சிக்கலை சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு சமையல் உள்ளன:

1. ஒரு வலுவான குழம்பு, பிர்ச் பட்டை 10 பாகங்கள் மற்றும் அஸ்பென்ரின் பட்டை அதே அளவு, அதே போல் ஓக் பட்டை 1 பகுதி அடிப்படையில் தயார், ஸ்டா 1/3 நுகரப்படும். 3 முறை ஒரு நாள்.
2. சம பாகங்களில் அது burdock மற்றும் படுக்கை புல் வேர் இணைக்க வேண்டும், அதே போல் மூன்று வண்ண ஊதா. 2 டீஸ்பூன். 10 நிமிடங்களுக்கு 1 லிட்டர் தண்ணீரில் சேகரிக்கப்பட்ட சேகரிப்புகளின் ஸ்பூன். நீங்கள் அதை 0.5 ஸ்டம்ப் பயன்படுத்த வேண்டும். சாப்பிட்டு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை 4 முறை.