ஸ்ட்ரோக் மூளை எந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் குறுக்கீடு பின்னணியில் ஏற்படும் ஒரு தாக்குதல் ஆகும். இது எப்போதும் மிகவும் குழப்பமான அறிகுறியாகும், முதல் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு, ஒரு நபர் தனியாக உட்கார்ந்து, மதுபானம் மற்றும் புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, மூளையின் பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு ஒரு சிறப்பு உணவுக்குச் செல்ல வேண்டும். இல்லையெனில், இன்னும் மோசமான விளைவுகளுடன் இரண்டாவது பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.
ஒரு பக்கவாட்டுக்குப் பிறகு உணவு: அனுமதி பட்டி
எனவே, அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் உணவு உணவுகள் பட்டியலில் ஒரு பக்கவாதம் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கியது:
- துருக்கி, வியல், முயல், கோழி, சமைத்த அல்லது வேகவைத்த முட்டை வெள்ளை;
- பிஸ்கட், ரொட்டி மாவு இருந்து தயாரிக்கப்படும் ரொட்டி;
- பாதாம் அரிசி, பாஸ்தா, ஓட்மீல் , தானிய சப்ஸ்;
- பால், ryazhenka, குறைந்த கொழுப்பு சீஸ், புளிக்க பால், பாலாடைக்கட்டி, kefir;
- அனைத்து காய்கறிகள், பழங்கள், பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள்;
- ஜெல்லி, செர்பேட், புட்டிங், மற்றும் சர்க்கரை மாற்றியின் அடிப்படையில் அனைத்து இனிப்புகள்;
- பால், கவாஸ், காட்டு ரோஜா, முத்தங்கள், தேன், தளர்ச்சியான தேநீர், கலவை, காய்கறி மற்றும் பழ சாறுகள்;
- சமைத்த அல்லது வேகவைத்த வடிவத்தில் கொட்டகை மற்றும் கரைசல்.
இந்த நிலையில், ஒரு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட உணவு மிகவும் சுவையாக இருக்கும், ஏனென்றால் சரியான நேரத்தில் ஊட்டச்சத்து ஒரு பழக்கம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள் இனி விரும்பாது. ஒரு நாள் ஒரு மெனுவின் உதாரணத்தை கவனியுங்கள்:
- காலை உணவு: உலர்ந்த பழங்கள் கொண்ட ஓட்மீல், சீஸ், தேநீர் கொண்ட ரொட்டி.
- மதிய உணவு: தானியம் சூப், காய்கறி சாலட், compote.
- சிற்றுண்டி: ஜெல்லி, சாறு ஒரு கண்ணாடி.
- இரவு உணவு: பாஸ்தா மற்றும் காய்கறி சாலட், சந்து இல்லாமல் தக்காளி இல்லாமல் வேகவைத்த கோழி.
- படுக்கைக்கு முன்: தயிர் ஒரு கண்ணாடி.
ஒரு இஸ்கெக்மிக் ஸ்டோக்குக்குப் பிறகு இதுபோன்ற உணவை நீங்கள் சிறப்பாக உணரலாம், விரைவாக நெறிமுறைக்கு வரலாம்.
ஒரு பக்கவாதம் பிறகு உணவு: தடை செய்யப்பட்ட உணவு பட்டியல்
சில உணவுகள் பயன்படுத்துவது மீண்டும் மீண்டும் பக்கவாதம் ஏற்படலாம்,
- அனைத்து வகையான தொத்திறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, ஒரு பறவையின் தலாம், வறுத்த இறைச்சி மற்றும் மீன்;
- பிஸ்கட் மற்றும் buns;
- அனைத்து கொழுப்பு பால் பொருட்கள், கிரீம், அமுக்கப்பட்ட பால்;
- சில்லுகள் மற்றும் சில்லுகள்;
- இனிப்பு, கிரீம் ஐஸ்கிரீம், கிரீம், சாக்லேட், இனிப்புகள்;
- கார்போனேட் இனிப்பு பானங்கள், வலுவான காபி, கோகோ, வலுவான தேநீர்.
அதே நேரத்தில், ஒரு இடைநிலைப் பட்டியல் உள்ளது, அதில் ஒரு வாரம் ஒரு முறைக்கு மேல் நுகரப்படும் பொருட்கள் அடங்கும். இவை பின்வருமாறு: லீன் மாட்டிறைச்சி, கோழி முட்டை, ஹெர்ரிங், மத்தி, மணற்கல், சூரை, சால்மன், இனிப்பு தானிய, பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ், ஜுஜூப்யூ, தேன் மற்றும் கேண்டி பழங்கள் . சில நேரங்களில் நீங்கள் வலுவான காபியை கொடுக்க முடியாது. இந்த காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கு இது ஒரு முன்நிபந்தனை.