சோவியத்திற்கு பிந்தைய நாடுகளில், இந்த காய்கறி பலர் விரும்பவில்லை. இந்த காரணத்திற்காக, அவர் இரண்டாவது விகிதம் ஆனார். மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, கறுப்பு பண்புகளை பற்றிய அனைத்து ரகசியங்களையும் வெளிப்படுத்தும் முன்பு அரிதானது, பல நோய்களால் தாங்கக்கூடிய ஒரு வலுவான மருந்தாக முதலில், அது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.
கறுப்பு முதுகின் உபயோகம்
வியட்நாம், சீனா மற்றும் ஜப்பான் மக்களில் மத்தியில் முட்டைக்கோசு குடும்பம் குறிப்பாக பாராட்டப்பட்டது. கசப்பான சுவை இருந்தபோதிலும், முள்ளம்பன்றி மூளைக்கு தேவையான பொருள்களுடன் உணவளிக்க முடிகிறது. மேலும், இது சிறந்த தீர்வு, இது உடலின் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் நீக்குகிறது.
கறுப்பு முதுகில் சல்பர் இருக்கிறது என்று அறியப்படுகிறது. அது அவரது எதிர்பார்ப்பு விளைவு நன்றி. இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் துன்புறுத்தும் மக்களை குணப்படுத்த உதவும்.
விதைகளில் மிகவும் பயனுள்ள கொழுப்பு எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் D, ஈ. ஈ வைட்டமின் D ஆகியவை கனிமமயமாக்கல், பற்களின் மற்றும் எலும்புகள் ஆகியவற்றில் செயலில் ஈடுபடுகின்றன. கூடுதலாக, உடலில் அதன் சாதகமான விளைவு காரணமாக, புற்றுநோய் செல்கள் வளர்ச்சி குறைகிறது. இந்த வைட்டமின் கொண்டிருக்கும் உங்கள் தினசரி உணவு பொருட்கள் உட்பட, நீங்கள் எப்போதும் தடிப்பு தோல் பற்றி மறந்து, அரிப்பு குறைக்க மற்றும் சிவத்தல் நீக்க.
வைட்டமின் ஈ தீவிரமாக இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுவூட்டுகிறது, இளமை தோலை பாதுகாக்கிறது. கூடுதலாக, அவரது உதவி, எந்த வெட்டுக்கள், சேதம் வேகமாக குணமடைய.
கறுப்பு முதுகின் சாறு நீரிழிவு நோய் நோய்களில் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சிறந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கும் வலுவான மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
நறுமணமுள்ள தேன் கலவையுடன், பழச்சாறு நச்சுத்தன்மையும், கார்டியோஸ் கிளெரோஸிஸுடனும் குடித்து வருகிறது. இது ஒரு சிறந்த சோம்பேறி ஆகும்.
எடை இழப்புக்கு கருப்பு முள்ளங்கி
நாம் கருப்பு முள்ளங்கி கலோரிக் மதிப்பு குறிப்பிட வேண்டும். இது 30 கலோரிகள் மட்டுமே. இது ஊட்டச்சத்து உணவு காலத்தில் சலாடில் பாதுகாப்பாக சேர்க்கப்படலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.