ஒரு உணவில் தர்பூசணி சாத்தியமா?

தர்பூசணி ஒரு தாகமாக இனிப்பு பெர்ரி உள்ளது, இது சுவை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருந்தது. அநேகமாக எல்லோரும் இந்த பழம் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது என்று கேள்விப்பட்டேன், மற்றும் நீங்கள் ஒரு உணவு போது தர்பூசணி சாப்பிட்டால், அது அதிக எடை அகற்ற உதவும். இதுதானா? இந்த பெரிய பெர்ரிக்கு என்ன பயன் என்று கண்டுபிடிப்போம், அது உணவில் ஒரு தர்பூசணி சாப்பிட முடியுமா என்பதைப் பார்ப்போம்.

தர்பூசணி பயன்கள்

பண்டைய சீனா தர்பூசணி கூட மிகவும் பயனுள்ள சுவையாகவும் மதிக்கப்பட்டு மதிக்கப்படுகிறது. இந்த பெரிய பெர்ரிகளின் குணப்படுத்தும் பண்புகள் உண்மையிலேயே வலுவானவை, வீணற்ற தர்பூசணையில் உணவு உணவு மட்டுமல்ல, ஒரு தேசிய மருத்துவ தயாரிப்பு மட்டுமல்ல.

சிறுநீரகங்களில் இருந்து மணல் மற்றும் சிறு கற்களை அகற்றும் திறன் கொண்ட சிறந்த நீர்ப்பெருக்கங்களில் ஒன்றான ஸ்ட்ரைப்பட் சிசு ஒன்றாகும். ஆனால், உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருப்பின், தர்பூசணியைப் பயன்படுத்துவது மருத்துவரால் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும்.

தர்பூசணி கொழுப்பை குறைக்க முடியும், எனவே இதயத்தையும் வாஸ்குலர் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு இந்த பெர்ரி சாப்பிட விரும்பத்தக்கதாகும்.

இந்த பழச்சாறு பழம் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருள்களை நீக்கி, உடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது. தர்பூசணியின் பகுதியாக இருக்கும் கரோட்டின், செரிமான அமைப்பின் வேலைக்கு ஊக்கமளித்து கண்களை உறுதிப்படுத்துகிறது.

இந்த பழம் திறன் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் ஒரு சாதாரண நிலை பராமரிக்க, இது இரத்த சோகை பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் மிகவும் முக்கியம்.

தர்பூசணி மூலம் ஒல்லியாகிறது

அதிகப்படியான எடையைக் களைந்துவிடுகிற, தடிமனான பட்டைகளின் ஆர்வலர்கள், கேள்விக்கு மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள், ஆனால் எடை குறைந்துகொண்டிருக்கும் போது ஒரு தர்பூசணி சாப்பிடுவீர்களா? இந்த கோடிட்ட கருவானது உணவு மற்றும் குறைந்த கலோரி தயாரிப்பு என்று கருதப்படுகிறது, இது உணவில் பயன்படுத்த மிகவும் பொருத்தமானது. 100 கிராம் தர்பூசணியின் கூழ் 37 கிலோகலோரி மற்றும் மனிதர்களுக்கு மிக முக்கியமான பொருட்களே உள்ளன. ஒரு உணவு கொண்ட தர்பூசணி முடியும், ஏனெனில்:

• மற்ற உணவுகளுடன் வழக்கமாக அசௌகரியமும் எரிச்சலும் ஏற்படாமல் தர்பூசணி உணவு எளிதில் பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது;
• இந்த பழம் நச்சுகள் உடலை சுத்தமாக்குகிறது மற்றும் நீர் உப்பு வளர்சிதைமாற்றத்தை சீர்படுத்துகிறது, இந்த குணங்களுக்கான நன்றி வெறுக்கத்தக்க கிலோகிராம் விரைவில் மறைந்துவிடும்;
• பெர்ரி ஃபோலிக் அமிலத்தில் நிறைந்திருக்கிறது, இது கொழுப்பின் பரிமாற்றத்தை ஒழுங்கமைக்கிறது, இதனால் எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கிறது;
• இந்த சுவையாக 300 கிராம் ஒரு நாள் மெக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின் சி எனவே, தர்பூசணி உணவு எடை குறைந்து மட்டுமல்லாமல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது;
• இந்த பழம் மனித உடலில் அனைத்து வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது;
• ஒரு உணவு கொண்ட தர்பூசணி பயன்பாடு ஒரு சிறந்த விளைவை கொடுக்கிறது - மிகவும் குறுகிய காலத்தில் நீங்கள் 6 கிலோ வரை இழக்க முடியும்.